Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > သံတုံးကို သွန်းပါ။

တရုတ် သံတုံးကို သွန်းပါ။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် သံတုံးကို သွန်းပါ။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် သံတုံးကို သွန်းပါ။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Foldable Oak Pilates Reformer

    Foldable Oak Pilates Reformer

    Foldable Oak Pilates Reformer သည် အာကာသ-ခြွေတာသော လက်တွေ့ကျမှုနှင့် ပြေပြစ်သော သဘာဝအလှတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ တာရှည်ခံ ပိတ်ပင်သစ်သားဖြင့် ဖန်တီးထားသောကြောင့် ခေါက်နိုင်သော ပြုပြင်မှုပုံစံသည် ချောမွေ့သောစွမ်းဆောင်ရည်၊ သိမ်းဆည်းရလွယ်ကူပြီး ပရီမီယံအရည်အသွေး—ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတူဒီယိုများနှင့် အိမ်သုံး Pilates လေ့ကျင့်ရေးများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
  • 32kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell

    32kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell

    LongGlory ၏အဆင့်မြင့် 32kg ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုပုံစံကို ပြုပြင်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုအတွက် တိကျသောအင်ဂျင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤချိန်ညှိနိုင်သော နလပိန်းတုံးသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခံနိုင်ရည်ကို ပေးဆောင်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေရာလွတ်သက်သာပြီး အသုံးပြုရလွယ်ကူသောဖြေရှင်းချက်ကို အသုံးပြု၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို လွယ်ကူစွာ ပုံသွင်းပြီး ခိုင်ခံ့စေသည်။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကိုက်ညီသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ နှင့် ဓာတ်လှေကားတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် ခြေတစ်လှမ်းပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။
  • ရင်ဘတ်ဖိစက်

    ရင်ဘတ်ဖိစက်

    LongGlory Seated ရင်ဘတ်ဖိစက်သည် သင့်ရင်ဘတ်ရှိ pectoral ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံတစ်ခုနှင့် လီဗာလက်မောင်းပါရှိသော အလေးချိန်လေ့ကျင့်ရေးစက်တွင် ၎င်းကို လုပ်ဆောင်သည်။
  • Iso Lateral Biceps စက်

    Iso Lateral Biceps စက်

    Iso Lateral Biceps Machine သည် တိကျသော biceps အထီးကျန်မှုနှင့် ဟန်ချက်ညီသော လက်မောင်းဖွံ့ဖြိုးမှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ အားကစားရုံများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေး အဆောက်အအုံများအတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤ Iso Lateral Biceps စက်သည် ချောမွေ့သော လှုပ်ရှားမှု၊ အံဝင်ခွင်ကျ ပံ့ပိုးမှု၊ ထိရောက်သော လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
  • Pin-loaded Vertical Chest Press

    Pin-loaded Vertical Chest Press

    ဤ Pin-loaded Vertical Chest Press သည် သင့်ရင်ဘတ်၊ ပခုံးနှင့် လက်မောင်းများရှိ ကြွက်သားများကို ထိထိရောက်ရောက် ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ တာရှည်ခံသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ ပေါ့ပါးသွက်လက်သော၊ ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့် ချောမွေ့ပြီး အရည်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်၊ ၎င်းသည် မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအားကစားရုံအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
  • အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများ Memifunctional Smith စက်

    အားကစားခန်းမသုံးပစ္စည်းများ Memifunctional Smith စက်

    အားကစားခန်းမသုံးစက်ကိရိယာများသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းဆွဲထားသည့်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားပြီးအာကာသ - ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ဤ Metifulathunctional Smith စက်သည်ဘေးကင်းလုံခြုံမှု, ကြာရှည်ခံမှုနှင့်ဘက်စုံသုံးမှုကိုပေါင်းစပ်ပြီးအသုံးပြုသူများကို Squats ကဲ့သို့ပင်, ခုံတန်းရှည်များ, Heavy-Duty သံမဏိကိုတိကျစွာ bearing များဖြင့်တည်ဆောက်ထားသည့် Mempifunctional Smith စက်သည်အချို့သောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ချောမွေ့သောရွေ့လျားမှု,
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ပြေးစက်အတွက် သင့်လျော်သော စောင်းသည် အဘယ်နည်း။ မည်ကဲ့သို့ ချိန်ညှိသင့်သနည်း။

