Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > အိမ်မှာ တင်ပါးတွန်းစက်

တရုတ် အိမ်မှာ တင်ပါးတွန်းစက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် အိမ်မှာ တင်ပါးတွန်းစက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် အိမ်မှာ တင်ပါးတွန်းစက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • T bar ကျရောက်နေတဲ့ အတန်းစက်

    T bar ကျရောက်နေတဲ့ အတန်းစက်

    T bar ကျရောက်တတ်သည့်အတန်းစက်သည် အလွန်ထိရောက်သော ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို လျှော့ချရန် ထိရောက်မှုနှင့် ဘေးကင်းမှုတို့ဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေး သို့မဟုတ် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် အသုံးပြုသည်ဖြစ်စေ T Barbell Prone Rowing Machine သည် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှု အလုံးစုံဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။ T bar prone row machine အကြောင်းပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • Gym Fitness Recumbent စက်ဘီး

    Gym Fitness Recumbent စက်ဘီး

    LongGlory ၏အဆင့်မြင့် Gym Fitness Recumbent Bike ဖြင့် သက်တောင့်သက်သာနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ အမြင့်ဆုံးပံ့ပိုးမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့အတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ဘီးသည် ထူးခြားသော cardio အတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ပါသည်။ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းဖြင့်၊ ၎င်းသည် သက်တောင့်သက်သာနှင့် ပြင်းထန်မှု၏ ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်မှုဖြစ်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များဆီသို့ အဆုံးစွန်သောခရီးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတွင် ခံနိုင်ရည်နှင့်ကိုက်ညီသော LongGlory ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။
  • Plate Loaded Leg Extension Machine

    Plate Loaded Leg Extension Machine

    Plate Loaded Leg Extension Machine သည် ခြေသလုံးရှိ quadriceps ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အထူးပြုအားကစားပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်ကို သက်သေပြပြီး Plate Loaded Leg Extension Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။
  • Pin Loaded Leg Extension

    Pin Loaded Leg Extension

    LongGlory Pin Loaded Leg Extension အရွယ်အစားသည် 1065X1190X1640mm၊ အလေးချိန် 276 KG၊ ၎င်းကို Q235 အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ရွေ့လျားမှုလမ်းကြောင်းသည် သိပ္ပံနည်းကျဖြစ်ပြီး ချောမွေ့သော၊ ergonomic ဖြစ်ပြီး အရောင်များရရှိနိုင်သည်၊ အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက် ကျေးဇူးပြု၍ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။
  • Plate-loaded Glute Development Trainer

    Plate-loaded Glute Development Trainer

    LongGlory မှ Plate-loaded Glute Development Trainer သည် တင်ပါးကြွက်သားများကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အားကစားခန်းမတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်ကို hip thrust သို့မဟုတ် glute trainer အဖြစ်လည်း အများအားဖြင့် လူသိများသည်။ Plate-loaded Glute Development Trainer တွင် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ အလိုရှိသော ခံနိုင်ရည်အဆင့်သို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း တိုးတက်ပြောင်းလဲနိုင်စေမည့် ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးချိန်ပြားများ ရှိသည်။ LongGlory သည် တရုတ်နိုင်ငံရှိ ကြယ်ပွင့် အားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေး စက်ပစ္စည်း ဖြန့်ဖြူးရောင်းချသူဖြစ်ပြီး စျေးနှုန်းသက်သာသော အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစက်များကို ထုတ်လုပ်ရာတွင် အထူးပြုပါသည်။
  • Glute Bridge နှင့် Hip Thrust စက်

    Glute Bridge နှင့် Hip Thrust စက်

    LongGlory ၏ Glute Bridge နှင့် Hip Thrust Machine၊ Gym သို့မဟုတ် အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်နေရာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤပန်းကန်ပြားတင်သည့်စက်သည် glutes၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် အူတိုင်ကြွက်သားများ အားကောင်းစေရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော၊ padded ပံ့ပိုးမှုစနစ်ဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ခံနိုင်ရည်နှင့် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို အလွယ်တကူချိန်ညှိနိုင်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • တင်ပါးဆုံကို ဘယ်လိုတွန်းရမလဲ။

    လူတွေရဲ့နေ့စဉ်လူနေမှုအဆင့်အတန်းတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကြာရှည်ထိုင်ပြီး တင်ပါးမှာ အဆီတွေစုပုံလာတာကြောင့် လူတော်တော်များများအတွက် ပြဿနာဖြစ်လာပါတယ်။ Hip Training သည် ပို၍ ရေပန်းစားလာသည်။ စျေးကွက်တွင် တင်ပါးကို လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သော စက်များစွာ ရှိပြီး ထိုအထဲတွင် hip thrus စက်သည် လူကြိုက်အများဆုံး ဖြစ်သည်။

  • သင်ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသလဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ

    pull-ups များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်တော့တစ်ခုတည်းသောစံဆွဲဆုံစရာကောင်းလောက်အောင်တောင်မှစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံရသည်။ ပုံမှန် pull-up, အစပြုသူများသို့မဟုတ်အားနည်းသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ရှိသူများသည်ခွန်အားဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တီးဝိုင်းသင်တန်း, Dumbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် Barbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်းသောပုံမှန် pull-up ကိုဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသည်နှင့်တစုံတူးစုအသင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သော့ချက်သည် "သုည" pull-ups ၏ကန ဦး အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။

  • ပြေးစက်ကို ထိန်းသိမ်းတဲ့အခါ ဘာကို သတိထားရမလဲ။

    ပြေးစက်အောက်တွင် အထူးသီးသန့် အားကစားကြမ်းခင်းကို ခင်းထားရန် အကြံပြုပါ။ တစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် ပြေးနေစဉ် ဆူညံသံများကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး ကြမ်းပြင်ကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ၎င်းသည် မော်တာဘောက်စ် သို့မဟုတ် ပြေးနေသည့် ခါးပတ်နှင့် ပြေးဘုတ်ကြားတွင် ဖုန်မှုန့်များနှင့် နိုင်ငံခြားအရာဝတ္ထုများကို ထိရောက်စွာ တားဆီးနိုင်သည်။

  • ဖောက်သည်များသည် Pilates စက်ရုံသို့ လာရောက်လည်ပတ်ကြသည်။

    Pilates စက်ရုံအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များ၏ ခရီးစဉ်ကို ပြသလိုက်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များအား ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်လိုင်းနှင့် အရောင်းပြခန်းသို့လာရောက်လည်ပတ်ရန် ခေါ်ဆောင်သွားကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်များနှင့် စကားပြောဆိုကာ ၎င်းတို့၏မေးခွန်းများကို စိတ်ပါလက်ပါဖြေကြားပေးခဲ့ပါသည်။

  • ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားတွေကို ဘယ်လိုလေ့ကျင့်မလဲ။

    ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများသည် rectus abdominis၊ transverse abdominal muscles နှင့် အတွင်းပိုင်းနှင့် ပြင်ပ oblique ကြွက်သားများ ပါဝင်သည်။ ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားလေ့ကျင့်ခန်းကို ယေဘုယျအားဖြင့် ကျိုးကြောင်းဆီလျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းများဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး သင့်လျော်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများ တပ်ဆင်ထားသည်။ အများအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းများတွင် ထိုင်ထလုပ်ခြင်း၊ ပျဉ်ထောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ကွေးကောက်ခြင်း၊ ပက်လက်ခြေထောက်မြှင့်ခြင်း၊ ပက်လက်လှည့်ခြင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။

  • စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံ Cardio ပစ္စည်းကိရိယာပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့်စောင့်ရှောက်မှုလမ်းညွှန်

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept