တရုတ် bench press ကို ကျဆင်းစေပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory မှ Seated Lateral Raise Machine သည် သင့်အား အစွမ်းထက်သော ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် pin-loaded ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တိကျသော၊ ချောမွေ့သောရွေ့လျားမှုများနှင့် ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်အတွဲများဖြင့်၊ ဤ Seated Lateral Raise Machine သည် သင့်ဘေးတိုက်ရှိ ဒယ်လ်ဖိုဒီများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး သင်၏ပခုံးတစ်ခုလုံး၏ကြံ့ခိုင်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤ Seated Lateral Raise Machine သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို တည်ဆောက်ရန်နှင့် သန်မာစေရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော၊ ကောင်းမွန်စွာတည်ဆောက်ထားသောစက်ကိုရှာဖွေနေပါက LongGlory မှ Seated Lateral Raise Machine ထက်မပိုပါနှင့်။

LongGlory ၏ Fixed Straight Barbells ဖြင့် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှု၏ အထွတ်အထိပ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ တိကျမှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် ဖန်တီးထားသော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုံသေ barbells များသည် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်မှုအတွက် တည်ငြိမ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဖြေရှင်းချက်ပေးပါသည်။ LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရမှုအပေါ် ယုံကြည်ပါ၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ရိုးရှင်းသော်လည်း ထိရောက်သောကိရိယာကို အာမခံပါသည်။ ဓာတ်လှေကားတစ်ခုစီကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ထားသည့် LongGlory's Fixed Straight Barbells ၏ ရိုးရှင်းပြီး စွမ်းဆောင်ရည်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ အရည်အသွေးနှင့် တာရှည်ခံမှုတွင် ထင်ရှားသည့် ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်အတွက် LongGlory ကို ရွေးချယ်ပါ။

LongGlory's Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားတည်ဆောက်ရန်နှင့် ၎င်းတို့၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော လီဗာလက်မောင်းပါရှိသည့် ဤစက်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်း၏ ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းကို ဆန့်ကျင်စေပြီး နောက်ကျောကြွက်သားများအတွက် ပစ်မှတ်ထားကာ ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်။ ၎င်း၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့်သက်တောင့်သက်သာရှိသော padding ဖြင့် Plate Loaded Lever Lying T Bar Row သည် စီးပွားရေးဆိုင်ရာအားကစားရုံများနှင့် အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုပြင်ဆင်မှုများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤကိရိယာအစိတ်အပိုင်းကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် သင်၏နောက်ကျောကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး သင်၏ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ကာ သင့်အား ပိုမိုကျန်းမာစေပြီး ပိုမိုယုံကြည်မှုဖြစ်စေသည်။

အမျိုးမျိုးသောအလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာထိန်သိမ်းသည်မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံတစ်မျိုးတည်းကိုပညာပေးလေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ Multial Trainal Trainer Rack ဖြင့်အားကစားရုံပိုင်ရှင်များသည်ကြာရှည်ခံပြီးအာကာသ - ချွေတာသောယူနစ်တစ်ခုတွင်လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကိုကမ်းလှမ်းနိုင်သည်။

Smith စက်နှင့် crossover ရှိသော longglory ၏အလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်စီးပွားဖြစ်နှင့်အိမ်သုံးအသုံးပြုရန်သင့်လျော်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်, နောက်ကျော, လက်များနှင့်အဓိကကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည့် Squats, Pull-Ups,

LongGlory ၏ ဘူတာရုံ 4 ခုရှိ ဘက်စုံအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာသည် သင့်အိမ်ရှိ အားကစားခန်းမအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သီးခြားအားကစားရုံလေးခုဖြင့်၊ တစ်ကိုယ်လုံးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို အလွယ်တကူ ပစ်မှတ်ထားနိုင်သည်။ အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း တာရှည်ခံမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုရှိစေရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိကို အသုံးပြုထားသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory ၏ 4-station multi gym ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။