တရုတ် Curl Bar Fixed Barbell Set ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

သင့်အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများစာရင်းကို ပြုစုရန် ရုန်းကန်နေပါသလား၊ ဤသည်မှာ သင့်အတွက် ကျွန်ုပ်၏အကြံပြုထားသော အိမ်တွင်း အားကစားခန်းမစာရင်းဖြစ်သည်~ Home Gym စစ်ဆေးရေးစာရင်း #1- Smith Machine၊ Adjustable Bench၊ Barbells၊ Dumbbells၊ Treadmill၊ Dynamic Bike။ ဤကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာပေါင်းစပ်မှုသည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများလိုအပ်သော အတွေ့အကြုံမရှိသေးသော အားကစားသမားများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် သင့်လျော်ပြီး၊ ၎င်းသည် သင့်အား အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမကို ထူထောင်ရန် ကူညီပေးလိမ့်မည်ဟု မျှော်လင့်ပါသည်။

Ladder Barrel သည် Pilates ၏နယ်ပယ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအား ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပြိုင်ဘက်ကင်းသော အထောက်အပံ့ကို ပေးဆောင်သည်။ အတွေ့အကြုံအဆင့်တိုင်းတွင် လက်တွေ့သမားများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် လှေကားစည်များကို ဖန်တီးထားသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် Barrel ကိုထည့်သွင်းခြင်းသည် ပင်မတည်ငြိမ်မှုကို ထိရောက်စွာမြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကျောရိုးပျော့ပြောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

မကြာသေးမီက၊ ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ လိုအပ်နေသော သုံးစွဲသူနှစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ ဝယ်ယူလိုသည့် ရည်ရွယ်ချက်များကို ဖော်ပြကာ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ခဲ့သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကနဦးအွန်လိုင်းဆက်သွယ်မှုအတွင်း ဖောက်သည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာများကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်စိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသခဲ့သော်လည်း ထုတ်ကုန်အရည်အသွေးနှင့်ပတ်သက်၍ စိုးရိမ်မှုအချို့ရှိခဲ့သည်။ ၎င်းတို့၏ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကျွန်ုပ်တို့ အပြည့်အဝ နားလည်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်ရေး ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ စစ်ဆေးရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ထုတ်လုပ်ရေး အလုပ်ရုံသို့ လာရောက်ရန် စိတ်ရင်းမှန်ဖြင့် ဖိတ်ကြားအပ်ပါသည်။

One Arm Dumbbell Bent-over Row ဟုလည်းသိကြသော လက်တစ်ဖက်တည်းရှိ နလပိန်တုံးတန်းသည် လက်တင်များ အလယ်အပိုင်းကို အဓိကထား၍ လက်တင်များ အလယ်အပိုင်းကို ပစ်မှတ်ထား၍ လာတီစီမတ်ဒေါစီ ကြွက်သားများထူလာစေရန် ရည်ရွယ်သည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

PEC Fline စက်သည်လူသိများသောလေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးရင်ဘတ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးအတွက်လိပ်ပြာစက်၏တိကျသောအကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုလေ့လာပါမည်။

သင်သိခဲ့သလား? လှေလှော်စက်များကိုသမ္မတအားကစားဟုခေါ်သည်။ လူအများစုက TroadMills ထက်လှေလှော်စက်များထက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောစက်များအတွက်ပိုမိုစိတ်ဝင်စားကြသည်။ လှေလှော်စက်များအတွက်လှုံ့ဆော်မှုသည်နူးညံ့သောဖြစ်ရပ်များမှဆင်းသက်လာသည်။ လှေလှော်စက်များမွေးဖွားခြင်းသည်အားကစားသမားများ၏လေ့ကျင့်ရေးပြ problems နာများကိုဖြေရှင်းနိုင်ပြီးကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကလည်းမျက်နှာသာပေးခဲ့သည်။ ၎င်းသည်ထိုင်ခုံကို အသုံးပြု. ခန္ဓာကိုယ်၏ကြွက်သားအုပ်စုများ၏ 80% ကိုလေ့ကျင့်နိုင်သည့်အတွက်၎င်းသည်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုကျင့်သုံးနိုင်သည့်ရှားရှားပါးပါးကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ လှေလှော်စက်များသည်ဥရောပနှင့်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု၌လူကြိုက်များသည်။