ထုတ်ကုန်များ

View as

Multi Power Rack မစ်စက်

Multi Power Rack Smith စက်သည် စွယ်စုံရနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Smith စက်၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ပါဝါကွင်း၏ တည်ငြိမ်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဘေးကင်းစွာ ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Glute စက်

Glute Machine သည် ထင်ရှားသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ gluteal ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးမျိုးသော ခုခံမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုယန္တရားများအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ glutes များကို ထိရောက်စွာခွဲထုတ်ပြီး ထိတွေ့နိုင်စေပါသည်။ Glute Machine ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ပိုကောင်းလာကာ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကျောကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ထိုင်နေသော ရင်ဘတ်အနှိပ်သင်တန်းဆရာ

Seated Chest Press Trainer သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အာရုံစိုက်ရန် အသုံးပြုသူများအတွက် တည်ငြိမ်ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် လူတစ်ဦးချင်းစီသည် ၎င်းတို့၏ pectoral ကြွက်သားများကို ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး ခွန်အားကို တည်ဆောက်ကာ ကြွက်သားများ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်ကို တိုးတက်စေနိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးဆရာသည် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များအတွက် သင့်လျော်ပြီး တိုးတက်ပြီး ထိရောက်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်မှုပုံစံကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ODM စိတ်ကြိုက်သင်တန်းဆရာ Smith Machine

ODM စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ပေးသူ Smith Machine သည် အရေးကြီးသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် တည်ငြိမ်သောပံ့ပိုးမှုပေးစွမ်းနိုင်သော ဒေါင်လိုက်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် လျှောကျနေသော barbell တစ်ခုရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် squats နှင့် bench presses ကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ စက်၏ဒီဇိုင်းသည် သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီး မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် မတူညီသော ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ၎င်းကို အားကစားသမားများကြားတွင် အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်စေသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ခါးပတ် Glute စက်

Belt Glute Machine သည် ပေါ်ထွက်လာသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို တဖြည်းဖြည်းရရှိလာပါသည်။ Belt Glute Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုတိကျပြီး အန္တရာယ်နည်းပါးသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ပိုမိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည့် gluteal ကြွက်သားအုပ်စုများကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဝန်းကျင်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

llaper မြင့်တက်စက်

အရေးကြီးသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် llare မြင့်တက်ရေးစက်သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းချစ်မြတ်နိုးသည်။ ၎င်းသည်အဆင့်အားလုံး၏ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်သင့်တော်ပြီးထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုကျင့်သုံးသူများအတွက်ယုံကြည်စိတ်ချရသောအထောက်အပံ့များအတွက်သင့်တော်သည်။ နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရှာဖွေရေးစက်၏ဒီဇိုင်း၏မူလရည်ရွယ်ချက်မှာပခုံး၏ခွန်အားနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ပခုံးကြွက်သားအုပ်စု, ပခုံးကြွက်သားအုပ်စုကိုထိရောက်စွာကျင့်သုံးရန်ဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

T bar ကျရောက်နေတဲ့ အတန်းစက်

T bar ကျရောက်တတ်သည့်အတန်းစက်သည် အလွန်ထိရောက်သော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ T Barbell Prone Rowing Machine သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှု အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ T bar prone row machine အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

1 စက်အတွက်ခြေထောက် extension ကို Prone ခြေထောက် curl 2

Thonggglory Leg Extension Prone Lege Curl 2 စက် 1 ခုတွင်စက်တင်ဘာလတွင်စိန်ဒရင်နှင့်ဓားများရှေ့တွင်ပါ 0 င်သည့် quadriceps များနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံရန်အဓိကအားဖြင့်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောစွမ်းအားကောင်းသောပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည်လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်အသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထားပြီးအိမ်နှင့်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံ settings နှစ်ခုလုံးတွင်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်သတ်မှတ်သည်။ ဤစက်နှင့်ပတ်သက်သောအသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့နှင့်ဆက်သွယ်ပါ။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

<...31 32 33 34 35...61 >