တရုတ် single stack ရင်ဘတ်ကိုနှိပ်ပါ။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory Maple Yoga Training Arch သည် ၎င်း၏ထူးခြားသောဝိသေသလက္ခဏာများနှင့် အဆင့်တိုင်းမှ လေ့ကျင့်သူများကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် အားသာချက်များစွာကြောင့် ယောဂလေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် စံနမူနာပြကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် ထင်ရှားသည်။

Thingglory Pin-load-loaded prone ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်စက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံအားအင်ဂျင်လေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံမှုနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်အတွက်တည်ဆောက်ခြင်းဤကျဉ်းမြောင်းသောခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်စက်သည်ချောမွေ့။ ထိန်းချုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုထောက်ပံ့ပေးနေသည်။ အသုံးပြုရလွယ်ကူသော pin-load-loaded အလေးချိန် stack နှင့်အတူအသုံးပြုသူများသည်တိုးတက်သောလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ခုခံမှုအဆင့်များကိုလျင်မြန်စွာညှိနိုင်သည်။ tightglory pin-loaded prone ခြေထောက်ဆံပင်ကောက်ကောက်သည်မည်သည့်အားကစားခန်းမမျှမဆိုမဆိုအပိုဆောင်းအလွှာနိမ့်ခန္ဓာကိုယ်၏အစွမ်းခွန်အားကိရိယာများကိုကမ်းလှမ်းရန်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

Bisep curl နှင့် triceps စက်သည် Biceps နှင့် triceps နှစ်ခုလုံးကိုတိကျစွာပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dual-function provalid training machine ဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းများအတွက်အကောင်းဆုံးသောပစ္စည်းကိရိယာများသည်ထိရောက်သောအထက်တန်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ချောမွေ့။ ထိန်းချုပ်ထားသောရွေ့လျားမှုကိုပေးသည်။ Bisep curl နှင့် triceps စက်သည်အာကာသထိရောက်မှုကိုအသုံးပြုသူနှစ်သိမ့်မှုဖြင့်ပေါင်းစပ်ထားပြီးမည်သည့်အားသာချက်ဇုန်နှင့်မျှမဆိုဖြည့်စွက်ခြင်း။

ဤ Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်ခုံအမြင့်နှင့် ခုံတန်းလျားကို စိတ်ကြိုက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်များကို 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ကွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။
ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်မှ တွန်းထုတ်ကာ သင်၏လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်ထုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ခေတ္တရပ်ပါ၊ ထို့နောက် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လျှော့ပါ။ လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် ပြန်လုပ်ပါ။

Multifundion Power Rack သည်အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေးလံသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံသောသံမဏိဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်း, ဤပါဝါထိန်သိမ်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များ, ဆွဲထုတ်ခြင်း,

ConvergetDed Plustdown စက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်လေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောစွမ်းအားကောင်းသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ Tlessissimus Dorsi, ပခုံးများနှင့်အထက်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်အင်ဂျင်နီယာကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဤ convergence last pulldown စက်သည်အမြင့်ဆုံးနှစ်သိမ့်မှုနှင့်လုံခြုံမှုအတွက် Ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့်ချောမွေ့သောထိန်းချုပ်မှုကိုသေချာစေသည်။ ကြာရှည်ခံသံမဏိဆောက်လုပ်ရေးနှင့်ပရီမီယံကိုးရီးယားကိုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်တည်ဆောက်ခြင်းသည်အလွန်အမင်းစီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။