တရုတ် multi functional gym ပန်းထိမ်စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Gym Bench ဖြင့် အဆုံးစွန်သော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်စွမ်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ခုံတန်းလျားသည် တိကျမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုအတွက် စေ့စပ်သေချာစွာ ဖန်တီးထားပြီး မတူညီသောကြွက်သားအုပ်စုများကို လွယ်ကူစွာ ပစ်မှတ်ထားနိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသော ဤချိန်ညှိနိုင်သောဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို မြှင့်တင်ပါ။ သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အခွင့်အလမ်းတစ်ခုဖြစ်လာသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ။

LongGlory ၏ Pilates Maple Wunda Chair ဖြင့် Pilates ၏ ထူးချွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ တိကျမှု၊ တင့်တယ်မှုနှင့် တာရှည်ခံမှုအတွက် ဖန်တီးထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ Wunda Chair သည် သင်၏ Pilates အလေ့အကျင့်အတွက် ဆန်းပြားသောအထိအတွေ့ကို ယူဆောင်လာပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတိုင်းတွင် လုပ်ဆောင်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသော ဤထူးခြားသည့်ကိရိယာဖြင့် သင်၏စတူဒီယို သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအားကစားရုံကို မြှင့်တင်ပါ။

LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Pin Loaded Seated Rowing Machine ဖြင့် သင်၏ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် တိကျသောစွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားများ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိရောက်သော ထိုင်လှေလှော်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ၊ ဖောင်ပုံစံလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ထပ်ခါထပ်ခါမှုတိုင်းသည် သင့်အား သင်၏ခွန်အားနှင့် အေးစက်စေသောပန်းတိုင်များသို့ ခြေတစ်လှမ်းပိုနီးကပ်စေပါသည်။

လျှပ်စစ် ပြေးစက်၊ မော်တာ ပြေးစက်ဟုလည်း လူသိများသော၊ သည် သာမာန် အေရိုးဗစ် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ တစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို မော်တာဖြင့် မောင်းနှင်ပြီး အပြေးလေ့ကျင့်ခန်း ပြုလုပ်ရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပြေးစက်ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့၊ ကြံ့ခိုင်နေအောင်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပုံဖော်ပေးနိုင်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ Longglory မှ ဤလျှပ်စစ် ပြေးစက်သည် စီးပွားဖြစ် အရည်အသွေးရှိပြီး အားကစားခန်းမသုံးရန် သင့်လျော်ပါသည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ အိမ်တွင်းအားကစားရုံမှာ အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် ပြဿနာမရှိပါဘူး။

ဤ Pin-loaded Reverse Back Extension စက်သည် အပေါ်နှင့်အောက် ကျောအပါအဝင် အူတိုင်အပါအဝင် ကြွက်သားအုပ်စုများစွာကို ပစ်မှတ်ထားသည့် နာမည်ကြီး အားကစားပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စက်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တိုင်းတွင် ကောင်းမွန်သော ထပ်လောင်းဖြစ်စေသည့် အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။
Reverse Back Extension တွင် အသုံးပြုသူများသည် ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ကို တိုးမြင့်စေသည့် ခွန်အားမျဉ်းကွေးကို ကိုင်တွယ်အသုံးပြုရန် ခွင့်ပြုသည့် ဝန်အမှတ်နှစ်ခုပါရှိသည်။ ထို့အပြင်၊ လဝက် pads များသည် အသုံးပြုနေစဉ်အတွင်း တင်ပါးတစ်ဝိုက်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေပြီး မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျော့နည်းစေပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောပုံစံကို ရရှိစေပါသည်။

Selectorized Back Extension သည် erector spinae၊ quadratus lumborum နှင့် gluteus maximus အပါအဝင် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို လျှော့ချစေပြီး အသုံးပြုသူများအား အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ခွင့်ပြုသည့် သီးခြားရွေးချယ်ထားသော နောက်ကျောတိုးချဲ့စက်များကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။