- English
- Español
- Português
- русский
- Français
- 日本語
- Deutsch
- tiếng Việt
- Italiano
- Nederlands
- ภาษาไทย
- Polski
- 한국어
- Svenska
- magyar
- Malay
- বাংলা ভাষার
- Dansk
- Suomi
- हिन्दी
- Pilipino
- Türkçe
- Gaeilge
- العربية
- Indonesia
- Norsk
- تمل
- český
- ελληνικά
- український
- Javanese
- فارسی
- தமிழ்
- తెలుగు
- नेपाली
- Burmese
- български
- ລາວ
- Latine
- Қазақша
- Euskal
- Azərbaycan
- Slovenský jazyk
- Македонски
- Lietuvos
- Eesti Keel
- Română
- Slovenski
- मराठी
- Srpski језик
ကုမ္ပဏီသတင်း
ရင်ဘတ်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေးအစမှလမ်းညွှန်
ဤဆောင်းပါးသည် စတင်သူများအတွက် ယုတ္တိဗေဒနှင့် ရင်ဘတ်ကြွက်သားလေ့ကျင့်နည်းများကို မိတ်ဆက်ပေးရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ဖော်ပြပါသတိထားချက်များသည် အတွေ့အကြုံမရှိသေးသူတိုင်း သတိထားသင့်သည့် အရေးကြီးသောအချက်များဖြစ်ပြီး သင်တန်းသားတိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းမစတင်မီ ၎င်းတို့အား ဖတ်ရှုရန် ထိုက်တန်ပါသည်။ ထို့အပ......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
LongGlory အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ရေးစက်
အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ အေရိုးဗစ် လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ အမျိုးအစား များစွာလည်း ရှိပါသည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ၏ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများ- ပြေးစက်များ၊ လှေကားထစ်တက်စက်၊ လှည့်ပတ်စက်ဘီး၊ ဘဲဥပုံစက်၊ Rowers စက်နှင့် နှင်းလျှောစီးစက်များကို မိတ်ဆက်ပေးပါမည......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
အိမ်တွင်းအားကစားပစ္စည်းစာရင်း
သင့်အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများစာရင်းကို ပြုစုရန် ရုန်းကန်နေပါသလား၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုထားသော အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမစာရင်းဖြစ်သည်~ Home Gym စစ်ဆေးရေးစာရင်း #1- Smith Machine၊ Adjustable Bench၊ Barbells၊ Dumbbells၊ Treadmill၊ Dynamic Bike။ ဤကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာပေါ......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
Longglory ဖောက်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ မျှဝေမှု
ဩဂုတ်လအစတွင် ရိုမေးနီးယားနိုင်ငံမှ ဖောက်သည်တစ်ဦးသည် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများဝယ်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့နှင့် စာချုပ်ချုပ်ဆိုခဲ့ပြီး ယနေ့တွင် အဆိုပါအသုတ်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သို့ ရောက်ရှိနေပြီ ဖြစ်ကြောင်း ထုတ်လုပ်ရေးဌာနမှ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးခဲ့သည်။ ဒီသတင်းကိုကြားရတာ အရမ်းဝမ်းသာ......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
တင်ပါးလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများ—သင်၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျောထောက်နောက်ခံကို ဖန်တီးပါ။
ခန္ဓာကိုယ် စီမံခန့်ခွဲမှုရဲ့ အရေးပါမှုကို လူတွေ ပိုပိုပြီး နားလည်လာကြပါတယ်။ တစ်ကိုယ်ရည် ကျက်သရေရှိမှုကို ဖော်ပြခြင်းဖြစ်သည့်အပြင် ချောမောလှပသော ကောက်ကြောင်းများသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှုတို့ကို အထောက်အကူပြုသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို လိုက်စားခြင်းသည် လူအများအတွက်......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
LongGlory လှေလှော်စက်- ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှု
ယနေ့ခေတ် ကြံ့ခိုင်ရေးနယ်ပယ်တွင် Row Machine သည် ၎င်း၏ရိုးရှင်းမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအစိတ်အပိုင်းများ ကွဲပြားခြင်းကြောင့် လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ လှေလှော်စက်များတွင် အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ နှင့် ခွန်အား လေ့ကျင့်ရေး ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ နှစ်မျိုးလုံး ရှိသည်။ ၎င်းတို့......
ပိုပြီးဖတ်ပါ
