LongGlory Seated ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် သင့်ရင်ဘတ်ရှိ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်ခုနှင့် လီဗာလက်မောင်းပါရှိသော အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးစက်တွင် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory မှ ကမ်းလှမ်းထားသော Versa Glute Machine သည် တိကျပြီး ထိရောက်မှုရှိသော glutes နှင့် တံကောက်ကြောရိုးများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Versa Glute Machine တွင် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များစွာကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် ခံနိုင်ရည်အဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေသည့် ပင်ထိုးစနစ်ပါရှိသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Prone Leg Curl pin-loaded machine သည် တံကောက်ကြောများ အတွက် ပစ်မှတ်ထားသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အထူးပြု ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်သည် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်နှင့် သန်မာစေရန် ရည်ရွယ်သူများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဤ Prone Leg Curl ကိရိယာရှိ pin-loaded စနစ်သည် အလေးချိန်ခံနိုင်ရည်အား ချိန်ညှိရန် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ အသုံးပြုသူများအတွက် အဆင်ပြေစေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory မှ Pin-loaded Back Extension စက်သည် သင့်နောက်ကျောကို သန်မာစေသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Pin-loaded Back Extension သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာလိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ဤကိရိယာတွင် ထည့်သွင်းထားသော Pin-loaded စနစ်သည် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ လူများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေစေသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Chin Up and Dip Up Machine - သင်အမြဲမက်ခဲ့ဖူးသော ဤတင်းမာပြီး အချွန်အတက်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများရရှိရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမား သို့မဟုတ် စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ ဤစက်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လက်များ၊ ပခုံးများ၊ နောက်ကျောနှင့် ရင်ဘတ်တို့ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။အကြီးစား သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ဤ Chest Supported T-bar Row စက်သည် ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Chest Supported T-bar Row သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory မှ Pin တင်ထားသော Assisted Chin Up Machine သည် အသုံးပြုသူများအား မေးစေ့အောင့်ခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား တည်ဆောက်ရန် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များသည် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ Assisted Chin Up စက်၏ တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှု၊ အကွက်များနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံသည် စီးပွားရေးနှင့် အိမ်သုံးအားကစားရုံအပြင်အဆင်များအတွက် အလွန်သင့်လျော်သည်။ ဒီပစ္စည်းတွေကို ဒီနေရာကနေ တိုက်ရိုက်ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Pin-loaded Biceps Press machine ဟုလည်းရည်ညွှန်းသော LongGlory's Seated Dip Machine သည် အားကစားခန်းမကို အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ အဆိုပါစက်သည် အသုံးပြုသူများအား တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် တိကျသောကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်သည် သီးသန့်အားကစားသမားဖြစ်စေ သို့မဟုတ် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို စတင်ခြင်းဖြစ်စေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် Seated Dip Machine ကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုခြင်းသည် ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ရန်၊ ကြွက်သားခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေပြီး အလုံးစုံကျန်းမာရေးကို အထောက်အကူပြုနိုင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။