ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက်

View as

Iso-Lateral Leg Press

Iso-Lateral Leg Press သည် ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြေထောက်တစ်ချောင်းချင်းစီကို အမှီအခိုကင်းစွာ အလုပ်လုပ်နိုင်စေရန်အတွက် သီးခြားခြေနင်းလှုပ်ရှားမှုပါရှိသောကြောင့် ကြွက်သားများ ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်ဖွံဖြိုးမှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်နှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် စတင်သူများနှင့် အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် လုံခြုံပြီး ထိရောက်သော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ပခုံးစက်

Shoulder Machine သည် ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန်အတွက် တော်လှန်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းပါ၀င်ပြီး အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တည်ငြိမ်သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် ပခုံးတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပခုံးစက်သည် အကောင်းဆုံးပခုံးအေးစက်ခြင်းကို ရရှိရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရင်ဘတ်အောင့်စက်

Incline Chest Machine သည် ကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စက်ဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ပစ်မှတ်ထားပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ခုခံမှုအဆင့်များကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ ergonomic ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ရင်ဘတ်ကို သက်တောင့်သက်သာနှင့် ဘေးကင်းစွာ ဖိထားနိုင်ပြီး ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း၏အဓိပ္ပါယ်ကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Glute စက်

Glute Machine သည် ထင်ရှားသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ gluteal ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးမျိုးသော ခုခံမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုယန္တရားများအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ glutes များကို ထိရောက်စွာခွဲထုတ်ပြီး ထိတွေ့နိုင်စေပါသည်။ Glute Machine ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ပိုကောင်းလာကာ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကျောကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ထိုင်နေသော ရင်ဘတ်အနှိပ်သင်တန်းဆရာ

Seated Chest Press Trainer သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ရန် အသုံးပြုသူများအတွက် တည်ငြိမ်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ pectoral ကြွက်သားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ခွန်အားကို တည်ဆောက်ကာ ကြွက်သားများ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် သင့်လျော်ပြီး တိုးတက်ပြီး ထိရောက်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်မှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ခါးပတ် Glute စက်

Belt Glute Machine သည် ပေါ်ထွက်လာသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို တဖြည်းဖြည်းရရှိလာပါသည်။ Belt Glute Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုတိကျပြီး အန္တရာယ်နည်းပါးသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ပိုမိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည့် gluteal ကြွက်သားအုပ်စုများကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဝန်းကျင်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

llaper မြင့်တက်စက်

အရေးကြီးသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် llare မြင့်တက်ရေးစက်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်မြတ်နိုးသည်။ ၎င်းသည်အဆင့်အားလုံး၏ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်သင့်တော်ပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုကျင့်သုံးသူများအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအထောက်အပံ့များအတွက်သင့်တော်သည်။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရှာဖွေရေးစက်၏ဒီဇိုင်း၏မူလရည်ရွယ်ချက်မှာပခုံး၏ခွန်အားနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပခုံးကြွက်သားအုပ်စု, ပခုံးကြွက်သားအုပ်စုကိုထိရောက်စွာကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

T bar ကျရောက်နေတဲ့ အတန်းစက်

T bar ကျရောက်တတ်သည့်အတန်းစက်သည် အလွန်ထိရောက်သော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ T Barbell Prone Rowing Machine သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှု အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ T bar prone row machine အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

<...12 13 14 15 16...32 >

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။