အိမ်တွင်းအားကစားရုံအတွက် Smith Machines

သတ်မှတ်ချက်

အိမ်တွင်းအားကစားရုံအတွက် ဤစမစ်စက်များ၏လုပ်ဆောင်ချက်များ

1. လုပ်ဆောင်နိုင်သော မြင့်မားသော ဆွဲချစက် - လက်ငင်းကြွက်သားများ မြှင့်တင်ခြင်း။ - လုပ်ဆောင်နိုင်သော မြင့်မားသော drop down machine တွင် များစွာသောသဘောတူညီချက်ကို ရယူပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို မြှင့်တင်ပြီး သင်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။

2. အနိမ့်လှေလှော်စက် - နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက် သင့်ကျောကို ခိုင်ခံ့စေသည် - အနိမ့်လှေလှော်စက်များအတွက် အကောင်းဆုံး စျေးနှုန်းများကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရည်အသွေးမြင့် စက်ကိရိယာများဖြင့် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

3. Pull-up bars - ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအား အချိန်မရွေး နေရာမရွေး မြှင့်တင်ပါ - Pull-up bars များအတွက် အကောင်းဆုံး စျေးနှုန်းများကို ရှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုရလွယ်ကူသောကိရိယာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပြီး အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ကျန်းမာနေပါစေ။

4. Smith Machine - ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သော ထိုင်ထများကို လုပ်ဆောင်ပါ - Smith Machine တွင် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကို ရယူလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သော စက်ကိရိယာများဖြင့် သင်၏ ကြွတက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပြီး ပိုမိုကြံ့ခိုင်လာပါစေ။

5. Squat Rack - ခြေထောက်များနှင့် အူတိုင်များကို ခိုင်ခံ့စေခြင်း - squat rack အတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကို ရှာဖွေပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တာရှည်ခံပစ္စည်းများဖြင့် သင်၏ ဟန်ချက်အား မြှင့်တင်ပေးပြီး သင့်ကြွက်သားများကို သန်မာစေပါသည်။

6. Power Racks - သင်၏ခွန်အားနှင့် အေးစက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ - Power Racks များမှ တန်ဖိုးကြီးစွာ ရယူလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီစက်ကိရိယာများဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို မြှင့်တင်ပြီး သင်၏ခွန်အားကို တိုးမြင့်လိုက်ပါ။

7. Cable crossers - သင့်ကြွက်သားအုပ်စုများအားလုံးကို လေ့ကျင့်ပါ - ကေဘယ်ကြိုးဖြတ်ခြင်းများအတွက် အကောင်းဆုံးအပေးအယူများကို ရှာပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏စွယ်စုံသုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။

8. Horizontal Bar - သင်၏ core နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်း ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ - အလျားလိုက် bar တွင် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကို ရယူလိုက်ပါ။ အေရိုးဗစ်နှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

9. Parallel bars - သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် core ကြွက်သားများကို မြှင့်တင်ပါ - parallel bars များအတွက် အကောင်းဆုံးစျေးနှုန်းကို ရှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆန်းသစ်သော စက်ကိရိယာများဖြင့် သင်၏လှုပ်ရှားမှုကို မြှင့်တင်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

အိမ်တွင်းအားကစားခန်းမအတွက် ဤ LongGlory ပန်းထိမ်စက်များကို သင်နှစ်သက်ပါက၊ ၎င်းကို သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ယနေ့ထည့်သွင်းပြီး ရလဒ်များကို စတင်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။