Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > အလေးမ ထိန်သိမ်းဖြင့် ခုံတန်းရှည်ကို လျှော့ချပါ။

တရုတ် အလေးမ ထိန်သိမ်းဖြင့် ခုံတန်းရှည်ကို လျှော့ချပါ။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် အလေးမ ထိန်သိမ်းဖြင့် ခုံတန်းရှည်ကို လျှော့ချပါ။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် အလေးမ ထိန်သိမ်းဖြင့် ခုံတန်းရှည်ကို လျှော့ချပါ။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Pin Loaded Seated Lateral Raise

    Pin Loaded Seated Lateral Raise

    Pin Loaded Seated Lateral Raise သည် ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် စီးပွားရေးအဆင့် အားကစားရုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Pin Loaded Seated Lateral Raise သည် အသုံးပြုသူများအား သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် ဘေးကင်းမှုကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ် ဘေးကင်းသော deltoids များကို ထိထိရောက်ရောက် ခွဲထုတ်နိုင်စေပါသည်။ တာရှည်ခံဘောင်နှင့် pin-loaded အလေးချိန်စနစ်ဖြင့်တည်ဆောက်ထားသော Pin Loaded Seated Lateral Raise သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြိမ်နှုန်းမြင့်အသုံးပြုရန်အတွက် စံပြဖြစ်သည်။
  • မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါသော Oak Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါသော Oak Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Half Tower With Oak Pilates Reformer သည် တာရှည်ခံသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် Pilates စက်ကိရိယာအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ Pilates စတူဒီယိုများ၊ အားကစားခန်းမများ၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများနှင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ရေးများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး၊ မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲသူသည် ပင်မခွန်အား၊ လိုက်လျောညီထွေရှိမှု၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထား ချိန်ညှိမှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်အေးစေမှုအတွက် စွယ်စုံရလေ့ကျင့်ခန်းစနစ်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
  • Biceps Curl စက်

    Biceps Curl စက်

    အားကစားခန်းမတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် LONGGLORY Biceps Curl Machine သည် bicep လေ့ကျင့်ရေးတွင် အလွန်ထိရောက်သောစွမ်းရည်များကို သရုပ်ပြသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောပန်းကန်-တွဲလောင်းဒီဇိုင်းသည် ကြီးစွာသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအားနည်းသောလူဦးရေ သို့မဟုတ် အဆင့်မီလေ့ကျင့်ရေးအဆင့်ရှိသူများဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော သင်တန်းသားများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ လူတိုင်းသည် ဤစက်ပေါ်တွင် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
  • Beech ကပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech ကပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    Beech Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည် Prefer Studios နှင့် Home အသုံးပြုမှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံ Plumes ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားဖြစ်သည်။ 35 မီလီမီတာအရည်အသွေးမြင့်သံမဏိဘောင်တစ်ခုပါ 0 င်သောဤပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည် Session တိုင်းတွင်ကြာရှည်ခံမှုနှင့်တည်ငြိမ်မှုကိုသေချာစေသည်။ ၎င်းသည် core အားဖြည့်ခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်းနှင့်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ယောဂနှင့်ပိလတ်မင်းလုဂျာများအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောအနေဖြင့် Beech Pilates သည်နှစ်သိမ့်မှု, စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ဘက်စုံကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။
  • ISO နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်

    ISO နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းစက်

    ISO နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းသည်ခြေထောက်ကြွက်သားများအတွက်ပစ်မှတ်ထားလေ့ကျင့်မှုပြုလုပ်နိုင်သည့်အကောင်းဆုံးသောအားကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။
  • နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်သတင်းစာ Latydown

    နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်သတင်းစာ Latydown

    နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း Lat Pulldown သည် SPARTION, dual-function machine တစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ယူနစ်တွင်ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်းနှင့် last pulldown လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါင်းစပ်ထားသောအာကာသ - dual-function machine ဖြစ်သည်။ ကူးယူခြင်းနှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းကိုရှာဖွေစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်အကောင်းဆုံး။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • စောင်းပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်ကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

