Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Pin Fixed Lat Pulldown ကိုရွေးချယ်ပါ။

တရုတ် Pin Fixed Lat Pulldown ကိုရွေးချယ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Pin Fixed Lat Pulldown ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Pin Fixed Lat Pulldown ကိုရွေးချယ်ပါ။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ပစ္စည်း

    Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ပစ္စည်း

    ဤ Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်ခုံအမြင့်နှင့် ခုံတန်းလျားကို စိတ်ကြိုက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်များကို 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ကွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။
    ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်မှ တွန်းထုတ်ကာ သင်၏လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်ထုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ခေတ္တရပ်ပါ၊ ထို့နောက် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လျှော့ပါ။ လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် ပြန်လုပ်ပါ။
  • Multi Pilates စက်ကိရိယာ

    Multi Pilates စက်ကိရိယာ

    LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Multi Pilates Equipment ဖြင့် သင်၏ Pilates အတွေ့အကြုံကို ပြောင်းလဲပါ - သင်၏ လေ့ကျင့်မှုကဏ္ဍတိုင်းကို မြှင့်တင်ရန် ပြည့်စုံသော စုစည်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများမှ ကုလားထိုင်များ၊ စည်များနှင့် အခြားအရာများအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စွယ်စုံရ အရည်အသွေးမြင့် စက်ကိရိယာများသည် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ပေးဆောင်ပါသည်။ အရည်အသွေးနှင့် ဘက်စုံသုံး၍ အမှန်တကယ်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအတွက် ပေါင်းစပ်ပါဝင်သည့် LongGlory ဖြင့် Pilates ကို လုံး၀ချဉ်းကပ်ပါ။
  • မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော Oak Wood Pilates

    မျှော်စင်တစ်ဝက်ပါရှိသော Oak Wood Pilates

    LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Half Tower နှင့် Oak Wood Pilates သည် Pilates ပြုပြင်ရေးသမား၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ကောက်ရိုးတစ်ဝက်နှင့် core bed တို့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် pilates စက်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပရီမီယံသစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့်မျှော်စင်ပါရှိသော ဤဟန်ချက်ညီသောကိုယ်ထည်ပြုပြင်ရေးကိရိယာသည် လှပရုံသာမက ခိုင်ခံ့ပြီး တာရှည်ခံပါသည်။
  • Slide Leg Press Machine ကို Hack လိုက်ပါ။

    Slide Leg Press Machine ကို Hack လိုက်ပါ။

    အမျိုးမျိုးသော ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး LongGlory မှ Hack Slide Leg Press Machine သည် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်သည်။ ယုံကြည်ရသော ပေးသွင်းသူတစ်ဦးအနေဖြင့် LongGlory သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဆန်းသစ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေပါသည်။
  • ခေါက်နိုင်သော Pilates Reformer Core အိပ်ရာ

    ခေါက်နိုင်သော Pilates Reformer Core အိပ်ရာ

    Pilates ကြံ့ခိုင်မှုနယ်ပယ်တွင်၊ LongGlory သည် ၎င်း၏ Foldable Pilates Reformer Core Bed ဖြင့် အမိုက်စားဖြေရှင်းချက်တစ်ခုကို မိတ်ဆက်ပေးသည်။ တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် အသိအမှတ်ပြုခံရသော ပေးသွင်းသူများအနေဖြင့် LongGlory သည် ထိပ်တန်း Pilates စက်ကိရိယာများကို ပေးအပ်ရန် ရည်စူးထားပြီး Foldable Pilates Reformer Core Bed သည် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် အရည်အသွေးအတွက် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်ကို သက်သေအဖြစ် ရပ်တည်ပါသည်။
  • Chest Shoulder Press ၊

    Chest Shoulder Press ၊

    Chest Shoulder Press သည် ကာယကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အားကစားလေ့ကျင့်မှုတွင် တွင်ကျယ်စွာ အသုံးပြုလေ့ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ လှုပ်ရှားမှုသည် ပခုံးနှင့် ရင်ဘတ် ကြွက်သားအုပ်စုများကို အာရုံစိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို တိုးပွားစေသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်း - Smith စက်

