Pectoral Fly စက်

သတ်မှတ်ချက်

Pin Loaded Chest Fly ဟုလည်းသိကြသည့် Pectoral Fly Rear Delt သည် ရင်ဘတ်နှင့် နောက်ဘက်ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အောက်ပါလုပ်ဆောင်ချက်များကို ပံ့ပိုးပေးသည်-

ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားခြင်း- Pectoral Fly စက်သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည်။

ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်အတွဲ- စက်တစ်ခုစီတွင် ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်များပါရှိသောကြောင့် သုံးစွဲသူများအနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ပန်းတိုင်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံပေါ်မူတည်၍ ခုခံမှုအဆင့်များကို ကွဲပြားစေရန် လွယ်ကူစေသည်။

Ergonomic ဒီဇိုင်း- Pectoral Fly စက်များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း မတူညီသောခန္ဓာကိုယ်အရွယ်အစားများအတွက် ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ကျောခုံများ၊ လက်ကိုင်များနှင့် pads များဖြင့် သုံးစွဲသူ၏စိတ်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်- Pectoral Fly စက်များသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အလိုလိုသိမြင်လာကာ မတူညီသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံရှိသော ပုဂ္ဂိုလ်များအတွက် သင့်လျော်စေသည်။

ယေဘုယျအားဖြင့်၊ Pectoral Fly စက်သည် ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်၊ လေသံနှင့် ၎င်းတို့၏အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန်၊ ရင်ဘတ်နှင့် နောက်ဘက် deltoid ကြွက်သားများကို အထူးသဖြင့် ပစ်မှတ်ထားလိုသူများအတွက် ထိရောက်သောသင်ကြားမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။