Hip Adductor စက်

သတ်မှတ်ချက်

AB Abductor သို့မဟုတ် Thigh Inner Trainer ဟုလည်းလူသိများသော Hip Adductor Machine သည် ပေါင်အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ပေါင်အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလွန်ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-

ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး- တင်ပဆုံအသွင်းအထုတ်စက်သည် တင်ပါးဆုံရိုးမှ ခိုးထုတ်သူနှင့် အဒိတ်တာကြွက်သားများကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံရိုးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန်၊ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားသံကို တိုးစေသည်။

ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်- Hip Adductor Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည့် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် stack စနစ်ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ခံနိုင်ရည်နှင့် ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများကို ပေးပါသည်။

Ergonomic ဒီဇိုင်း- Hip Adductor Machine ၏ ergonomic ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများသည် သင့်လျော်သောပုံစံကို ပံ့ပိုးရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ပတ်ခုံနှင့် pads များဖြင့် တိကျစွာ လှုပ်ရှားမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း သေချာစေသည်။

သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းမှု- Hip Adductor Machine ကို အသုံးပြုသူ သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ကူရှင်ရှိသော ပေါင်ခုံများ နှင့် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း ထိခိုက်မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် Hip Adductor Machine သည် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ လျှပ်ကူးပစ္စည်းနှင့် adductor ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်နှင့် ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ တင်းမာသောကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Hip Adductor Machine သည် သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ခံစားရင်း ဤကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။