Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > အားကစားရုံကြမ်းခင်း

တရုတ် အားကစားရုံကြမ်းခင်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် အားကစားရုံကြမ်းခင်း ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် အားကစားရုံကြမ်းခင်း ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Dumbbell Storage Bench

    Dumbbell Storage Bench

    LongGlory Dumbbell Storage Bench သည် အလေးမခြင်း ဝါသနာရှင်များအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးဆောင်သည့် ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ဤခုံတန်းသည် အလေးမလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်သာမက dumbbells နှင့် အခြားအလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော သိုလှောင်မှုဖြေရှင်းချက်ကိုလည်း ပေးဆောင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ပစ္စည်းများကို စနစ်တကျထားရှိကာ အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်စေရန်အတွက် နေရာချွေတာလိုသော အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက် စံပြဖြစ်စေသည်။
  • အလူမီနီယမ်သည်ပုဏ္ဏားလိပ်ပြာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    အလူမီနီယမ်သည်ပုဏ္ဏားလိပ်ပြာပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား

    အလူမီနီယမ်သည် Oak Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်ခေတ်သစ်လူမီနီယမ်ဆောက်လုပ်ရေးပြီးဆုံးသွားသောခေတ်မီလူမီနီယမ်ဆောက်လုပ်ရေးပြီးဆုံးခြင်းပြီးဆုံးခြင်း, စတုဂံ, ခွန်အား,
  • Pilates Combo Chair

    Pilates Combo Chair

    LongGlory Pilates Combo Chair သည် ရိုးရာ Pilates Wanda ထိုင်ခုံ၏ ပြုပြင်မွမ်းမံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ သေးငယ်ပြီး ပေါ့ပါးသော Combo Chair သည် ကျစ်လစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းနေရာများတွင် အသုံးပြုရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ Pilates Combo Chairs များသည် အစွမ်းထက်ပြီး စွယ်စုံရ ရှိသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို Pilates ဝါသနာရှင်များကြားတွင် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။ Pilates Combo Chair သည် ၎င်း၏ထိရောက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက် လေ့ကျင့်သူများကြားတွင် အကြိုက်ဆုံးဖြစ်သည်။ LongGlory Pilates Combo Chair အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • လုပ်ငန်းသုံး Seated Pec Fly စက်

    လုပ်ငန်းသုံး Seated Pec Fly စက်

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် လုပ်ငန်းသုံး Seated Pec Fly Machine ၏ ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် ကမ်းလှမ်းထားပြီး စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ Commercial Sead Pec Fly Machine သည် အထူးပြုထုတ်လုပ်ထားသော အားကစားခန်းမသုံး စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် pectoralis major ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပါသည်။
  • Multi Power Rack မစ်စက်

    Multi Power Rack မစ်စက်

    Multi Power Rack Smith စက်သည် စွယ်စုံရနှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် Smith စက်၏ လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် ပါဝါကွင်း၏ တည်ငြိမ်မှုကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ဘေးကင်းစွာ ထိရောက်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေကာ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
  • ထိုင်ခုံလျှော့ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်

    ထိုင်ခုံလျှော့ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်

    ထိုင်ခုံကျဆင်းမှုရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစီးပွားဖြစ်အဆင့်စွမ်းအားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်ပြီးအောက်ပိုင်း pectoral ကြွက်သားများကိုတိကျမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်အသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုအတွက်အင်ဂျင်နီယာ, ဤထိုင်ခုံကျဆင်းမှုရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်ထိရောက်သောရင်ဘတ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုထောက်ပံ့သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • စတင်သူများအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးပြင်ဆင်မှု

    သင်ဟာ ကြံ့ခိုင်မှုစတင်သူတစ်ယောက်လား။ Gym မှာ ဒါပထမဆုံးအကြိမ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကို သင်သိပါသလား။ အကယ်၍ သင်သည် ဤစိုးရိမ်ပူပန်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရပါက၊ ဤဆောင်းပါးသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် ပြင်ဆင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