    Smith Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားထုဆစ်ခြင်းပုံစံအမျိုးမျိုးကို ကူညီပေးသည့် ဘက်စုံသုံး လေ့ကျင့်ရေးပလက်ဖောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ဒေါင်လိုက်လျှောလိုက်သောသတ္တုဘားတစ်ခုနှင့် လမ်းညွှန်သံလမ်းများပါ၀င်ပြီး အသုံးပြုသူများအား ဤဘောင်အတွင်း squats နှင့် bench presses များကဲ့သို့ သာမန်ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လွတ်လပ်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သမားရိုးကျ အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက Smith Machine သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဘေးကင်းမှုနှင့် တည်ငြိမ်မှုကို ပေးစွမ်းပြီး အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု မှားယွင်းခြင်းကြောင့် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနိုင်ခြေကို ထိရောက်စွာ လျှော့ချပေးပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား စိန်ခေါ်မှု လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ပြီးမြောက်အောင် ကူညီရန် အကူအညီ ပေးနိုင်ပြီး ၎င်းကို စတင်သူများ သို့မဟုတ် ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လေ့ကျင့်မှုခံယူနေသူများအတွက် အထူးသင့်လျော်စေသည်။

  • အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်းနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်များ

    ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများကို ယေဘူယျအားဖြင့် အမျိုးအစား နှစ်မျိုး ခွဲခြားထားသည်- အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ နှင့် အန်အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာများ။

  • သင်ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသလဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ

    pull-ups များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်တော့တစ်ခုတည်းသောစံဆွဲဆုံစရာကောင်းလောက်အောင်တောင်မှစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံရသည်။ ပုံမှန် pull-up, အစပြုသူများသို့မဟုတ်အားနည်းသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ရှိသူများသည်ခွန်အားဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တီးဝိုင်းသင်တန်း, Dumbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် Barbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်းသောပုံမှန် pull-up ကိုဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသည်နှင့်တစုံတူးစုအသင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သော့ချက်သည် "သုည" pull-ups ၏ကန ဦး အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။

  • kettlebell သည် အေရိုးဘစ် သို့မဟုတ် anaerobic လှုပ်နေသည်။

    Kettlebell လွှဲခြင်းကို ပြင်းထန်မှုနှင့် လေ့ကျင့်မှုနည်းလမ်းပေါ်မူတည်၍ အေရိုးဗစ်နှင့် အန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းနှစ်မျိုးလုံးအဖြစ် ခွဲခြားနိုင်သည်။ ပိုမိုမြန်ဆန်သော ထပ်ခါတလဲလဲလေ့ကျင့်မှုများအတွက် ပေါ့ပါးသော kettlebells များကို အသုံးပြုသောအခါ၊ ၎င်းအား နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန် ကူညီပေးသည့် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းဟု ယူဆပါသည်။

  • ဘယ်စက်ဘီးအမျိုးအစားတွေရှိလဲ။

    စျေးကွက်တွင်လှည့်ပတ်စက်ဘီးအမျိုးအစားများစွာရှိပြီး၎င်းတို့၏အဓိကအမျိုးအစားများမှာ- 1. ခုခံချိန်ညှိမှုနည်းလမ်းအရ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။ (၁) ဘရိတ် pads လှည့်ပတ်စက်ဘီး (2) Manual magnetic control spin စက်ဘီး (၃) လျှပ်စစ်သံလိုက်ထိန်းချုပ်လှည့်ပတ်စက်ဘီး 2. ဂီယာမုဒ်အရ အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။ (၁) ရစ်ပတ် လေ့ကျင့်ခန်း စက်ဘီး ကွင်းဆက် မောင်းနှင်ခြင်း။ (၂) ခါးပတ်ပတ်ပြီး လှည့်ပတ်လေ့ကျင့်ခန်း စက်ဘီးစီးပါ။ 3. ဉာဏ်ရည်အဆင့်အတန်းအလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားခြင်း။ (၁) ရိုးရိုးစက်ဘီးများ (၂) ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သော စက်ဘီးများ 4. အသုံးပြုမှုနယ်ပယ်အလိုက်၊ (၁) အိမ်သုံးစက်ဘီး (၂) လုပ်ငန်းသုံး စက်ဘီးများ

  • Glute Kickback Machine - အလွန်ကောင်းမွန်သော glute လေ့ကျင့်ခန်း။

    မင်းရဲ့တင်ပါးကို အရမ်းမပျော်ဘူးလား၊ မင်းရဲ့ မျဉ်းကြောင်းတွေကို စွဲမက်ဖွယ်မရှိစေဘဲ ပြန့်ကျဲနေတဲ့ တင်ပါးကြွက်သားတွေ၊ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်မှာ Glute Kickback Machine ကို ထည့်သွင်းပြီး ဖင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို စတင်လိုက်ပါ။ ' glute kickback machine က ထိရောက်တယ် ' လို့ မေးခွန်းထုတ်ရင် အဲဒါက အရမ်းထိရောက်တယ်ဆိုတာ သေချာပါတယ် !

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept