LongGlory Pilates ပစ္စည်း 5-Piece Set

Pilates လေ့ကျင့်ခန်းကို ယခုအခါ ပိုမို၍ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များက ပိုမိုနှစ်သက်ကြပြီး စက်ကိရိယာများကို နားလည်ကာ လှုပ်ရှားမှုကို နားလည်ရန်၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုအပြင်၊ LongGlory Bodhi Pilates ကိရိယာ 5-piece set အစုံကို အကျဉ်းချုံးမိတ်ဆက်ပေးရန် ယခုပင် မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါသည်။

1.လှေကားစည်

လှေကားစည်၊ ၎င်းသည် အားလုံးသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ရွေ့လျားရန်ခက်ခဲမှုသည် နည်းပါးသည်၊ အများအားဖြင့် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ဆန့်ဆန့်လှုပ်ရှားမှုများဆီသို့။ ကွေးစည်တစ်ခုနှင့် သစ်သားလှေကားငယ်တစ်ခုပါ၀င်သော စည်၏အကွေးဒီဇိုင်းသည် ကျောရိုးတိုးချဲ့ခြင်း၊ လှိမ့်ခြင်းနှင့် နောက်ပြန်ကွေးခြင်းများပြုလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး နောက်ကျောကြွက်သားအုပ်စုများကို အားကောင်းစေခြင်းအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ တွဲလောင်းစီးခြင်း၊ လျှောစီးခြင်း၊ ဘေးစောင်းအိပ်ခြင်းစသည်ဖြင့် ရာထူးအမျိုးမျိုးအတွက် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

2.ကျောရိုးမှန်ပြင်

ARC ဟုလည်းလူသိများသော Spine Corrector သည် ပေါ့ပါးပြီး ကျစ်လစ်ပြီး ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသည်။

၎င်းတွင် ကွေးညွတ်သော မျက်နှာပြင် နှစ်ခုပါ၀င်ပြီး သေးငယ်သော အရာသည် တင်ပါးဆုံတွင်း တည်ငြိမ်စေပြီး တင်ပါးဆုံတွင်း အထောက်အကူပြု လေ့ကျင့်ခန်းများ ပြုလုပ်နိုင်ပြီး ကြီးသည် အသုံးပြုသူ၏ လိုအပ်ချက်များကို ကျောရိုးဆန့်ခြင်း၊ တိုးချဲ့ခြင်း၊ scoliosis နှင့် လည်ပတ်ခြင်းတို့ကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ပါသည်။ ဘက်စုံသုံးကိရိယာသည် တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များ၊ ခါးစည်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းဟန်ချက်ညီစေရုံသာမက mian၊ vertigo နှင့် အခြားပြဿနာများကြောင့်ဖြစ်ရသည့် ကျောရိုးမူမမှန်မှုများကို ထိရောက်စွာ သက်သာစေနိုင်သည်။ ယောဂဖျာများ၊ အူတိုင်ကုတင်များ၊ လွှဲကုတင်များနှင့် လေ့ကျင့်ရေးနေရာများကို လော့ခ်ဖွင့်ရန်အတွက် ပေါင်းစပ်အသုံးပြုသည့် အခြားကိရိယာများကိုလည်း ထားရှိနိုင်ပါသည်။

3. Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

Reformer သည် ကမ္ဘာပေါ်တွင် စွယ်စုံရနှင့် ခေါက်သိမ်းရဆုံးသော ကိရိယာဖြစ်သည်။

၎င်းတွင် စကိတ်ဘုတ်များ၊ စမ်းချောင်းများ၊ ဇစ်လိုင်းများနှင့် ကြိုးများပါ၀င်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးကို ပိုမိုအတိုင်းအတာအထိ လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ အူတိုင်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် မတူညီသော အလေးချိန် 5 ခု တပ်ဆင်ထားပြီး လှုပ်ရှားမှု၏ အခက်အခဲကို တိုးရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိနိုင်သည်။ မတူညီသောလူများအတွက် လေ့ကျင့်ရေးဆိုင်ရာ ကွဲပြားသောချဉ်းကပ်နည်းသည် ဖျာ Pilates နှင့် မယှဉ်နိုင်သောကြောင့် အနုပညာရှင်များသည် core beds ကိုနှစ်သက်ကြသည်။

4. Pilates Cadillac

Trepeze Table ဟုလည်းလူသိများသော Cadillac ကုတင်များ

ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ၎င်းသည် ပိုမိုအားကောင်းသည်၊ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်ရေးဆရာများ၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးလေ့ကျင့်မှု၏ မတူညီသော ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်သည်။

5. Wunda သဘာပတိ

ခုခံမှုလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့်၊ Wunda Chair သည် ကိုယ်လုံးနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများကို အားကောင်းစေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် pedals, handles နှင့် springs ဟူ၍ အဓိက အပိုင်းသုံးပိုင်း ပါဝင်ပါသည်။ pedals များကို force transmission lever ဖြင့်ချိန်ညှိနိုင်သည်။ လက်ကိုင်ကို အမြင့်တွင် ချိန်ညှိနိုင်သည် သို့မဟုတ် အသုံးပြုရန်အတွက် ဖယ်ရှားနိုင်သည်။ စပရိန်၏ ခံနိုင်ရည်အား ရွေ့လျားမှုအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သည်၊ ခုခံအား ပိုအားကောင်းလေ၊ စက်ဘီးနင်းသည် ထိုင်ခုံ၏ထိပ်နှင့် နီးကပ်လေဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံ၏ ဘက်စုံချိန်ညှိနိုင်သော သဘာ၀သည် မတ်တပ်ရပ်ခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း၊ ဒူးထောက်ခြင်း၊ ပက်လက်အိပ်ခြင်း၊ မှောက်လျက်နှင့် ဘေးတိုက်လှဲလျောင်းခြင်းတို့ အပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို ခွင့်ပြုပေးပါသည်။

LongGloryPilates စက်ကိရိယာစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး Pilates စက်ပစ္စည်းများကို စိတ်ကျေနပ်မှုရအောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်၊ စိတ်ဝင်စားပါက၊ ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့၏စက်ရုံသို့ လာရောက်ကြည့်ရှုပြီး စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပါ။