LongGlory သည် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာစက်မှုလုပ်ငန်းတွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိသည့် တရုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းရောင်းချသူဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အားကစားခန်းမဒီဇိုင်း၊ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများနှင့် တစ်နေရာတည်းတွင် စျေးဝယ်ခြင်းတို့ကို အာရုံစိုက်ထားပြီး၊ အရည်အသွေးမြင့် အားကစားခန်းမနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် ထိပ်တန်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ပါသည်။
ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး ကိရိယာ အစုံရှိပါတယ်။ ကြွက်သားသန်မာစေသော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အသုံးပြုပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေသည့် ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအလိုက် ရင်ဘတ်ကြွက်သား လေ့ကျင့်ပေးသူ၊ ခြေထောက်ကြွက်သား လေ့ကျင့်ပေးသူ၊ နောက်ကျောလေ့ကျင့်ပေးသူ၊ ဝမ်းဗိုက်လေ့ကျင့်ပေးသူ စသဖြင့် ခွဲခြားနိုင်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်စက်များတွင် အများအားဖြင့် ရင်ဘတ်နှိပ်စက်များ၊ ခြေထောက်နှိပ်စက်များ၊ ပခုံးနှိပ်စက်များ၊ နောက်ကျောဆန့်စက်များ၊ အတွင်းပိုင်းနှင့် ပေါင်ရိုးတွဲစက်၊ နစ်နေသော မေးစေ့ကို အထောက်အကူပြုခြင်း၊ glute extension၊ biceps curl၊ triceps trainer၊ ဝမ်းဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ lat pulldown နှစ်ဖက်မြှင့်ခြင်း၊ ခါးပတ်ထိုင်ထစက်၊ iso-နှစ်ဖက်ဒူးထောက်ထားသောခြေထောက်ကိုကွေးခြင်း၊ ခြေသလုံးကြွက်သားမြှင့်ခြင်း၊ ဟက်ကာထိုင်ထစက်နှင့်၊ တင်ပါးတွန်းစက်။
စက်၏ဖွဲ့စည်းပုံအရ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးစက်များကို ပန်းကန်ပြားတင်သည့်စက်များနှင့် pin-loaded စက်များဟူ၍ ခွဲခြားနိုင်သည်။ စက်နှစ်ခုလုံးသည် အသုံးပြုသူ၏လိုအပ်ချက်အရ ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိနိုင်သည်။
ပန်းကန်ပြားထည့်ထားသောစက်သည် စက်၏အလေးချိန်ပန်းကန်ပြားကို တိုးမြှင့်ခြင်း သို့မဟုတ် လျှော့ချခြင်းဖြင့် ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိပေးပြီး ပင်နံပါတ်တင်ထားသောစက်သည် အလေးချိန်အစုအဝေး၏အလေးချိန်ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိပေးသည်။
LongGlory သည် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာနယ်ပယ်တွင် နှစ်ပေါင်းများစွာ အတွေ့အကြုံရှိပြီး gyms များကို ဒီဇိုင်းထုတ်ခြင်းနှင့် သုံးစွဲသူများအတွက် စက်စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်ရာတွင် အထူးပြုပါသည်။
အကန့်အသတ်မရှိသော လူအုပ်ကြီးတွင် တွေ့ဆုံခြင်း ၊ သင် လိုအပ်သည် ၊ ကျွန်ုပ်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဖြစ်သည် ။ သင်၏ ဆွေးနွေးတိုင်ပင်မှုနှင့် မက်ဆေ့ဂျ်များကို စောင့်မျှော်နေပါသည်။
LongGlory မှ Strength Training Lying T bar Row Machine သည် ၎င်းတို့၏ ခွန်အားကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ပန်းကန်ပြားဖြင့် တင်ဆောင်ထားသော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြမ်းခံသောစက်သည် သင့်အား တိကျသေချာသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေပါသည်။ သင့်နောက်ကျောကြွက်သားများတည်ဆောက်ရန် သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို သန်မာစေရန်ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ၊ Strength Training Lying T bar Row Machine သည် သင့်အား အကာအကွယ်ပေးထားသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။တရုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်း ပေးသွင်းသူ မှ Plate-loaded Vertical Hip Thrust Machine -LongGlory သည် သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှု လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် အတွက် အကောင်းဆုံး စက် တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤကြံ့ခိုင်ရေးအားကစားရုံစက်သည် သင်၏ glutes၊ quads နှင့် hamstrings အပါအဝင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး မြှင့်တင်ရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏ ပန်းကန်ပြားဖြင့် တင်ဆောင်သည့် အင်္ဂါရပ်ဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ပြင်းထန်မှုကို တိုးမြှင့်ရန် အလေးချိန်ကို အလွယ်တကူ ထည့်နိုင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory's Plate-loaded Standing Lateral Raise Equipment သည် ပခုံးရထားဘူတာရုံဖြစ်ပြီး၊ သန်မာပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပခုံးမျဉ်းကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဘေးဘက်လက်မောင်းချောင်းများကို အတိအကျ ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အလေးချိန်စနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory's Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော လီဗာလက်မောင်းပါရှိသည့် ဤစက်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ဆန့်ကျင်စေပြီး နောက်ကျောကြွက်သားများအတွက် ပစ်မှတ်ထားကာ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်း၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသော padding ဖြင့် Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာအားကစားရုံများနှင့် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုပြင်ဆင်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤကိရိယာအစိတ်အပိုင်းကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကာ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုဖြစ်စေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory ၏ Glute Bridge နှင့် Hip Thrust Machine၊ Gym သို့မဟုတ် အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နေရာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤပန်းကန်ပြားတင်သည့်စက်သည် glutes၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် အူတိုင်ကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော၊ padded ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ခံနိုင်ရည်နှင့် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Plate-loaded Ab Core Machine သည် AB crunch machine သို့မဟုတ် abdominal trainer ဟုလည်းလူသိများသော၊ သည် core muscles များကို အားကောင်းစေရန် အာရုံစိုက်သည့် ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဤကိရိယာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းတို့၏ ဗိုက်သားများကို ဖွံ့ဖြိုးရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ပင်မစွမ်းအားကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ Plate-loaded Ab Core Machine တွင် ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်ပြားများဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိပြီး မတူညီသော အတွေ့အကြုံအဆင့်ရှိသူများ core muscle training ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုနှင့်အသုံးပြုသူဗဟိုပြုဒီဇိုင်းဖြင့် LongGlory မှ Plate-loaded Ab Core Machine သည် ပိုမိုခိုင်ခံ့သော၊ ကျန်းမာသန်စွမ်းပြီး ပိုမိုတင်းကြပ်သော core ကိုတည်ဆောက်လိုသူများအတွက် မရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Long Glory ၏ ISO-lateral ဒူးထောက်ခြေထောက်ကွေးစက်သည် အထူးသဖြင့် တံကောက်ကြောများ အထူးသဖြင့် ခြေထောက်ကြွက်သားများကို သန်မာစေပြီး တင်းမာစေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ၎င်း၏ ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အလေးချိန်စနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။ ၎င်း၏တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုနှင့်ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ၊ ဤစက်သည်မည်သည့်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory မှ High Low Low Pulley Option Machine သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးသော အရည်အသွေးမြင့် Gym ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သုံးစွဲသူများအား အမြင့်နှင့် အနိမ့် ပူလီများကြားပြောင်းရန်၊ မတူညီသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်း၏ ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်ရှိသောကြောင့် ဤစက်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်ပြီး ၎င်းကို အိမ်သုံးနှင့် လုပ်ငန်းသုံး gym နှစ်မျိုးလုံးအတွက် ပြီးပြည့်စုံစေသည်။ သင်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမား၊ ကြံ့ခိုင်မှု ဝါသနာရှင် သို့မဟုတ် စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ High Low Pulley Option Machine သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကောင်းမွန်သောရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။