Shoulder Chest Press Machine သည် ရင်ဘတ်၊ ပခုံး နှင့် triceps များကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဘက်စုံသုံး ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရင်ဘတ်ပခုံးနှိပ်စက်သည် သုံးစွဲသူများအား ရင်ဘတ်ဖိခြင်း နှင့် ပခုံးဖိလေ့ကျင့်ခန်း နှစ်မျိုးလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ စွယ်စုံရ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ဤစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး စာနယ်ဇင်းစက်တွင် တာရှည်ခံစတီးဖရိန်၊ သင့်လျော်သောထိုင်ခုံနှင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ချောမွေ့သောခံနိုင်ရည်စနစ်ပါရှိသည်။ စက်သည် ထိန်းချုပ်ထားသော ဖိထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။ Shoulder Chest Press Machine သည် ခေတ်မီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အဆောက်အဦများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Plate Loaded Incline Chest Press သည် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း၊ ပခုံးများနှင့် triceps များကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤ incline ရင်ဘတ်ဖိစက်တွင် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပန်းကန်ပြားများအသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်မှုပြင်းထန်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ပန်းကန်ပြားတင်ခံနိုင်ရည်ရှိသောစနစ်ပါရှိသည်။ စီးပွားဖြစ် အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤလုပ်ငန်းသုံး ရင်ဘတ်နှိပ်စက်သည် အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ထိတွေ့နိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် သဘာဝအလျောက် ဖိအားပေးသည့် လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တာရှည်ခံသော သံမဏိဘောင်နှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှု၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သေချာစေသည်။ Plate Loaded Incline Chest Press သည် ခေတ်မီ အားကစားရုံများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး အဆောက်အဦများအတွက် မရှိမဖြစ် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Combo Leg Extension Leg Curl Machine သည် quadriceps နှင့် hamstrings နှစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့် ခြေထောက်ကောက်သည့်စက်သည် အသုံးပြုသူများအား စက်တစ်ခုတည်းတွင် အဓိကကိုယ်ခန္ဓာအောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး လေ့ကျင့်ရေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေကာ အဖိုးတန်အားကစားခန်းမနေရာကို သက်သာစေပါသည်။ စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤအားကစားရုံခြေထောက်အကွေးအကွေးစက်သည် တာရှည်ခံစတီးဘောင်၊ ချိန်ညှိနိုင်သော အစိတ်အပိုင်းများနှင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ချောမွေ့သောခုခံမှုစနစ်ပါရှိသည်။ စက်သည် ထိန်းချုပ်ထားသော ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့် ခြေထောက်ကွေးခြင်းလှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှု နည်းပါးလာစေရန်၊ ကြွက်သားဟန်ချက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့် အဆစ်များ တည်ငြိမ်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ Combo Leg Extension Leg Curl သည် ခေတ်မီ အားကစားရုံများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး အဆောက်အအုံများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Multi Functional Smith Machine သည် စီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး အားကစားရုံများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အဦများအတွက် ပြည့်စုံသော ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ multi function Smith စက်သည် Smith စက်၊ ကေဘယ်စနစ်နှင့် အခမဲ့အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးနေရာကို ယူနစ်တစ်ခုအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားသောကြောင့် အသုံးပြုသူများအား လေ့ကျင့်ခန်းများစွာကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ဤလုပ်ငန်းသုံး Smith စက်သည် ထိုင်ထ၊ ခုံတန်းလျားများ၊ ပခုံးနှိပ်ခြင်း၊ ကေဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ဆွဲတင်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အကြမ်းခံသော သံမဏိဘောင်နှင့် တိကျသောလမ်းညွှန်စနစ်ဖြင့် တည်ဆောက်ထားသော စက်သည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ပေးစွမ်းသည်။ Multi Functional Smith Machine သည် အာကာသထိရောက်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစွမ်းရည်ကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် အားကစားရုံတစ်ခုတည်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Power