Pilates Yoga အိပ်ရာ

သတ်မှတ်ချက်:

ကုန်ပစ္စည်းပုံတွင်:

နိဒါန်း

ပိလတ်မင်းအိပ်ရာသည် 0 င်ရောက်စွက်ဖက်သောကမ္ဘာတွင်ထူးခြားသောဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။  ၎င်းတို့သည်အစပြုသူသို့မဟုတ်အဆင့်မြင့်လေ့ကျင့်သူများဖြစ်စေကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏မတူကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။  ဤအိပ်ရာသည် Pilles နှင့် Yoga လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးအတွက်စွယ်စုံပလက်ဖောင်းအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။

ဒီဇိုင်းနှင့်ဆောက်လုပ်ရေး

တိကျမှုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Pilates Yoga Bed သည်ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းတည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေရန်ခိုင်ခံ့သောဘောင်တစ်ခုပါရှိသည်။  မျက်နှာပြင်ကိုအရည်အသွေးမြင့်မားသော, မလွယ်ကူသည့်ပစ္စည်းနှင့်လုပ်ခြင်း,  ၎င်း၏ Ergonomic Design သည်ခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝကွပ်မျက်မှုများကိုဖြတ်တောက်ခြင်း,  ချိန်ညှိနိုင်သောအမြင့်နှင့်ထောင့်ချိန်ညှိချက်များသည်အသုံးပြုသူများအားသူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခွင့်ပြုသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများ

Pilates ၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုယောဂအိပ်ရာအိပ်ရာသည်အဓိကအားဖြင့်ခွန်အား, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်ချိန်ခွင်လျှာကိုသိသိသာသာတိုးတက်စေနိုင်သည်။  ၎င်းသည်အသုံးပြုသူများအားကျယ်ပြန့်သောပိလတ်၏ကျယ်ပြန့်စွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ယောဂသည်သင့်လျော်သော alignment နှင့် Support တို့ပါ 0 င်သည်။  ၎င်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကောင်းကျိုးကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပန်းဖြေမှုကိုမြှင့်တင်ရန်လည်းမဟုတ်ပါ။  ကြွက်သားများနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေရန်ဖြစ်စေ, စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေရန်ဖြစ်စေ, စိတ်ဖိစီးမှုများကိုသက်သာစေသည်ဖြစ်စေ,