ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက်

View as

Pin Loaded Bicep Curl စက်

Pin Loaded Bicep Curl Machine သည် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန် stacks များနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ကိုင်တွယ်နိုင်သော အနေအထားများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် biceps ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး gym ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းအမျိုးမျိုးကို ပေးသွင်းသူများထဲတွင် LongGlory သည် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး တာရှည်ခံသည့် fintess စက်ကိရိယာများကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် လူသိများသော တရုတ်ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေဖြင့် Pin Loaded Biceps Curl သည် biceps ကြွက်သားကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အားတည်ဆောက်ရာတွင် မြင့်မားစွာထိရောက်မှုရှိပြီး LongGlory ၏ထူးခြားသောဒီဇိုင်းနှင့်တည်ဆောက်မှုတို့သည် ချောမွေ့မှုမရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိသော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤစက်ကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကြယ်ပွင့်တရုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးသူအနေဖြင့် LongGlory သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ဆန်းသစ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ကတိပြုပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Pin Loaded Abdominal Crunch

Pin Loaded Abdominal Crunch သည် AB crunch machine ဟုလည်းလူသိများသော အိမ်တွင်းအားကစားရုံကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်အစုများမှတဆင့် ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့်ပြီး ဆန်းသစ်သော အားကစားရုံများကို ပေးအပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုခြင်းကြောင့် လူသိများသော ယုံကြည်စိတ်ချရသော တရုတ်နိုင်ငံမှ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် Pin Loaded Abdominal Crunch သည် အူတိုင်ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တင်းမာသောဗိုက်သားကိုတည်ဆောက်ရာတွင် အလွန်ထိရောက်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Pectoral Fly စက်

Pectoral Fly Rear Delt သည် pectoral fly machine ဟုလည်းလူသိများသော၊ ရင်ဘတ်နှင့်နောက်ဘက်ပခုံးကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ၏အရေးကြီးသောအစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။ LongGlory သည် အလွန်ကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော အရည်အသွေးမြင့် Gym စက်များကို ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် ကျော်ကြားသော တရုတ်လူမျိုး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကြယ်ပွင့်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများအနေနှင့်၊ ဤစက်များသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ရင်ဘတ်နှင့် နောက်ဘက် ဒယ်လ်တေးဒ်ကြွက်သားများရှိ ကြွက်သားများ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးရာတွင် အလွန်ထိရောက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Hip Thrust Bench ပလပ်ဖောင်း

Glute Bridge သို့မဟုတ် Hip Trainer ဟုလည်းသိကြသော Hip Thrust Bench Platform သည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် တင်းကြပ်သော glutes ဖန်တီးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းများနှင့် ထူးခြားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားရုံများ ကြောင့် ကျော်ကြားသော တရုတ် ကာယကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hip Thrust Bench Platform သည် အားကစားဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် glute နှင့် တံကောက်ကြောကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Hip Adductor စက်

AB Abductor ဟုလည်းလူသိများသော Hip Adductor Machine သည် ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် နှင့် စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းများကြောင့် လူသိများသော ကြယ်ပွင့်တရုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။
Hip Adductor Machine သည် adductors များကို ပစ်မှတ်ထားကာ ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် ရေပန်းစားသော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ခါးပတ် Squat စက်

Belt Squat Machine သည် အလေးချိန် stack သို့မဟုတ် loading pin နှင့် တွဲထားသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခါးပတ်ကို ၀တ်ဆင်ထားစဉ် အလေးချိန် lifting လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခါးပတ်သည် ကျောရိုးအောက် ဖိအားကို ယူပြီး နောက်ကျောထက် တင်ပါးတစ်လျှောက် ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည်။ တင်ပါး၊ ဒူး။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

Pin-loaded Seated Shoulder Press စက်

Pin-loaded seated shoulder press machine သည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားထုထည်တည်ဆောက်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အလွန်ထိရောက်သော အားကစားလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များ၏ တမူထူးခြားသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် ဆန်းသစ်သော အားကစားရုံများ ထုတ်လုပ်သည့်အတွက် လူသိများသော တရုတ် ကာယကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသူဖြစ်သည်။ Pin-loaded Shoulder Press Machine သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ လိုချင်သော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်သို့ လွယ်ကူစွာ ရောက်ရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် အကောင်းဆုံးသော ဘေးကင်းမှုနှင့် သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေသည့် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရွေးချယ်ထားသော Back Extension

Selectorized Back Extension သည် erector spinae၊ quadratus lumborum နှင့် gluteus maximus အပါအဝင် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို လျှော့ချစေပြီး အသုံးပြုသူများအား အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ခွင့်ပြုသည့် သီးခြားရွေးချယ်ထားသော နောက်ကျောတိုးချဲ့စက်များကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။

ပိုပြီးဖတ်ပါ စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

<...20 21 22 23 24...30 >

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးစက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။