Dual Smith Machine သည် လုပ်ငန်းသုံး အားကစားရုံများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး အဆောက်အအုံများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဘက်စုံသုံး ခွန်အားဗလလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Dual Smith စက်စနစ်ပါရှိသော ဤစက်ပစ္စည်းသည် သုံးစွဲသူအများအပြားကို စက်တစ်ခုအတွင်း တစ်ပြိုင်နက်လေ့ကျင့်ရန် သို့မဟုတ် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ ဤစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး Smith စက်သည် ထိုင်ထ၊ ခုံတန်းလျားများ၊ ပခုံးနှိပ်ခြင်း၊ lunges နှင့် အခြားအရာများအပါအဝင် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အကြမ်းခံသော သံမဏိဘောင်နှင့် တိကျသော လမ်းညွန်သံလမ်းများဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး၊ Dual smith စက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်း ချောမွေ့စွာ၊ တည်ငြိမ်ပြီး ဘေးကင်းသော လှုပ်ရှားမှုကို သေချာစေသည်။ Power Dual Smith Machine သည် ခေတ်မီအားကစားရုံများတွင် အာကာသထိရောက်မှုနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် တစ်ခုတည်းသော အားကစားရုံတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Leg Extension Leg Curl Machine သည် quadriceps နှင့် hamstrings များကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် dual function strength လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤခြေထောက်အကွေးနှင့် ခြေထောက်ကောက်သည့်စက်သည် အသုံးပြုသူများအား စက်တစ်ခုတွင် ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းနှင့် ခြေထောက်ကောက်ကြောလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်မှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤအားကစားရုံ၏ခြေထောက်အကွေးအကွေးစက်သည် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသေချာစေရန် လေးလံသောတာဝန်ရှိစတီးဘောင်၊ ချိန်ညှိနိုင်သော pads နှင့် ချောမွေ့သောခုခံမှုစနစ်ပါရှိသည်။ စက်သည် ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုနှင့် သင့်လျော်သော ကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ခြင်းကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် ခေတ်မီ အားကစားခန်းမများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အဦများအတွက် မရှိမဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Iso Lateral Shoulder Press သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးတက်စေပြီး ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤ iso နှစ်ဖက်ပခုံးဖိစက်သည် သုံးစွဲသူများအား ဟန်ချက်ညီသော ကြွက်သားဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ခန္ဒာကိုယ်တစ်ဖက်စီကို သီးခြားစီ လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည့် လွတ်လပ်သော လက်မောင်းလှုပ်ရှားမှုပါရှိသည်။ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ဤပန်းကန်ပြားကို တင်ဆောင်ထားသော ပခုံးဖိစက်သည် အလေးချိန်ပြားများကို အသုံးပြု၍ သဘာဝအတိုင်း ဖိရွေ့လျားမှုနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တာရှည်ခံသော သံမဏိဘောင်နှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း တည်ငြိမ်မှု၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာရှိမှုကို သေချာစေသည်။ Iso Lateral Shoulder Press သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Abductor Adductor Machine သည် တင်ပဆုံရိုးရှိ ခိုးထုတ်သူနှင့် adductor ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်၏ ကြံ့ခိုင်မှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ကြွက်သားများ၏ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်များကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤပေါင်အတွင်းပိုင်းစက်တွင် တာရှည်ခံစတီးဖရိန်၊ ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ချောမွေ့သောခုခံမှုစနစ်ပါရှိသည်။ ဤအားကစားရုံတင်ပဆုံစက်သည် အသုံးပြုသူများအား စက်တစ်ခုတွင် ခိုးယူခြင်း နှင့် adductor လေ့ကျင့်ခန်း နှစ်ခုလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပြီး စွယ်စုံရ ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုသည် အသုံးပြုသူများအား သင့်လျော်သောပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ပစ်မှတ်ကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ခွဲထုတ်ရန် ကူညီပေးသည်။ Abductor Adductor Machine သည် ခေတ်မီ အားကစားရုံများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေး အဆောက်အဦများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။