အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက် > Plate Loaded Machine > ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
  • ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

LongGlory ၏ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုထိထိရောက်ရောက်အားဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ စက်ကို 3 မီလီမီတာသံမဏိပိုက်ဖြင့်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ PARESS သို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများအရအသုံးပြုသူ၏ quadriceps, Hamstrings, Hamstrings နှင့်နွားသငယ်များကိုလုံခြုံစွာထိရောက်စွာထိရောက်စွာကျင့်သုံးနေစဉ်အလေးများကိုထည့်သွင်းခြင်းသို့မဟုတ်ဖယ်ရှားခြင်းများကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ အန္တရာယ်။ သင်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ, အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုဖြစ်စေရန်သို့မဟုတ်ဒူးခေါင်းနာခြင်းကိုသက်သာစေသည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ကုန်ပစ္စည်းအကြောင်းအရာ

vertical leg pressmachine seated leg pressglute focused leg pressseated leg press machineleg press glute focusedglute presses

သတ်မှတ်ချက်:

ကုန်ပစ္စည်းအမည် ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်
အလေးချိန် 61kg
ကုန်ပစ္စည်းအရွယ်အစား 54 * 193 * 140cm
အိုခေျာင်း သဘောတူလက်ခံ



ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ကိုဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ။

1 ။ ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်၏ခြေနင်းဘုတ်အဖွဲ့၏အမြင့်ကိုချိန်ညှိပါ - သင်၏အမြင့်အရနင်းနယ်မြေ၏အမြင့်ကိုညှိပါ။

2 ။ ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်၏အလေးချိန်ကိုချိန်ညှိပါ - သင်၏လိုအပ်ချက်များနှင့်အညီသင့်လျော်သောအလေးချိန်ကိုရွေးချယ်ပါ။

3 ။ အနေအထားတွင်ရယူပါ။ ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ကိုကျောထောက်နောက်ခံပြုထားပါ, သင်၏ခြေထောက်များကိုမြေပြင်ပေါ်တွင် perpendicular လုပ်ပါ, သင့်ခြေထောက်များကို pedal Auxiliary board တွင်ထားပါ, လက်နှစ်ဖက်စလုံး။

4 ။ လေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ပါ။ သင်၏ခြေထောက်များသည် 90 ဒီဂရီထောင့်ကိုဖွဲ့စည်းသည်အထိသင်၏ဒူးကိုဖြည်းဖြည်းချင်းတင်ပါ။ ထို့နောက်မူလအနေအထားသို့ပြန်သွားပါ။

5 ။ အဆုံးလေ့ကျင့်ရေး - လေ့ကျင့်ရေးပြီးဆုံးပြီးနောက်ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်၏အလေးချိန်ရှိသောပန်းကန်ကိုထုတ်လွှတ်ပါ, နွေ ဦး ရာသီသော့ခတ်လီဗာကိုအောက်သို့ဆွဲပါ။


ခြေထောက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်မှု၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအောင်မြင်ရန်ဤအဆင့်များကိုဖြတ်သန်းသွားပါ။

ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၎င်းကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကို ကျေးဇူးပြု. သင့်အားမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုသေချာစွာစစ်ဆေးပါ။


Hot Tags: ဒေါင်လိုက်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်, တရုတ်, ထုတ်လုပ်သူများ, ပေးသွင်းသူများ, စက်ရုံ, စက်ရုံ,
ဆက်စပ်အမျိုးအစား
စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။
ကျေးဇူးပြု၍ အောက်ပါပုံစံဖြင့် သင်၏စုံစမ်းမေးမြန်းမှုကို အခမဲ့ပေးပါ။ 24 နာရီအတွင်း သင့်အား အကြောင်းပြန်ပါမည်။
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept