Plate-Loaded Standing Hip Thrust Machine အသစ်

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်

Plate-Loaded Design အသစ်- ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်ရှိရန်အတွက် ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော စနစ်ပါရှိကာ အသုံးပြုသူများသည် အကောင်းဆုံးသော ကြွက်သားကြီးထွားမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ကိုယ်အလေးချိန်ကို အဆင့်ဆင့်တိုးလာစေပါသည်။

အာကာသ-ခြွေတာရေး မတ်တပ်ရပ်ဒီဇိုင်း- ဒေါင်လိုက်ဒီဇိုင်းသည် တင်ပါးဆုံနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း သင့်လျော်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်နေစဉ် ဒေါင်လိုက်ဒီဇိုင်းသည် အာကာသအသုံးပြုမှုကို လျှော့ချပေးသည်။

ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအသက်သွင်းခြင်း- အဓိကအားဖြင့် glutes၊ quads၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် core muscles များကို အဓိက ပစ်မှတ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် ကြွက်သားအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုမှု တိုးတက်စေရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေး- အားကစားခန်းမများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများတွင် ရေရှည်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အရည်အသွေးမြင့်၊ စီးပွားဖြစ်အဆင့်ပစ္စည်းများဖြင့် တည်ဆောက်ထားသည်။

ဘက်စုံသုံးနိုင်ပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော- တင်ပါးဆုံရိုးထိုးခြင်း၊ squats နှင့် explosive strength လေ့ကျင့်ခြင်းတို့အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ မတူညီသော ခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် လွယ်ကူသော ချိန်ညှိမှုများ ပါဝင်သည်။

သက်တောင့်သက်သာနှင့် တည်ငြိမ်မှု- သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအတွက် Ergonomically ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဘေးကင်းပြီး တည်ငြိမ်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေရန်အတွက် ကူရှင်အထောက်အပံပေးပါသည်။