တရုတ် ခေါက် pilates ပြုပြင်ရေးသမား ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်အစုံသည် အရည်အသွေးမြင့် မေပယ်သစ်သားဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရည်အသွေးမြင့် ခြေရာခံ Pilates စက်အပြည့်အစုံဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ဒီဇိုင်းနှင့် ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှု ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်နှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ အသုံးပြုရန် သင့်လျော်သည်။ ဤ Pilates စက်တွင် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေး ရွေးချယ်မှုများကို ပေးစွမ်းနိုင်သော တာဝါတစ်ဝက် ပါ၀င်သည်။ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသော pilate သည် မတူညီသောကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လိုအပ်ချက်များနှင့်ကိုက်ညီစေရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ယန္တရားအမျိုးမျိုးရှိသည်။ ဆန်းသစ်ထားသော ပတ်လမ်းကြောင်းဖွဲ့စည်းပုံသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် မှန်ကန်သော ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စေပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ တစ်ဝက်တစ်ပျက်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤလမ်းကြောင်းအပြည့်ပါသည့် ပီလတ်သည် သင့်အား စိတ်အေးလက်အေး သက်တောင့်သက်သာရှိသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အရည်အသွေးမြင့်၊ ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory ၏ Fixed Lat Pulldown Trainer သည် ခိုင်ခံ့ပြီး ကျောရိုးအပေါ်ပိုင်းကို တည်ဆောက်လိုသူတိုင်းအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ခုခံမှုအဆင့်ကို ချိန်ညှိပေးသည့် ပင်-တင်ထားသော စနစ်ပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသော၊ ချိန်ညှိနိုင်သောထိုင်ခုံနှင့် ergonomic လက်ကိုင်များပါရှိသော၊ ဤ Fixed Lat Pulldown စက်သည် သင်၏ lats၊ biceps နှင့် လက်ဖျံကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ခိုင်ခံ့သောဘောင်နှင့် စတိုင်ကျသော အပြင်ပန်းဒီဇိုင်းပါရှိပြီး စီးပွားရေးနှင့် အိမ်သုံးအားကစားရုံပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဤ Fixed Lat Pulldown ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သင်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ပြီး အလုံးစုံခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပေးမည့် ထိရောက်ပြီး စိန်ခေါ်မှုရှိသော နောက်ပြန်လေ့ကျင့်ခန်းများကို အောင်မြင်နိုင်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory Fixed Lat Pull-Down Trainer သည် သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် လုပ်ငန်းသုံး Seated Pec Fly Machine ၏ ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာဖြင့် ကမ်းလှမ်းထားပြီး စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ Commercial Sead Pec Fly Machine သည် အထူးပြုထုတ်လုပ်ထားသော အားကစားခန်းမသုံး စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် pectoralis major ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေပါသည်။

3-in-1 Adjustable Dumbbell Set သည်အိမ်တွင်သို့မဟုတ်နေရာကန့်အသတ်ဖြင့်လေ့ကျင့်လိုသူများအတွက်ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများကိုစွယ်စုံသောအပိုင်းတွင်ဖြစ်သည်။ 3-in-1 Adjustable Dumbbell Set ကိုစတုရန်း dumbells, Barbarss နှင့် Kettlebells တို့တွင်အသုံးပြုနိုင်သည်။ သင်လိုချင်သောအဆင့်သို့အလေးချိန်ကိုချိန်ညှိရန်အပိုအလေးချိန်ပြားများကိုလည်းသင်ထည့်နိုင်သည်။

Lat Pulldown ဖြင့် LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Squat Rack ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုအတွက် တိကျသေချာသော အင်ဂျင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤကိရိယာသည် ထိုင်ထရက်ခ်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လက်တင်ဆွဲချစက်၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။ LongGlory မှ အရည်အသွေးမြင့် ဒီဇိုင်းကို ယုံကြည်ပါ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ကို ပေးဆောင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှု စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ခွန်အားနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ပေါင်းစပ်လေ့ကျင့်မှုဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ပါ။ Lat Pulldown ပါသော Squat Rack ဖြင့် သာလွန်ကောင်းမွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် LongGlory ကိုရွေးချယ်ပါ။

သင့်ပခုံးကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒီ Pin တင်ထားတဲ့ Lateral Raise Machine ကိုကြည့်ပါ။ ဤစက်ကို ထိန်းချုပ်ထားသော၊ သီးခြားလှုပ်ရှားမှုများဖြင့် သင်၏ deltoid များကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
စက်၏ချောမွေ့ပြီး တိတ်ဆိတ်သောလည်ပတ်မှုသည် သင့်အား လှုပ်ရှားမှုကိုအာရုံစိုက်ရန်နှင့် သင့်လျော်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းနိုင်စေသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့် မသက်မသာမဖြစ်စေရန်အတွက်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤ Pin တင်ထားသော Lateral Raise Machine သည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ထပ်လောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ deltoid ကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး ပစ်မှတ်ထားခြင်းဖြင့်၊ ဤစက်သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုရရှိရန် ထိရောက်ပြီး ဘေးကင်းသောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။