Hip Adductor စက်

သတ်မှတ်ချက်

AB Abductor သို့မဟုတ် Thigh Inner Trainer ဟုလည်းလူသိများသော Hip Adductor Machine သည် ပေါင်အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး ပေါင်အတွင်းပိုင်းကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလွန်ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာ၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်များမှာ-

ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားလေ့ကျင့်ရေး- တင်ပဆုံအသွင်းအထုတ်စက်သည် တင်ပါးဆုံရိုးမှ ခိုးထုတ်သူနှင့် အဒိတ်တာကြွက်သားများကို တိကျစွာ ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေသည်။ ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံရိုးတည်ငြိမ်မှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန်၊ အားကစားစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ခွန်အားနှင့် ကြွက်သားသံကို တိုးစေသည်။

ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်- Hip Adductor Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ခွန်အားနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးသည့် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် stack စနစ်ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များတွင် ခံနိုင်ရည်နှင့် ခွန်အားကို တည်ဆောက်ရန် နောက်ထပ်ရွေးချယ်စရာများကို ပေးပါသည်။

Ergonomic ဒီဇိုင်း- Hip Adductor Machine ၏ ergonomic ဒီဇိုင်းသည် အသုံးပြုသူများသည် သင့်လျော်သောပုံစံကို ပံ့ပိုးရန် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ပတ်ခုံနှင့် pads များဖြင့် တိကျစွာ လှုပ်ရှားမှုကို လုပ်ဆောင်နိုင်ကြောင်း သေချာစေသည်။

သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းမှု- Hip Adductor Machine ကို အသုံးပြုသူ သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ပေါင်ခုံများနှင့် ကူရှင်များပါရှိသော လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်း ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးပါသည်။

ယေဘူယျအားဖြင့် Hip Adductor Machine သည် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ လျှပ်ကူးပစ္စည်းနှင့် adductor ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်နှင့် ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ တင်းမာသောကြွက်သားများ တည်ဆောက်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Hip Adductor Machine သည် သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ခံစားရင်း ဤကြံ့ခိုင်မှုအကျိုးကျေးဇူးများကို ရရှိလိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။