Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > squat rack နှင့်အတူ smith စက်

တရုတ် squat rack နှင့်အတူ smith စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် squat rack နှင့်အတူ smith စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် squat rack နှင့်အတူ smith စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • Squat V Squat စက်ကို Hack

    Squat V Squat စက်ကို Hack

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ၎င်း၏ Hack Squat V Squat Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။ Hack Squat V Squat Machine သည် စွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်း အစိတ်အပိုင်းများ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes။
  • အလူမီနီယမ်သည်အဓိကအိပ်ရာခင်း

    အလူမီနီယမ်သည်အဓိကအိပ်ရာခင်း

    အလူမီနီယမ်ထုပ်သည်အဓိကအိပ်ယာခင်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်စတူဒီယိုများ, ခိုင်မာသည့်အလူမီနီယမ်ဘောင်နှင့်အတူဤပင့်ကေးများသည်ပလိပ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်တည်ငြိမ်အေးချမ်းရေးနှင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကိုသေချာစေသည်။
  • Yoga Pilates Reformer စက်

    Yoga Pilates Reformer စက်

    Yoga Pilates Reformer Machine သည် ယောဂစတူဒီယိုများ၊ Pilates စင်တာများ၊ အားကစားခန်းမများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံးဆေးခန်းများနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများအတွက် တီထွင်ထားသော စွယ်စုံရ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် Pilates လေ့ကျင့်ရေးစနစ်ဖြစ်သည်။ တစ်ကိုယ်လုံး အေးစက်ခြင်း၊ ပျော့ပြောင်းခြင်း နှင့် အမာခံအားကောင်းခြင်းတို့အတွက် တည်ဆောက်ထားသည့် ဤ Yoga Pilates Reformer စက်သည် ချောမွေ့သော စွမ်းဆောင်ရည်၊ ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်နှင့် စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် တာရှည်ခံတည်ဆောက်မှုကို ပေးဆောင်ပါသည်။
  • 8 Multi Jungle Gym စခန်း

    8 Multi Jungle Gym စခန်း

    LongGlory ၏ 8 Multi Jungle Gym Station သည် တရုတ်နိုင်ငံမှ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်ပြီး အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို မိတ်ဆက်ခြင်း။ တိကျမှု၊ တာရှည်ခံမှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတို့ဖြင့် အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသည့် ဤဘက်စုံသုံး အားကစားခန်းမသည် လေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်စရာများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ပေးဆောင်ထားသည်။ ကွဲပြားသော ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှု လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထိပ်တန်းပစ္စည်းများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် LongGlory ၏ ကတိကဝတ်များဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှု အဆောက်အအုံကို မြှင့်တင်ပါ။ 8 Multi Jungle Gym Station ဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုအလားအလာအသစ်ကို သင်လက်ခံရရှိသောအခါ LongGlory ၏ အရည်အသွေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်ကို ယုံကြည်ပါ။
  • လုပ်ငန်းသုံး Biceps စက်

    လုပ်ငန်းသုံး Biceps စက်

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ပေးသွင်းသူ LongGlory သည် လွယ်ကူသော ထိန်းသိမ်းနိုင်မှုနှင့် တတ်နိုင်မှုတို့ဖြင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသော Commercial Biceps Machine ကို ဂုဏ်ယူစွာ တင်ဆက်ပါသည်။ တာရှည်ခံရန်အတွက် အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသော LongGlory မှ ဤအထူးပြုစက်သည် biceps လေ့ကျင့်ခန်းများကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရုံသာမက အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုပါ သေချာစေရန်နှင့် အားကစားခန်းမပိုင်ရှင်များအတွက် အခက်ခဲမရှိသော အတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းနိုင်စေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ LongGlory ၏ ကတိကဝတ်အတိုင်း အရည်အသွေးမြင့်သော်လည်း ကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းနည်းများ ပေးသွင်းသူများကြားတွင် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ၎င်းတို့ကို ရွေးချယ်သည်။ လက်တွေ့ဆန်သော စွမ်းဆောင်ရည်နှင့် ကိုက်ညီပြီး တတ်နိုင်မှုသည် ထူးချွန်မှုနှင့် ကိုက်ညီသည့် LongGlory မှ Commercial Biceps Machine ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆောက်အအုံကို မြှင့်တင်ပါ။
  • Plate Loaded Leg Extension Machine

    Plate Loaded Leg Extension Machine

    Plate Loaded Leg Extension Machine သည် ခြေသလုံးရှိ quadriceps ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အထူးပြုအားကစားပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးအပ်ရန် ၎င်းတို့၏ ကတိကဝတ်ကို သက်သေပြပြီး Plate Loaded Leg Extension Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • အားကစားလေ့ကျင့်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတွင် Pilates ၏ အခန်းကဏ္ဍ

    2024 ခုနှစ်တွင် ပါရီသည် ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ အားကစားပွဲကို ကျင်းပမည်ဖြစ်ပြီး၊ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ အားကစားသမားများသည် City of Light တွင် ပါဝင်ရန် မျှော်မှန်းထားသော ဤအားကစားပွဲကို ပါဝင်ဆင်နွှဲရန် စီစဉ်နေပါသည်။ အားကစားကွင်းများတွင် ၎င်းတို့၏ ထူးခြားသောစွမ်းရည်များကို ပြသခြင်း၊ ၎င်းတို့၏ ပြောင်မြောက်သော စွမ်းဆောင်မှုများဖြင့် ဆုတံဆိပ်များ ရယူခြင်းနှင့် စိတ်အားထက်သန်သော ပရိသတ်များ၏ လက်ခုပ်သံများ ခြိမ်းချောက်ခြင်းတို့ကို ခံရသည့် အားကစားကွင်းများတွင် ပြည့်နှက်နေမည်ဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ ဘုန်းတော်အောက်တွင် စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ကြိုးစားမှု၊ ချွေးများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော ဇာတ်ကြောင်းတစ်ခုရှိသည်။ ဤကမ္ဘာ့စင်မြင့်တွင် ထွန်းတောက်ရန် ၎င်းတို့၏ကြိုးပမ်းမှုတွင် အားကစားသမားများသည် ၎င်းတို့၏ ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်မှုပုံစံများအတွင်း ဒဏ်ရာစိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ရလေ့ရှိသည်။ အထွတ်အထိပ်အခြေအနေတွင် ပြိုင်ဆိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းရန် အားကစားသမားများစွာသည် ၎င်းတို့၏ကြွက်သားများကို ပြန်လည်ထူထောင်ရန်နှင့် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အဆင့်ကို ထိန်းသိမ်းရန် ထိရောက်သောနည်းလမ်းများကို တက်ကြွစွာရှာဖွေကြသည်။

  • လှေလှော်စက် - သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုသက်ဝင်စေပါ

    လှေလှော်နေသည့်အခါလက်မောင်းလေဖြတ်ခြင်း၏ flexion နှင့် extension သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိတိုးချဲ့ကြွက်သားများ၏ 90% ကိုလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းကြောင့်မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းတွင်မပါ 0 င်သောကျယ်ပြန့်သောကြွက်သားများအတွက်အမှန်တကယ်အဆုံးမဲ့ဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၎င်းသည်လေ့ကျင့်ရေးဖြတ်တောက်မှုအတွက်လည်းထိရောက်မှုရှိသည်။ ၎င်းသည်၎င်း၏ elasticity ကိုတိုးတက်အောင်သာမကဘဲတင်းမာမှုကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။

  • 2024 ပြန်လည်သုံးသပ်ချက်- တည်ငြိမ်သောတိုးတက်မှုနှင့် အနာဂတ်အလားအလာ

    2024 သည် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အခွင့်အလမ်းများ ပြည့်နှက်နေသည့်နှစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လှိုင်းထန်သောရေပြင်ကိုဖြတ်၍ ရွက်လွှင့်ခဲ့ပြီး ကမ္ဘာ့စျေးကွက်တွင် ထူးထူးခြားခြား အောင်မြင်မှုရရှိခဲ့သည်။ ယခုနှစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရောင်းစွမ်းဆောင်ရည်တွင် သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကို ရရှိရုံသာမက နိုင်ငံတကာဖောက်သည်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အမှတ်တံဆိပ်၏ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ချဲ့ထွင်မှုကို မြှင့်တင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ နက်ရှိုင်းသော ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုများကို ပိုမိုခိုင်မာစေပါသည်။ ထူးခြားသောထုတ်ကုန်အရည်အသွေး၊ ကောင်းမွန်သောဝန်ဆောင်မှုအဆင့်နှင့် ဆန်းသစ်သောစျေးကွက်ဗျူဟာများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် နိုင်ငံတကာစင်မြင့်ပေါ်တွင် ခိုင်မာသောယှဉ်ပြိုင်နိုင်စွမ်းနှင့် တည်ငြိမ်တိုးတက်မှုအရှိန်အဟုန်ကို သရုပ်ပြထားပါသည်။

  • Gym စက်များစွာဖြင့် သင့်ခြေထောက်များကို မည်သို့လေ့ကျင့်သင့်သနည်း။

    အားကစားရုံများတွင် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးစက် အများအပြား တပ်ဆင်ထားသည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်စက်က ခြေထောက်ရဲ့ ဘယ်အစိတ်အပိုင်းကို ပစ်မှတ်ထားတာလဲ။ အနီးကပ်ကြည့်ကြပါစို့။

  • pin loaded hip thrust machine ကို ဘယ်လိုသုံးမလဲ။

    သင့်အောက်ပိုင်းကိုယ်ထည်ကို တင်းမာစေရန်ရှာဖွေနေပါက၊ pin loaded hip thrust machine သည် သင်၏ gym routine တွင် ကောင်းမွန်သောနောက်ထပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစက်သည် သင်၏ glutes၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် တင်ပါးများကို အထူးသဖြင့် ပစ်မှတ်ထားပြီး သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။ ဒါပေမယ့် အားကစားရုံ ဒါမှမဟုတ် စက်အသစ်လုပ်သူတွေအတွက်တော့ pin loaded hip thrust machine ကိုသုံးတာက နည်းနည်းတော့ ခက်မယ်ထင်ပါတယ်။

  • ပြေးခြင်းအပြင် ဆောင်းရာသီကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်လေးခုကို အကြံပြုထားသည်။

    ဆောင်းရာသီဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်က အဆီတွေကို အလွယ်တကူ သိုလှောင်တဲ့ရာသီဆိုတာ လူတိုင်းသိပါတယ်။ အေးသောရာသီဥတုကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ ပင်ကိုယ်ယန္တရားက ၎င်းအား "ဆာလောင်ခြင်း" နှင့် "အေး" ဟူ၍ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုသောကြောင့် အဆီပိုများကို အကာအကွယ်ပေးသည်။ အပြေးလေ့ကျင့်ခန်းသည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်း၊ အဆီလျှော့ချခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပုံသဏ္ဍာန်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးသော အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဒါပေမယ့် ဆောင်းရာသီမှာ ပြေးတာအပြင် တခြား သင့်တော်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ရှိသေးလား။ ကြည့်ကြရအောင်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
သင့်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောကြည့်ရှုမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်ရန်၊ ဆိုက်အသွားအလာကို ပိုင်းခြားစိတ်ဖြာပြီး အကြောင်းအရာကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ပြုလုပ်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကွတ်ကီးများကို အသုံးပြုပါသည်။ ဤဆိုက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ cookies အသုံးပြုမှုကို သင်သဘောတူပါသည်။ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်မူဝါဒ
ငြင်းပယ်ပါ။ လက်ခံပါတယ်။