Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > ခုံတန်းရှည်ထိုင်ချလိုက်တယ်။

တရုတ် ခုံတန်းရှည်ထိုင်ချလိုက်တယ်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် ခုံတန်းရှည်ထိုင်ချလိုက်တယ်။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် ခုံတန်းရှည်ထိုင်ချလိုက်တယ်။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Smith စက်ပါဝါထိန်သိမ်း

    Smith စက်ပါဝါထိန်သိမ်း

    စမစ်စက်ပါဝါထိန်သိမ်းခြင်းသည်စမစ်စက်၏အားသာချက်များနှင့်ပါဝါထိန်သိမ်း၏အားသာချက်များကိုပေါင်းစပ်ထားသည့် Memtifunctional Cobercial-Grade Fitness ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ခွန်အားသင်တန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းစက်စွမ်းအားသည်လုံခြုံစိတ်ချရသောလမ်းကြောင်းကိုမြှင့်တင်ပေးစဉ်ကန့်သတ်ချက်ရှိသောအခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းအတွက်ပါဝါထိန်သိမ်းနေရာတစ်ခုကိုလည်းကမ်းလှမ်းစဉ်တည်ငြိမ်သောလမ်းညွှန်လမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များကိုဖိအားများ, pull-ups နှင့်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • Pilates Maple Ladder Barrel

    Pilates Maple Ladder Barrel

    Pilates Maple Ladder Barrel သည် ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်မှု၊ ကျောရိုးတိုးချဲ့မှု၊ အူတိုင်အားကောင်းမှုနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထား မြှင့်တင်မှုအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ပရီမီယံ ပီလတ်စ်ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့် မေပယ်သစ်သားဖြင့် ဖန်တီးထားသည့် ဤ Pilates Maple Ladder Barrel သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Pilates စတူဒီယိုများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံများအတွက် အထူးကောင်းမွန်သော တည်ငြိမ်မှု၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် သန့်စင်ထားသော အသွင်အပြင်ကို ပေးဆောင်သည်။ ၎င်း၏ ergonomic လှေကားထစ်များနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်စည်ပိုင်းသည် မတူညီသောအဆင့်အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်သော Pilates လေ့ကျင့်ခန်းများစွာအတွက် ဘေးကင်းပြီး ထိန်းချုပ်နိုင်သော ပံ့ပိုးမှုပေးပါသည်။
  • Pilates Ladder Barrel

    Pilates Ladder Barrel

    LongGlory's Pilates Ladder Barrel ဖြင့် Pilates လက်မှုပညာ၏ အထွတ်အထိပ်ကို ရှာဖွေပါ။ သင်၏ Pilates စတူဒီယိုကို ဤစေ့စပ်သေချာစွာ ဒီဇိုင်းဆွဲပြီး တာရှည်ခံသော ကိရိယာများဖြင့် ပုံစံရောစပ်ကာ လုပ်ဆောင်မှုကို ချောမွေ့စွာ မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ Ladder Barrel သည် ခွန်အား၊ ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကိုရရှိရန် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုတွင် စွယ်စုံရနှင့်တိကျမှုအဆင့်အသစ်ကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။
  • Dumbbell Storage Bench

    Dumbbell Storage Bench

    LongGlory Dumbbell Storage Bench သည် အလေးမခြင်း ဝါသနာရှင်များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်သည့် ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤခုံတန်းသည် အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်သာမက dumbbells နှင့် အခြားအလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်ကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျထားရှိကာ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် နေရာချွေတာလိုသော အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။
  • ခြေထောက်ကောက်သည့်စက်

    ခြေထောက်ကောက်သည့်စက်

    Seated Leg Curl Machine သည် တံကောက်ကြောများကို ထိန်းချုပ်ပြီး သက်တောင့်သက်သာ ထိုင်နေသော ခြေထောက်ကွေးသည့် လှုပ်ရှားမှုများဖြင့် တံကောက်ကြောများကို ပစ်မှတ်ထားရန် စီးပွားဖြစ် အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ရေးစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Seated Leg Curl Machine သည် ချောမွေ့သောခံနိုင်ရည်ရှိမှု၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ဆက်တင်များနှင့် တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းပြီး ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးစတူဒီယိုများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။
  • Standing Multi Flight Lateral Raise Equipment

