လေလှေလှော်စက်

ထုတ်ကုန်ဖော်ပြချက်

LongGlory အရည်အသွေးမြင့် လေတပ်လှေလှော်စက်သည် အိမ်တွင်းလှေလှော်ခြင်းဟုလည်း လူသိများသော လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ရေပေါ်တွင် လှေလှော်ခြင်း၏ရွေ့လျားမှုကို ပုံစံတူပြုလုပ်ထားသော flywheel နှင့် fan air resistance system ကို အသုံးပြုထားသည်။ စက်တွင် အများအားဖြင့် လျှောခုံ၊ ခြေထောက်တင်ခုံ၊ လက်ကိုင်ဘားများနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်စွမ်းဆောင်ရည်မော်နီတာတို့ပါရှိသော ဖရိန်တစ်ခုပါရှိသည်။

လေလှေလှော်စက်ကို အသုံးပြုရန်အတွက် သင်သည် ထိုင်ခုံပေါ်တွင် ထိုင်ပြီး ခြေဖဝါးများကို လုံခြုံအောင်ထားပါ။ ထို့နောက် သင်သည် လက်ကိုင်ဘားများကို လက်ဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ကာ သင်၏လက်များကို ရှေ့သို့ဆန့်ထုတ်ပါ။ ထို့နောက် ခြေထောက်များကို ခြေထောက်ဖြင့် တွန်းကာ လက်ကိုင်တန်းများကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဆွဲယူရန် လက်များကို အသုံးပြုပါ။ ထို့နောက် သင်၏လက်များကို ဆန့်ထုတ်ပြီး မူလအနေအထားသို့ ပြန်လျှောကျပါ။

သတ်မှတ်ချက်

လေလှေလှော်စက် ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ

စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း- လေလှေလှော်စက်များသည် ခြေထောက်၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျောနှင့် လက်များအပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို လုပ်ဆောင်ပြီး စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်း- လှေလှော်လှုပ်ရှားမှုသည် သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စိန်ခေါ်မှုရှိသော နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်း- လှေလှော်စက်များသည် အဆစ်များပေါ်တွင် လွယ်ကူပြီး နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ထိခိုက်မှုနည်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုကို ပေးဆောင်ပါသည်။

ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး- လှေလှော်စက်များသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်မှုဖြင့် ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်သည်။ ၎င်းတို့သည် အမာခံကြံ့ခိုင်မှု၊ ခြေထောက်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် ကောင်းမွန်သည်။

ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိခြင်း- လေလှေလှော်စက်များတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များပါရှိပြီး သင့်လေ့ကျင့်ခန်း၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြှင့်ရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်စေပါသည်။ လေဖြတ်တိုင်းကို ပိုအားစိုက်ထုတ်လေလေ၊ ခံနိုင်ရည်ပိုမြင့်လေပါပဲ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း- လှေလှော်စက်များသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအသောက်များနှင့် ပေါင်းစပ်သောအခါ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန် ထိရောက်သော ကယ်လိုရီ လောင်ကျွမ်းစေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။

အဆင်ပြေမှု- လှေလှော်စက်များသည် အိမ်တွင် သို့မဟုတ် အားကစားခန်းမ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူရန် ၎င်းတို့သည် မကြာခဏ ကျစ်ကျစ်လစ်လစ်ခေါက်သည်။

လေလှေလှော်စက်အကြောင်း

လေလှေလှော်စက်များသည် ခြေထောက်၊ တင်ပါး၊ နောက်ကျောနှင့် လက်များအပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ထိခိုက်မှုနည်းပြီး စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည်။

၎င်းတို့သည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးကာ ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ကယ်လိုရီများကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။

လေလှေလှော်စက်များ၏ ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များထဲမှတစ်ခုမှာ သင်လေဖြတ်ခြင်းတစ်ခုစီတွင် သင်ထည့်ဝင်သည့် အားထုတ်မှုပမာဏကို တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်းဖြင့် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်မှုဖြစ်သည်။ လက်ကိုင်ဘားများကို ဆွဲရပိုခက်လေလေ၊ flywheel နှင့် air resistance system မှ ပံ့ပိုးပေးသော ခံနိုင်ရည်သည် ပိုများလေဖြစ်သည်။

Air Rowing စက်များကို ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် အားကစားခန်းမများတွင် တွေ့ရလေ့ရှိပြီး အချို့သော နာမည်ကြီးအမှတ်တံဆိပ်များမှာ Concept2၊ WaterRower နှင့် Stamina တို့ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမအတွက် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်မှုရှိသော အပြင်အဆင်တစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။

သင်ဤ LongGlory Air Rowing စက်ကိုနှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းကိုယနေ့သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်ထည့်သွင်းပြီးရလဒ်များကိုစတင်ကြည့်ရှုပါ။