Pin-loaded Reverse Back Extension

သတ်မှတ်ချက်

ဤ Pin-loaded Reverse Back Extension ၏ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ လေ့ကျင့်ခန်း၏ထူးခြားသောအဆင့်တွင် ကျောအောက်ပိုင်းကိုဆန့်ပြီး ဖိသိပ်နိုင်စေသည့် ၎င်း၏အကွာအဝေး၏လှုပ်ရှားမှုစွမ်းရည်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် တင်းကြပ်ခြင်း ခံစားရသူများအတွက် အထူးအကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။

Pin-loaded Reverse Back Extension ၏ နောက်ထပ်သော့ချက်မှာ အမြင့်အမျိုးမျိုးမှ အသုံးပြုသူများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ချိန်ညှိနိုင်သော တံတောင်ဆစ်ပြားများဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းအင်္ဂါရပ်သည် ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် အရွယ်အစားအားလုံးရှိ လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ပစ္စည်းကိရိယာများကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုနိုင်ကြောင်း သေချာစေသည်။

ထို့အပြင်၊ ဤ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်သည် ကိုယ်ထည်၏ မတူညီသောနေရာများကို ပစ်မှတ်ထားရန် နည်းလမ်းများစွာဖြင့် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ထောင့်နှင့် ဝန်မှတ်များကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြွက်သားများအပြင် ၎င်းတို့၏ တံကောက်ကြောများ၊ glutes နှင့် abs တို့ကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်၊ Pin-loaded Reverse Back Extension သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်သော စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်ဟာ အားကစားသမားလား၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ၀ါသနာပါသူပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းအောင် ခရီးကို စတင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီစက်က သင့်ရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ:

၎င်း၏ပြောင်မြောက်ပြီး ခေတ်မီသောဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ဤ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်သည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းနေရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်ကို အရွယ်အစားမရွေး အသုံးပြုသူများအတွက် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် padded backrest နှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော footplate တို့ပါရှိသော သင့်စိတ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ စက်၏ ချောမွေ့ပြီး တိတ်ဆိတ်သော လုပ်ဆောင်ချက်သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို အာမခံပါသည်။

Pin-loaded Reverse Back Extension စက်တွင် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တာရှည်ခံသော အစိတ်အပိုင်းများ တပ်ဆင်ထားပြီး ရေရှည်နှင့် အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို အာမခံပါသည်။ ဤစက်၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းသည် back extension နှင့် reverse back extension လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးအတွက်ခွင့်ပြုပြီး သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် reverse hyper extension လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ၎င်းသည် သင်၏ core နှင့် glute workout routine အတွက် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခု ဖြစ်စေပါသည်။

၎င်း၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသော pin-loaded အလေးချိန်ရွေးချယ်မှုစနစ်ဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့်အညီ စက်၏ခုခံမှုအဆင့်ကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်ဖြစ်ပါစေ၊ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်ကို သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီစေရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်သည် သင့်နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေကာ ခါးနာခြင်းကို လျှော့ချရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး၏ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကောင်းမွန်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

သင်သည် ဤ LongGlory Pin-loaded Reverse Back Extension Equipment ကိုနှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းကို ယနေ့ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် လွတ်လပ်စွာထည့်သွင်းပြီး ရလဒ်များကို စတင်ကြည့်ရှုပါ။