ခြေထောက် extension နှင့်အတူညှိနိုင်သောအလေးချိန်ခုံတန်းလျားသည်အိမ်တွင်းအားကစားရုံနှင့်စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းသတ္တိရှိသောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင်အသုံးပြုသူများကိုမတူညီသောရှုထောင့်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုလုပ်ဆောင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ချိန်ညှိနိုင်သောချိန်ညှိချက်များပါ 0 င်သည်။ ခြေထောက် extension function သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပိုမိုများပြားစွာထည့်ပြီးအလေးချိန်နှင့်ခြေထောက်သင်တန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စီးပွားဖြစ် PEC ကုန်းပတ်ပျံသန်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်လေ့ကျင့်ရေးစက်သည်ထိန်းချုပ်ထားသော, Heavy-Duty Steel ဆောက်လုပ်ရေးနှင့်အတူအင်ဂျင်နီယာ, ဤစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသည်တည်ငြိမ်မှု, ကြာရှည်ခံနိုင်မှုနှင့်ချောမွေ့စွာရွေ့လျားမှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများ,
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Longgglory Plate Legt Press Hack Squat သည်စွယ်စုံနှင့်ကြာရှည်ခံသောကြံ့ခိုင်ရေးစက်များသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အင်ဂျင်နီယာသည်အနိမ့်ပိုင်းကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဤပန်းကန်စာနယ်ဇင်း Hack Squat သည်အသုံးပြုသူများကိုခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးအသုံးပြုသူများအားခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ မိုးသည်းထန်စွာတာ 0 န်ရှိသောဘောင်နှင့်ချောမွေ့သောပန်းကန်များတပ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်း, ဤစက်သည်အဆင့်အားလုံး၏အားကစားသမားများအတွက်တည်ငြိမ်။ ထိန်းချုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စီးပွားဖြစ်ဟစ်ဘုဒည်တင်သူ THEMBUDDER စက်သည်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောစွမ်းအားကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤသည် Multi စီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံမြေထမ်းစက်သည်အပြင်ဘက်ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်ပစ်မှတ်ထားသည်, သုံးစွဲသူများသည်တင်ပါးဆုံရိုး, တည်ငြိမ်မှုနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီခြင်း။ တာရှည်ခံသောဘောင်နှင့် ergonomic design ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောစီးပွားဖြစ်တင်ပါးဆုံမြေခံရသူ Multiercial Hip Abductor စက်သည်စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက်ချောမွေ့စွာရွေ့လျားမှုကိုပေးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။စီးပွားဖြစ်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီးအလွန်အမင်းနိမ့်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပန်းကန်ပြားတင်ထားသောအားကစားရုံများဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးနေရာများအတွက်တည်ဆောက်ထားသည့်အတွက်ဤစက်သည်ကြွက်သားများကိုအမြင့်ဆုံးဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့်နှစ်သိမ့်မှုရှိသည့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ခြင်းနှင့် toning အတွက်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောအဖြေတစ်ခုပေးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။သံမဏိကီစရာသင်တန်းဆရာပြားတင်ထားသောတင်ပါးဆုံရိုးစက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောကြံ့ခိုင်ရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောသံမဏိဘောင်နှင့်ပန်းကန်များတင်ဆောင်နိုင်သည့်စနစ်ဖြင့်အင်ဂျင်နီယာကိုဤစက်သည်ထိရောက်စွာအသုံးပြုသောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်မှုများကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်အလွန်အမင်းအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ကီလိုမီတာများနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးအာရုံစူးစိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသည် Glains, Hamstrings နှင့် Quad တို့တွင်ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ခွန်အားသင်တန်းအတွက်ရွှေရောင်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည် Gyms, Fitness Centers နှင့်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ရေးစတူဒီယိုများအတွက်ပရီမီယံကြံ့ခိုင်ရေးဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောဤပန်းကန် -oad-loaded chin Press စက်သည်အထက်တွင်ရင်ဘတ်, ပခုံးများနှင့် triceps များကို 0 န်ဆောင်မှုခံယူနိုင်သောအလေးချိန်ချိန်ညှိမှုများပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ Gody Training နှင့် bodybuilding လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးသောအရာသည် Gym-goers များကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုကမ်းလှမ်းနေစဉ်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့ရေးလုပ်ငန်းခွင်ပတ် 0 န်းကျင်၏တောင်းဆိုမှုများကိုခံနိုင်ရည်ရှိသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။45 ဒီဂရီပြားတင်ထားသောခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်အားကစားရုံများ, 45 ဒီဂရီထောင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းသည်တည်ငြိမ်ပြီးထိရောက်သောခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီးအသုံးပြုသူများအားပေါင်များ, ၎င်း၏ပန်းကန်များတင်ထားသောအလေးချိန်စနစ်နှင့်အတူ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အမျိုးမျိုးကိုထားရှိပြီးမည်သည့်အားသာချက်လေ့ကျင့်ရေး area ရိယာ၌ရှိရမည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။