တရုတ် Hip Abductor Adductor ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ရောင်စုံရော်ဘာအလေးပြားပြားများဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် လန်းဆန်းတက်ကြွမှုကို ပေါင်းထည့်ပါ။ အလှအပနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် နှစ်မျိုးစလုံးအတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းကန်ပြားများသည် တာရှည်ခံမှုကို အရောင်အသွေးနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ဤအရည်အသွေးမြင့်ပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အလေးချိန်ပြားများဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် အသွင်အပြင်နှင့် ကိုက်ညီပြီး ဓာတ်လှေကားတိုင်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ဂုဏ်ပြုပွဲဖြစ်လာသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ။

Pilates Cadillac ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားတစ် ဦး ရှိလူမီနီယမ်သည်လူမီနီယံသုံးခုသည်ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်စတူဒီယို, Pildillac တ ဦး တည်းတွင်ဤသုံးခုတွင်ဤသုံးခုသည်ရိုးရာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား, cadillac နှင့်မျှော်စင်စနစ်၏အင်္ဂါဓာတုဗေဒဆိုင်ရာအသွင်အပြင်တစ်ခု၏အင်္ဂလန်နိုင်ငံနှင့်တာလိုဝမ်မီနီဒင်သမုဒ္ဒရာထဲတွင်ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချိန်ညှိထားသောအစိတ်အပိုင်းများနှင့်ချောမွေ့သောရထားလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူအလူမီနီယံပုဒ်တပ်ရင်းတို့သည်အင်အား,

Shoulder Chest Press Machine သည် ရင်ဘတ်၊ ပခုံး နှင့် triceps များကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ဘက်စုံသုံး ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤရင်ဘတ်ပခုံးနှိပ်စက်သည် သုံးစွဲသူများအား ရင်ဘတ်ဖိခြင်း နှင့် ပခုံးဖိလေ့ကျင့်ခန်း နှစ်မျိုးလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ စွယ်စုံရ ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် တည်ဆောက်ထားသော ဤစီးပွားရေးလုပ်ငန်းသုံး စာနယ်ဇင်းစက်တွင် တာရှည်ခံစတီးဖရိန်၊ သင့်လျော်သောထိုင်ခုံနှင့် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ချောမွေ့သောခံနိုင်ရည်စနစ်ပါရှိသည်။ စက်သည် ထိန်းချုပ်ထားသော ဖိထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှု၊ ကြွက်သားများ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုနှင့် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးသည်။ Shoulder Chest Press Machine သည် ခေတ်မီ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော အဆောက်အဦများအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory မှ Plate Loaded V-squat စက်သည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ glutes၊ quads၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် ပစ်မှတ်ထားရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ ၎င်းကို တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။

Triceps Extension Row Machine သည် triceps၊ နောက်ကျောနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန်အတွက် စီးပွားဖြစ်အဆင့် gym စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Triceps Extension Row Machine သည် အသုံးပြုသူများအား triceps နှင့် နောက်ကျောကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ခွဲထုတ်နိုင်စေရန် ထိန်းချုပ်ပြီး ergonomic လှုပ်ရှားမှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ တာရှည်ခံမှုနှင့် ကြိမ်နှုန်းမြင့်အသုံးပြုမှုအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် Triceps Extension Row Machine သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

LongGlory's Smith Smith Machine သည် Smithing နှင့် Smithing ၏လုပ်ဆောင်ချက်နှစ်မျိုးရှိသည့်အလွန်ခိုင်မာသောနှင့်တည်ငြိမ်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းသောဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံနှင့်ရှင်းလင်းသောလုပ်ဆောင်ချက်များ, ပညာရှင်များသည်လေ့ကျင့်မှုအတွက်အသုံးပြုရန်အလွန်သင့်တော်သည်။
Withgoned သည်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများနယ်ပယ်တွင်နှစ်ပေါင်းများစွာအတွေ့အကြုံများစွာရှိသည်။ သင်လိုချင်သောမည်သည့်စက်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုဆက်သွယ်နိုင်သည်။ ဒီကီလိုမီတာစမစ်စက်ကစိတ်ကြိုက်လိုဂို, အရွယ်အစား, အရောင်, ပစ္စည်း, ပစ္စည်း,