LongGlory ၏ Aluminum Pilates Reformer Core Bed သည် အရည်အသွေးမြင့် Pilates ပြုပြင်ရေးသမားကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ စတိုင်ကျသော်လည်း ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုဖြင့် ဤအိပ်ယာကို အားကစားခန်းမနှင့် အိမ်တွင် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အလူမီနီယမ် Pilates Core Bed သည် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေသော မျက်နှာပြင်ပါရှိသည်။ သင်ဟာ အတွေ့အကြုံရှိတဲ့ Pilates လေ့ကျင့်သူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါစေ၊ စတင်လုပ်ဆောင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီ Aluminum Pilates Core Bed က သင့်ကျန်းမာရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်တွေကို အောင်မြင်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Pin-loaded Biceps Press machine ဟုလည်းရည်ညွှန်းသော LongGlory's Seated Dip Machine သည် အားကစားခန်းမကို အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အဆိုပါစက်သည် အသုံးပြုသူများအား တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် တိကျသောကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်သည် သီးသန့်အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် Seated Dip Machine ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Pin Loaded Bicep Curl Machine သည် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် stacks များနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော အနေအထားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် biceps ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး gym ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ပေးသွင်းသူများထဲတွင် LongGlory သည် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တာရှည်ခံသည့် fintess စက်ကိရိယာများကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် လူသိများသော တရုတ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် Pin Loaded Biceps Curl သည် biceps ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ရာတွင် မြင့်မားစွာထိရောက်မှုရှိပြီး LongGlory ၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းနှင့်တည်ဆောက်မှုတို့သည် ချောမွေ့မှုမရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤစက်ကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကြယ်ပွင့်တရုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးသူအနေဖြင့် LongGlory သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆန်းသစ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Pin Loaded Abdominal Crunch သည် AB crunch machine ဟုလည်းလူသိများသော အိမ်တွင်းအားကစားရုံကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်အစုများမှတဆင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး ဆန်းသစ်သော အားကစားရုံများကို ပေးအပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကြောင့် လူသိများသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော တရုတ်နိုင်ငံမှ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် Pin Loaded Abdominal Crunch သည် အူတိုင်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တင်းမာသောဗိုက်သားကိုတည်ဆောက်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Pectoral Fly Rear Delt သည် pectoral fly machine ဟုလည်းလူသိများသော၊ ရင်ဘတ်နှင့်နောက်ဘက်ပခုံးကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ LongGlory သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် Gym စက်များကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် ကျော်ကြားသော တရုတ်လူမျိုး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကြယ်ပွင့်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများအနေနှင့်၊ ဤစက်များသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ရင်ဘတ်နှင့် နောက်ဘက် ဒယ်လ်တေးဒ်ကြွက်သားများရှိ ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အလွန်ထိရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Glute Bridge သို့မဟုတ် Hip Trainer ဟုလည်းသိကြသော Hip Thrust Bench Platform သည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် တင်းကြပ်သော glutes ဖန်တီးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းများနှင့် ထူးခြားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားရုံများ ကြောင့် ကျော်ကြားသော တရုတ် ကာယကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hip Thrust Bench Platform သည် အားကစားဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် glute နှင့် တံကောက်ကြောကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။AB Abductor ဟုလည်းလူသိများသော Hip Adductor Machine သည် ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် နှင့် စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းများကြောင့် လူသိများသော ကြယ်ပွင့်တရုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။
Hip Adductor Machine သည် adductors များကို ပစ်မှတ်ထားကာ ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
Belt Squat Machine သည် အလေးချိန် stack သို့မဟုတ် loading pin နှင့် တွဲထားသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခါးပတ်ကို ၀တ်ဆင်ထားစဉ် အလေးချိန် lifting လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခါးပတ်သည် ကျောရိုးအောက် ဖိအားကို ယူပြီး နောက်ကျောထက် တင်ပါးတစ်လျှောက် ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည်။ တင်ပါး၊ ဒူး။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။