    Standing Multi Flight Lateral Raise Equipment

    LongGlory မှ Standing Multi Flight Lateral Raise Equipment သည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုနှင့် နောက်ကျောအပေါ်ပိုင်းကြွက်သားများကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော pin loaded စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အားကစားခန်းမပိုင်ရှင်များနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကို ၎င်းတို့၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် စက်ကိုစိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဖောက်သည်များသည် အလေးချိန်အစုအကွာအဝေး၊ ကူရှင်အရောင်နှင့် စိတ်ကြိုက်တံဆိပ်တပ်ခြင်းအပါအဝင် ရွေးချယ်စရာအကွာအဝေးမှ ရွေးချယ်နိုင်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • Smith စက်ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုသုံးလဲ။

    Smith machine သည် squats၊ အလေးမခြင်း၊ အမြင့်ဆွဲခြင်း၊ လိပ်ပြာရင်ဘတ်ချဲ့ခြင်း၊ ငှက်ငယ်များ၊ လက်မောင်းကွေးခြင်း၊ ဆွဲတင်ခြင်း နှင့် အခြားလုပ်ဆောင်မှုများ၊ အခမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချခြင်း နှင့် ဆက်စပ်၍ များစွာသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပေးသည့် စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့ကျင့်မှု၏ဘေးကင်းရေးအချက်တစ်ချက်၊ စတင်သူများအတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။ အဆင့်မြင့် ကာယဗလသမားအများစုက Smith စက်ကို မကြိုက်ကြဘူး၊ အခမဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်တဲ့ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် မရှိဘူး၊ ခက်ခဲတယ်၊ စစ်မှန်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်မှု မရှိဘူးလို့ ခံစားမိပေမယ့် တကယ်တမ်းတော့ အလယ်တန်းနဲ့ အကြီးတန်း ကာယဗလသမားတွေက ခုံတန်းနှိပ်ခြင်းကို မြှင့်တင်ဖို့ အဆုံးစွန်သော အလေးချိန်ကို သက်ရောက်မှုရှိအောင် Smith စက်ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ စွမ်းရည်။

  • စက်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်း၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။

    စက်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆိုသည်မှာခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကိုလေ့ကျင့်ရန်အထူးစက်များကိုအသုံးပြုသောလူကြိုက်များသောလမ်းကြောင်းသစ်ဖြစ်သည်။ တိကျသောအားသာချက်များကဘာတွေလဲ။

  • စက်ဘီးစီးခြင်းစက်ဘီးကိုချည်နှောင်နိုင်ပါသလား။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဘယ်လိုစီးရမလဲ

    spinning bike သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသည့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားများကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေဖြင့်တသမတ်တည်းလည်ပတ်ခြင်းစက်ဘီးသည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးခြေထောက်များကိုပါးလွှာစေသည်။ ခြေထောက်များတွင်အဆီနှင့်ရေထိန်းထိန်းသိမ်းရေးကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောပုံသဏ် to ာန်တစ်ခုသို့ ဦး တည်သည်။

  • အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများ

    Aerobic လေ့ကျင့်ခန်းသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးပါသည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရ နှလုံးသွေးကြောကျန်းမာရေးကို သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ၎င်းသည် နှလုံးကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပြီး ကျုံ့လိုက်တိုင်း သွေးများကို ပိုမိုညှစ်ထုတ်နိုင်ကာ ၎င်း၏ အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အဆုတ်စွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကာ အောက်ဆီဂျင် စားသုံးမှုနှင့် ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်ကို ပိုမိုထိရောက်စွာ ဖယ်ရှားနိုင်စေပါသည်။ ဒါက ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိဘဲ ခံနိုင်ရည်ပိုကောင်းစေပြီး ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါတယ်။

  • Gym မှာ ခြေထောက်ကို ဘယ်လိုနှိပ်ရမလဲ။

    ခြေထောက်တင်ခြင်းအား သင်၏ quadriceps၊ gluteus maximus၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ အားလုံးသည် squats နှင့် ဆင်တူသည်။ squats အစား ခြေထောက်ဖိအားလေ့ကျင့်ခန်းကို သုံးနိုင်ပါသလား။ ၎င်းတို့သည် အတိအကျတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းများမဟုတ်သော်လည်း၊ ခြေဖဝါးကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင့်ကျောကို ထောက်ထားပြီး တည်ငြိမ်နေချိန်တွင် ရိုးရာထိုင်ထိုင်ရာတွင် အသုံးပြုသည့်ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဘယ်ကိရိယာကို သုံးနိုင်မလဲ။

    ဆိုရိုးစကားအတိုင်း တင်ပါးနဲ့ ခြေထောက်တွေကို ခွဲလို့မရပါဘူး။ ဒါတွေကတော့ အများသုံး တင်ပါးနဲ့ ခြေထောက် လေ့ကျင့်ခန်း ကိရိယာ အချို့ပါ။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။