တရုတ် အားကစားခန်းမ လေ့ကျင့်ခန်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ဂျိုစတူဒီယိုအတွက် Pildboard သည် Surfboard သည်ဟန်ချက်ညီမှု, Yoga စတူဒီယိုနှင့် Pilates သင်တန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအထူးသဖြင့်ဤဆန်းသစ်သော surfboard သည်တက်ကြွလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့်ဖောက်သည်များအားတည်ငြိမ်အေးချမ်းရေး, ခံနိုင်ရည်ရှိပြီးထိန်းသိမ်းရန်လွယ်ကူပြီးကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်တော်သည်, ၎င်းသည်ခေတ်မီကျန်းမာရေးနေရာများအတွက်ထူးခြားသည်။

ဤ Strenth Training Squat Rack Smith Machine သည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အတိုင်း မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် အံ့သြဖွယ်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှု၊ ဘေးကင်းမှုအင်္ဂါရပ်များနှင့် ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသော ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင်ရှာဖွေနေသည့် အဆုံးစွန်သော all-in-one gym ကိရိယာဖြစ်သည်။ ကြွက်သားများတည်ဆောက်လိုပါက၊ သင်၏ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုသည်ဖြစ်စေ ရိုးရှင်းစွာပုံစံနေရန်ဖြစ်စေ Smith Machine သည် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အချိန်တိုအတွင်း အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

LongGlory's Plate-loaded Standing Lateral Raise Equipment သည် ပခုံးရထားဘူတာရုံဖြစ်ပြီး၊ သန်မာပြီး သတ်မှတ်ထားသော ပခုံးမျဉ်းကို တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် ဘေးဘက်လက်မောင်းချောင်းများကို အတိအကျ ပစ်မှတ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အလေးချိန်စနစ်သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏လေ့ကျင့်ရေးလိုအပ်ချက်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိနိုင်စေပါသည်။

အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများအပြားသည် LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအလေးချိန်ပန်းကန်ပြားသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျယ်ဝန်းသောအပေါက်များ၊ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ထူးခြားသော tri-grip ဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပြားများကို ရွှေ့ခြင်း၊ တင်ခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းစွာ သယ်ဆောင်နိုင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် ချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံ အလေးမခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ချက် ခြောက်မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်- 2.5 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ်၊ 10 ကီလိုဂရမ်၊ 15 ကီလိုဂရမ်၊ 20 ကီလိုဂရမ်နှင့် 25 ကီလိုဂရမ်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရော်ဘာအလွှာသည် ပန်းကန်ပြားများကို ခြစ်ရာများ၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘာဘဲလ်ပြားများသည် အားကစားခန်းမတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate သည် အားကစားလုပ်သူအများစု၏ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

အလူမီနီယမ်အလိတ်တပ်စိုင်း Cadillac သည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်လက်တွေ့ကျသော, အရည်အသွေးမြင့်လူမီနီယမ်အလွိုင်းအလွိုင်နေသောဘောင်နှင့်အတူထွင်းထားသဖြင့်ဤပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်အပြည့်အ 0 ခန္ဓာကိုယ်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထူးခြားသောတည်ငြိမ်မှုနှင့်ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုကိုချောမွေ့စေသည်။ ပေါင်းစည်းထားသည့် Cadillac System စနစ်ဖြင့်အသုံးပြုသူများအားရိုးရာသိုသာမန်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုအဆင့်မြင့်ဆိုင်းငံ့ခြင်းနှင့်ခုခံခြင်းသင်တန်းများမှလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတူဒီယိုနှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးစင်တာများအတွက်အသင့်တော်များအနေဖြင့်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း,

လုံခြုံစိတ်ချရမှုနှင့်ထိရောက်သောခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏အရည်အသွေးမြင့် linear hack ကီထိုင်နှင့်သင်၏အားသာချက်သင်တန်းဇုန်ကိုမြှင့်တင်ရန်။ ဤပရီမီယံ Linear Squat စက်သည် quad များ, glute, တံမြက်စီးများနှင့်နွားသငယ်များသည်မည်သည့်စီးပွားဖြစ်အားကစားခန်းမသို့မဟုတ်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။