3*80kg အလေးချိန် Stack Smith စက်

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်

ဤ LongGlory အရည်အသွေးမြင့် 3 * 80 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသော စတီးမစ်စက်သည် အားကစားခန်းမနှင့် အိမ်သုံးနှစ်မျိုးလုံးအတွက် အထူးထုတ်လုပ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စွမ်းအားသည် ၎င်း၏လှပသောအသွင်အပြင်ကြောင့်သာမက ၎င်း၏ကြာရှည်ခံမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်များစွာ၏ပေါင်းစပ်မှုတို့ကြောင့်လည်းဖြစ်သည်။

၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးဆောင်သည်။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အလေးမသမား သို့မဟုတ် အစပြုသူဖြစ်ပါစေ၊ Smith စက်သည် သင့်ကိုယ်သင် စိန်ခေါ်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော နေရာပေးထားသည်။

သတ်မှတ်ချက်

ဤ 3*80 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသော စတီးမစ်စက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ-

1. Lat Puldown နှင့် Low row- သင့်ခြေထောက်များနှင့် နောက်ကျောကို နှိမ့်ချ၍ သန်မာစေပါ။

2. မတ်တပ်ရပ်ပြီး မြင့်မားသောဆွဲအား- ကိုယ်ထည်အပေါ်ပိုင်းအား မြင့်မားသောဆွဲအားဖြင့် မတ်တပ်ရပ်ပါ။

3. Pull-ups- Smith စက်ပေါ်တွင် ဆွဲတင်ခြင်းဖြင့် သင့်အပေါ်ပိုင်းအားကို စိန်ခေါ်ပါ။

4. Bicep curls- ထို biceps ကို Smith machine assisted bicep curls ဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါ။

5. မြေမြုပ်မိုင်း- မြေမြှုပ်မိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် သင်၏ ပင်ကို ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

6. Pec fly - Smith machine-assisted pec ယင်ဖြင့် သင့်ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပုံသွင်းပါ။

ဤ 3*80 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်ရှိသော စတီးမစ်စက်အတွက် အရောင်စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

smith စက်အကြောင်း

အလွန်ကောင်းမွန်သော မျက်နှာပြင် ပန်းချီ ပြီးဆုံးခြင်း။

ချောမွေ့စွာ ဂဟေဆက်ခြင်း။

အရည်အသွေးမြင့်သံမဏိပြွန် Q235

အထူ: 3mm ပန်းချီဆွဲပြီးနောက်

ထူးခြားသောဒီဇိုင်းဖြင့် မူရင်းအမှတ်တံဆိပ်

ကျွန်ုပ်တို့၏ခွန်အား

LongGlory သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များသည် ဘေးကင်းကြောင်းအာမခံနိုင်သည့် CE လက်မှတ်နှင့် SO9001standard ၏ပိုင်ရှင်များထဲမှတစ်ခုဖြစ်သည်။

တစ်နေရာတည်းတွင် ဈေးဝယ်ခြင်းဖြင့် အချိန်ကုန်သက်သာစေသည်။

တင်းကျပ်သောအရည်အသွေးထိန်းချုပ်မှု

မြင့်မားသောစျေးနှုန်းယှဉ်ပြိုင်မှု, သင့်ကုန်ကျစရိတ်ကိုသက်သာစေသည်။