အားကစားရုံရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း

အသေးစိတ်အချက်အလက်

ကုန်ပစ္စည်းဖေါ်ပြခြင်း

အားကစားခန်းမ Press သည်ကျွမ်းကျင်သောအားကစားရုံများ, အားကစားခန်းမများ, အားကစားလေ့ကျင့်ရေးစင်တာများနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အိမ်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သံမဏိဘောင်သည်ကြာရှည်ခံမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည်။

ဤရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ရင်ဘတ်, ပခုံးများနှင့် triceps များကိုတီထွင်ရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ခြင်း, ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းများနှင့်ကြွက်သားအားဖြည့်ခြင်းအစီအစဉ်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ စက်ရုံ - တိုက်ရိုက်အရည်အသွေး, အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုပြင်ခြင်းတို့ဖြင့်အားကစားခန်းမ Press သည်ထိရောက်သောအထက်တန်းလေ့ကျင့်ရေးအတွက်စီးပွားဖြစ်နှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံပစ္စည်းများနှင့်အတူမရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။