  • ဘယ်စက်တွေကသင့်ရဲ့ကျောကြွက်သားလေ့ကျင့်နိုင်သလဲ

    နောက်ကျောလေ့ကျင့်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံးသောအားကစားခန်းမတွင်စက်များစွာရှိသည်။ ယနေ့ကြွက်သားများကိုအားဖြည့်ရန်နှင့်တည်ဆောက်ရန်ကူညီသောအဓိကစက်များကိုကြည့်ကြပါစို့။

  • ရေကူးသမားများ၏ လေ့ကျင့်ရေး ကြံ့ခိုင်ရေး စက်ပစ္စည်း လောင်စာဆီ ထူးထူးခြားခြား အောင်မြင်မှုများ

    Paris Sports Festival ၏ ရေကူးပွဲများ အောင်မြင်စွာ ပြီးဆုံးသွားချိန်တွင် ရေကူးသမား Pan Zhanle သည် အံ့အားသင့်စရာ အချိန် ၄၆.၄၀ စက္ကန့်ဖြင့် ကမ္ဘာ့စံချိန်ကို ချိုးဖျက်ကာ ရွှေတံဆိပ်ကို ဆွတ်ခူးနိုင်ခဲ့သည်။ ဤထူးခြားသောအောင်မြင်မှုသည် သံသယဝင်စရာပင်။ စင်မြင့်ပေါ်တွင် ထွန်းလင်းတောက်ပနေသော အားကစားသမားများ၏ ကျက်သရေအခိုက်အတန့်များကို ကျွန်ုပ်တို့မြင်ရသောအခါ၊ မကြာခဏဆိုသလို မထင်မှတ်နိုင်သော ဘုန်းတန်ခိုးကြီးမှုနောက်ကွယ်တွင် မြှုပ်နှံထားသော ချွေးထွက်များသော ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုကို အသိအမှတ်ပြုရမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်မှုတစ်လျှောက်တွင် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားပစ္စည်းများသည် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

  • လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ခြေထောက် extension နှင့် curl စက်ကိုဘယ်လိုသုံးရမလဲ။

    ခြေထောက် extension နှင့် curl စက်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည်ခြေထောက်အားခွန်အားကိုလေ့ကျင့်ရန်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အောက်ခြေတိုးချဲ့မှုနှင့်ကောက်ကောက်စက်များကိုအသုံးပြုရန်အတွက်မှန်ကန်သောအဆင့်များဖြစ်သည်။

  • pin loaded hip thrust machine ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

    သင့်အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည်ကို တင်းမာစေရန်ရှာဖွေနေပါက၊ pin loaded hip thrust machine သည် သင်၏ gym routine တွင် ကောင်းမွန်သောနောက်ထပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်သည် သင်၏ glutes၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် တင်ပါးများကို အထူးသဖြင့် ပစ်မှတ်ထားပြီး သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့် အားကစားရုံ ဒါမှမဟုတ် စက်အသစ်လုပ်သူတွေအတွက်တော့ pin loaded hip thrust machine ကိုသုံးတာက နည်းနည်းတော့ ခက်မယ်ထင်ပါတယ်။

  • ခန္ဓာကိုယ်၏မည်သည့်အစိတ်အပိုင်းများသည်ပန်းကန်တင်ထားသောစက်ဖြင့်လေ့ကျင့်ရန်သင့်တော်သနည်း။

    တန်ဘိုးပန်းကန်အမျိုးအစားထိုင်သည့်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်းစက်သည် Horizontal Adduction Progret မှတစ်ဆင့်အလျားလိုက် Adduction Progret မှတစ်ဆင့် pectoralis ၏တင်းမာမှုကိုထိန်းသိမ်းထားသည်။ Electromyography အမေရိကန်အားကစားဆေးပညာ (acms) ၏ (acms) ၏ tests tests သည်ဤလေ့ကျင့်ရေးစနစ်၏ pectoralis ကြွက်သားများနှင့်အတူ 22% ပိုမိုမြင့်မားကြောင်းပြသပြီး၎င်းသည် Midline နှင့်အောက်ရှိကြွက်သားများနှင့်အောက်ခြေအစွန်းကိုပစ်မှတ်ထားခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်ပုံဖော်ခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်သင့်လျော်သည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept