တရုတ် smith machine overhead press ၊ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

အကယ်၍ သင်သည် ပြီးပြည့်စုံသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာကို ရှာဖွေနေပါက၊ Cables ပါသော LongGlory Smith Machine သည် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤထူးခြားသောစက်သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းရန် ကြိုးစနစ်များ၏ ဘက်စုံသုံးနိုင်သော Smith စက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော ပူလီစနစ်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိန်းချုပ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများကို ပေးစွမ်းပြီး ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်း၊ အတန်းလိုက်၊ ကြိုးကောက်ကောက်များနှင့် အခြားအရာများကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေပါသည်။ စက်၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုနှင့်အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများကိုအသုံးပြုခြင်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွင်းဘေးကင်းမှုနှင့်ကြာရှည်ခံမှုကိုသေချာစေသည်။ သင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံ သို့မဟုတ် စီးပွားရေးအားကစားရုံများတွင် အသုံးပြုနေသည်ဖြစ်စေ ကြိုးများပါရှိသော LongGlory Smith Machine သည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးအတွက် အကောင်းဆုံးသောရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

3-in-1 ချိန်ညှိနိုင်သော dumbbell set သည် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သို့မဟုတ် နေရာအကန့်အသတ်ရှိသူများအတွက် သင့်လျော်သော ဘက်စုံသုံး ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော 3-in-1 dumbbell set ကို စတုရန်းနိတ်တုံးများ၊ barbells နှင့် kettlebells များအဖြစ် ပေါင်းစပ်ထားနိုင်ပြီး၊ အသုံးပြုရအလွန်သက်သာသော အပိုပစ္စည်းများမလိုအပ်ဘဲ dumbbell၊ barbell နှင့် kettlebell configuration များကြား အလွယ်တကူပြောင်းနိုင်စေပါသည်။ သင်အလိုရှိသောအဆင့်သို့ အလေးချိန်ချိန်ညှိရန် အပိုအလေးချိန်ပြားများကို ပေါင်းထည့်နိုင်ပြီး၊ ဤ 3-in-1 ချိန်ညှိနိုင်သော နလပိန်းတုံးအစုံသည် သင့်အတွက် ပိုမိုသင့်လျော်ပါသည်။

သင့်တင်ပါးဆုံကြွက်သားများကို တိကျပြီး သပ်ရပ်စွာ ပစ်မှတ်ထားသည့် ဤအလွန်ထိရောက်သော အားကစားသုံးဆက်စပ်ပစ္စည်း။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းစနစ်ကို အဆင့်မြှင့်တင်လိုလျှင် ဤ Abductor Inner Thigh Machine သည် သင်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။

Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် တင်ပါး၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများနှင့် ပေါင်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အသုံးပြုသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory မှထုတ်လုပ်သော ဤ Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုပေးရန်အတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော pin-loaded စနစ်ကိုအသုံးပြုထားသည်။ သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် တာရှည်ခံပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူသောကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

LongGlory ၏ စိတ်ကြိုက်စကိတ်စက်ဖြင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏စကိတ်စက်သည် ခံနိုင်ရည်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် တက်ကြွပြီး ထိခိုက်မှုနည်းသောနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ နှင်းလျှောစီးခြင်း၏ ချောမွေ့သော လှုပ်ရှားမှုဖြင့် သင်၏ cardio လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ၊ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုက်ညီသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ နှင့် ကဏ္ဍတိုင်းသည် သင့်အား အထွတ်အထိပ် ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာနှင့် ပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။

LongGlory မှ Pin-loaded Back Extension စက်သည် သင့်နောက်ကျောကို သန်မာစေသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Pin-loaded Back Extension သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာလိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ဤကိရိယာတွင် ထည့်သွင်းထားသော Pin-loaded စနစ်သည် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ လူများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေစေသည်။