လေးလံသောစတီးလ်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသောကြောင့် ဤ LongGlory ချိန်ညှိနိုင်သော ချထားသော Seated Leg Curl နှင့် Extension စက်ကို ကြာရှည်စွာတည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ ၎င်းသည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။lat pulldown low row machine သည် ဘက်စုံသုံး ပန်းကန်ပြားများ တင်ဆောင်ထားသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပြီး သင့်အား သန်မာစေပြီး သင့်နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးသည်။ အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤစက်သည် ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိလောက်အောင် တာရှည်ခံပါသည်။ lat pulldown low row machine တွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာဖြည့်ဆည်းနိုင်ရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်မျိုးစုံရှိသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory lat pulldown low row machine သည် သင့်နေ့စဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။ဤ LongGlory 45 ဒီဂရီ ခြေထောက်နှိပ်စက်သည် သင့်ခြေထောက်များတွင် ကြံ့ခိုင်မှု၊ စွမ်းအားနှင့် ခံနိုင်ရည်တို့ကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ သင်ဟာ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရတာကို နှစ်သက်တဲ့သူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီစက်က သင့်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။LongGlory Seated ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် သင့်ရင်ဘတ်ရှိ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်ခုနှင့် လီဗာလက်မောင်းပါရှိသော အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးစက်တွင် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Chin Up and Dip Up Machine - သင်အမြဲမက်ခဲ့ဖူးသော ဤတင်းမာပြီး အချွန်အတက်ရှိသော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများရရှိရန်အတွက် သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မိတ်ဆက်ပေးခြင်း။ သင်သည် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမား သို့မဟုတ် စတင်သူဖြစ်ပါစေ၊ ဤစက်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လှမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် သင်၏လက်များ၊ ပခုံးများ၊ နောက်ကျောနှင့် ရင်ဘတ်တို့ကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။အကြီးစား သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ဤ Chest Supported T-bar Row စက်သည် ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Chest Supported T-bar Row သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Glute Bridge သို့မဟုတ် Hip Trainer ဟုလည်းသိကြသော Hip Thrust Bench Platform သည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုတည်ဆောက်ရန်၊ စွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့် တင်းကြပ်သော glutes ဖန်တီးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းများနှင့် ထူးခြားသည့် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားရုံများ ကြောင့် ကျော်ကြားသော တရုတ် ကာယကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ Hip Thrust Bench Platform သည် အားကစားဆိုင်ရာ စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည့် glute နှင့် တံကောက်ကြောကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။Belt Squat Machine သည် အလေးချိန် stack သို့မဟုတ် loading pin နှင့် တွဲထားသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခါးပတ်ကို ၀တ်ဆင်ထားစဉ် အလေးချိန် lifting လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခါးပတ်သည် ကျောရိုးအောက် ဖိအားကို ယူပြီး နောက်ကျောထက် တင်ပါးတစ်လျှောက် ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည်။ တင်ပါး၊ ဒူး။
ပိုပြီးဖတ်ပါစုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။