    လူအတော်များများသည် ပြေးစက်ကို ပထမဆုံး စတင်အသုံးပြုသောအခါတွင် ပြေးစက်၏ အခြားလုပ်ဆောင်ချက်များကို မသိဘဲ ရှေ့သို့ အရှိန်မြှင့်ရန်နှင့် အရှိန်လျှော့နည်းကို သိရုံသာ သိနိုင်သည်။ အထူးသဖြင့် ယနေ့ခေတ် အဆင့်မြင့်နည်းပညာဖြင့်၊ စမတ် ပြေးစက်များသည် ပိုမိုအားကောင်းသည့် အင်္ဂါရပ်များ ပါ၀င်ပြီး အရေးကြီးဆုံးတစ်ခုမှာ အပြေးသမားများအတွက် များစွာအကျိုးရှိစေသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ဖြစ်သည့် စောင်းချိန်ညှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။

  • ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။

    ရင်ဘတ်အနှိပ်စက်သည် အားကစားခန်းမတွင် အသုံးများသော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများကို ထိထိရောက်ရောက် အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းကို pin loaded chest press နှင့် plate loaded chest press ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်းကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • Pilates ကို သင်ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းသိလဲ။

    Pilates အကြောင်းကို လူတော်တော်များများ ကြားဖူးကြပြီး စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများနှင့် Pilates စတူဒီယိုများသည် အစမ်းသုံးစက်အတွက် အခမဲ့ အဖွဲ့လိုက်အတန်းများကို ပေးလေ့ရှိသည်။ ဒါဆို Pilates ဆိုတာ ဘာလဲ။ လေ့ကျင့်ရေးရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးနဲ့ အရေးပါမှုက ဘာတွေလဲ။ ယောဂနဲ့ ဘယ်လိုကွာခြားလဲ။

  • Smith စက်ကမ်းလှမ်းမှုသည်လေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းမည်မျှရှိသနည်း။

    ကျယ်ပြန့်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများမှမိသားစုတွင်စမစ်စက်သည်လူကြိုက်အများဆုံးသင်တန်းကိရိယာများအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဒီဇိုင်းသည်၎င်းကိုခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိကြွက်သားအုပ်စုတိုင်းကိုလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်သင့်တော်စေသည်။ အကယ်. သင်သည်ခန္ဓာကိုယ်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသောပစ္စည်းကိရိယာများကိုရှာဖွေနေပါက Smith စက်သည်သင်၏အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤဆောင်းပါးသည်စမစ်စက်၏မတူညီသောလေ့ကျင့်ရေးနည်းလမ်းများနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတည်ဆောက်ရန်မည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုလေ့လာသည်။

  • အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် Pilates ၏ အခန်းကဏ္ဍ

    2024 ခုနှစ်တွင် ပါရီသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ အားကစားပွဲကို ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အားကစားသမားများသည် City of Light တွင် ပါဝင်ရန် မျှော်မှန်းထားသော ဤအားကစားပွဲကို ပါဝင်ဆင်နွှဲရန် စီစဉ်နေပါသည်။ အားကစားကွင်းများတွင် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို ပြသခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ပြောင်မြောက်သော စွမ်းဆောင်မှုများဖြင့် ဆုတံဆိပ်များ ရယူခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ပရိသတ်များ၏ လက်ခုပ်သံများ ခြိမ်းချောက်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့် အားကစားကွင်းများတွင် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဘုန်းတော်အောက်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကြိုးစားမှု၊ ချွေးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤကမ္ဘာ့စင်မြင့်တွင် ထွန်းတောက်ရန် ၎င်းတို့၏ကြိုးပမ်းမှုတွင် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများအတွင်း ဒဏ်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ အထွတ်အထိပ်အခြေအနေတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အားကစားသမားများစွာသည် ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေကြသည်။

  • ဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သလဲ။

    ရင်ဘတ်လေ့ကျင့်မှုသည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပထမဆုံးသောအင်အားသုံးသင်တန်းကိုအမြဲတမ်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး pectoral ကြွက်သားများသည်ဗေဒကျေနပ်မှုသာမကဘဲအလုပ်လုပ်သည့်လှုပ်ရှားမှုတွင်လည်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်သည်။ မည်သည့်တွန်းအားမဆိုတွန်းအားသည်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိ pectorals များပါ 0 င်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုမြှင့်တင်သောအခါ Deltoids သည်အဓိကအားဖြင့်တာဝန်ရှိသော်လည်းရင်ဘတ်ကြွက်သားများသည်လှုပ်ရှားမှုကိုအထောက်အကူပြုသည်။ ထို့အပြင်အဓိကခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားအုပ်စုအနေဖြင့် pectorals များသည်ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ရင်ဘတ်မလုံလောက်မှုမလုံလောက်မှုမလုံလောက်ပါကအားကစားဒဏ်ရာများကိုတိုးမြှင့်ပေးနိုင်ရုံသာမကခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိလေးနက်သောလျော်ကြေးပေးခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုလည်း ဦး တည်စေသည်။ ထို့ကြောင့်မည်သည့်စက်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများသည်ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သနည်း။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။