တရုတ် lat pulldown နှင့်အတူ smith စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော လှေခါးမာစတာဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှု အမြင့်သို့ တက်ပါ။ တိကျမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိရန် တီထွင်ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော Stair Master သည် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော cardio နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ဤခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ထူးချွန်သောကမ္ဘာသို့ လှမ်းပါ။ ခြေလှမ်းတိုင်းသည် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များဆီသို့ ပိုမိုနီးကပ်သွားစေမည့် LongGlory ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများအပြားသည် LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအလေးချိန်ပန်းကန်ပြားသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျယ်ဝန်းသောအပေါက်များ၊ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ထူးခြားသော tri-grip ဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပြားများကို ရွှေ့ခြင်း၊ တင်ခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းစွာ သယ်ဆောင်နိုင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် ချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံ အလေးမခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ချက် ခြောက်မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်- 2.5 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ်၊ 10 ကီလိုဂရမ်၊ 15 ကီလိုဂရမ်၊ 20 ကီလိုဂရမ်နှင့် 25 ကီလိုဂရမ်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရော်ဘာအလွှာသည် ပန်းကန်ပြားများကို ခြစ်ရာများ၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘာဘဲလ်ပြားများသည် အားကစားခန်းမတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate သည် အားကစားလုပ်သူအများစု၏ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

Latldown fitnession ပစ္စည်းကိရိယာများသည် latissimus dorsi နှင့်အထက်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွမ်းကျင်သောအဆင့်စွမ်းအားလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်အင်ဂျင်နီယာများအနေဖြင့်ဤ line fitnown ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများသည်ချောမွေ့သောရွေ့လျားမှု,

အကြီးစား သံမဏိဖြင့် တည်ဆောက်ထားပြီး ဤ Chest Supported T-bar Row စက်သည် ကြာရှည်ခံအောင် တည်ဆောက်ထားသည်။ ခိုင်ခံ့သောဘောင်သည် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက်မဆို ခိုင်ခံ့သောအခြေခံကို ထောက်ပံ့ပေးပြီး သိပ်သည်းဆမြင့်သော မြှုပ်ကွက်များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း အမြင့်ဆုံးသက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အပံ့ဖြစ်စေသည်။ Chest Supported T-bar Row သည် လေးလံသောအသုံးပြုမှုကိုခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

LongGlory Beech Pilates Gyroscope Tower သည် တီထွင်ဆန်းသစ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေဖြင့် Pilates ဝါသနာရှင်များအကြား သိသာထင်ရှားသောရေပန်းစားမှုကို ရရှိခဲ့သည်။ ဤဘက်စုံသုံးပစ္စည်းများတွင် Pilates ခုံတန်းလျားတစ်ခု၊ Pilates မျှော်စင်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြိုးများ၊ လက်ကိုင်များနှင့် အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါဝင်ပါသည်။ TheBeech Pilates Gyroscope Towe သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အရည်ကြည်၊ ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွင်း တစ်ဦးချင်းစီသည် အမျိုးမျိုးသော အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားအုပ်စုများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လှုပ်ရှားနိုင်စေသည့် စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားမှုများ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်သည် ခရုပတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့် လိမ်ခြင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည် ပျော့ပြောင်းမှု၊ ညှိနှိုင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

LongGlory Plate-Loaded Leg Extension/Curl သည် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်သည် ထုတ်ကုန်ပစ္စည်းများ၊ အရောင်အသွေး၊ လိုဂို၊ အပိုလုပ်ဆောင်ချက်များ အပါအဝင်၊ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် သင်လိုချင်သည့်အတိုင်းဖြစ်သရွေ့ ကျွန်ုပ်တို့အား အသိပေးပြီး သင့်လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် ကျွန်ုပ်တို့ အကောင်းဆုံးကြိုးစားပါမည်။