တရုတ် Tower Half Trapeze ပါတဲ့ Pilates Reformer ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

Chest Shoulder Press သည် ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလေ့ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုသည် ပခုံးနှင့် ရင်ဘတ် ကြွက်သားအုပ်စုများကို အာရုံစိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးပွားစေသည်။

LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့် လေလှေလှော်စက်၏ တက်ကြွသောစွမ်းအားကို ခံစားလိုက်ပါ။ တစ်ကိုယ်လုံး လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် တီထွင်ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လှေလှော်စက်သည် ချောမွေ့ပြီး သွက်လက်သော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်အတွက် လေခုခံမှုကို အသုံးပြုထားသည်။ လှေလှော်ခြင်း၏ သဘာဝခံစားမှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ကိုက်ညီသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ နှင့် လေဖြတ်ခြင်းတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များရရှိရန် ပိုမိုနီးကပ်လာစေသည်။

ဤ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်သည် အပေါ်နှင့် အောက် ကျောအပါအဝင် အူတိုင်အပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး အားကစားပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွက်မဆို ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းဖြစ်စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။
Reverse Back Extension တွင် အသုံးပြုသူများသည် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်အား တိုးမြင့်လာစေသည့် ခွန်အားမျဉ်းကွေးကို ကိုင်တွယ်အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုသည့် ဝန်အချက်နှစ်ခုပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ လဝက် pads များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း တင်ပါးတစ်ဝိုက်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောပုံစံကို ရရှိစေပါသည်။

3-in-1 ချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell set သည် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သို့မဟုတ် နေရာအကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက် သင့်လျော်သော ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော 3-in-1 dumbbell set ကို စတုရန်းနိတ်တုံးများ၊ barbells နှင့် kettlebells များအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားနိုင်ပြီး၊ အသုံးပြုရအလွန်သက်သာသော အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ dumbbell၊ barbell နှင့် kettlebell configuration များကြား အလွယ်တကူပြောင်းနိုင်စေပါသည်။ သင်အလိုရှိသောအဆင့်သို့ အလေးချိန်ချိန်ညှိရန် အပိုအလေးချိန်ပြားများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး၊ ဤ 3-in-1 ချိန်ညှိနိုင်သော နလပိန်းတုံးအစုံသည် သင့်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။

LongGlory Seated Leg Extension သည် သင့်ခြေထောက်ကြွက်သားများကို ပုံသဏ္ဍာန်နှင့် သန်မာစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အိမ်တွင်းအားကစားရုံ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ သီးခြားကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များနှင့် ပန်းတိုင်များပြည့်မီရန် ခုခံမှုအဆင့်များကို အလွယ်တကူ ချိန်ညှိနိုင်စေမည့် ပင်-တင်ထားသော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ထိုင်ခုံနှင့် ခြေထောက်ခုံများပါရှိသော ဤခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသူသည် ၎င်းတို့၏ quadriceps ကို အသံထွက်ပြီး ခြေထောက်တစ်ခုလုံးအား မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ သင်စတင်သူ သို့မဟုတ် အတွေ့အကြုံရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူဖြစ်စေ LongGlory Seated Leg Extension သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

LongGlory Pec Fly နှင့် Rear Deltoid Combo Machine သည် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတွင် pecs နှင့် rear deltoids နှစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်စေပါသည်။ ဤစက်၏ ဆန်းသစ်သော ဒီဇိုင်းနှင့် အကြမ်းခံသော တည်ဆောက်မှုသည် အချိန်တိုင်း ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို သေချာစေသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာလိုအပ်ချက်အတွက် LongGlory ကိုရွေးချယ်ပြီး အရည်အသွေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကွာခြားမှုကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။