    အဆင်သင့်ပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်သည်အားကစားခန်းမများတွင်အသုံးပြုသောပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော, ပိုမိုအားကောင်းသည့်ပခုံးများကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်ထိုင်ခုံပခုံးစာနယ်ဇင်းစက်ကိုမည်သို့မှန်ကန်စွာအသုံးပြုရမည်ကိုခြေလှမ်းတစ်လှမ်းဖြင့်လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခုလမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။

  • ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကို 0 ယ်ယူသောအခါအဘယ်အချက်များကိုသုံးသပ်သင့်သနည်း။

    အားကစားရုံပိုင်ရှင်များသည်အရည်အသွေးမြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကို 0 ယ်ရန်သေချာစေရန်သူတို့၏ဘတ်ဂျက်ကိုပညာရှိစွာစီစဉ်သင့်သည်။ ဒါပေမယ့်ညာပစ္စည်းတွေကိုဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။ မည်သည့်အဓိကအချက်များကိုသူတို့စဉ်းစားသင့်သနည်း။

  • ဘယ်ဟာက ဆဋ္ဌဂံနလပိန်းတုံး ဒါမှမဟုတ် အဝိုင်းနလပိန်းတုံးက ပိုကောင်းပါတယ်။

    အကယ်၍ သင်သည် တည်ငြိမ်ပြီး ပျက်စီးလွယ်သော နပိန်းတုံးကို ရှာဖွေနေပါက ဆဋ္ဌဂံနလပိန်းတုံးသည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် နလပိန်းတုံးများကို မကြာခဏရွှေ့ရန် သို့မဟုတ် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါက၊ အဝိုင်းပတ်ထားသော dumbbells များသည် သင့်လိုအပ်ချက်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပေမည်။ ရွေးချယ်မှုပြုလုပ်သည့်အခါ၊ ကိုယ်ပိုင်နေရာနှင့် ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်များကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

  • ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ။

    ရင်ဘတ်အနှိပ်စက်သည် အားကစားခန်းမတွင် အသုံးများသော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ခန်း အမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ရင်ဘတ်ကြွက်သားများနှင့် ခြေလက်အင်္ဂါများကို ထိထိရောက်ရောက် အားကောင်းစေနိုင်သည်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ၎င်းကို pin loaded chest press နှင့် plate loaded chest press ဟူ၍ ခွဲခြားထားသည်။ ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ဘေးကင်းမှုနှင့် ပိုမိုကောင်းမွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းရလဒ်များကို ရရှိစေနိုင်သည်။ ရင်ဘတ်ဖိစက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုနည်းကို အောက်မှာ ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

  • ကြွက်သားများ အထိရောက်ဆုံးရရှိရန် Gym တွင် မည်သည့်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်သင့်သနည်း။

    ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်၊ အမျိုးသားဝါသနာရှင်အများစုသည် ကြီးမားသောရင်ဘတ်ကြွက်သားများ၊ သန်မာသောလက်များနှင့် ကောင်းမွန်သောသတ်မှတ်ထားသော ဗိုက်သားများကို ပိုင်ဆိုင်လိုကြသည်—ဟော်မုန်းဓာတ်၊ သို့သော် ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းသောအလုပ်မဟုတ်ပါ။ ကြွက်သားများကို ပိုမိုထိရောက်စွာတည်ဆောက်ရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၊ အစားအသောက်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းစသည့် အချက်များစွာကို အတူတကွလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • လှေလှော်စက်အသုံးပြုခြင်းရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ဘာတွေလဲ။

    လှေလှော်ခြင်းသည် လူများစွာအတွက် အနှစ်သက်ဆုံး လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သော်လည်း လှေလှော်စက်ဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးကား အဘယ်နည်း။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။