Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > 3 ဆင့်ပတ်ပတ်လည် Dumbbell Rack

တရုတ် 3 ဆင့်ပတ်ပတ်လည် Dumbbell Rack ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် 3 ဆင့်ပတ်ပတ်လည် Dumbbell Rack ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် 3 ဆင့်ပတ်ပတ်လည် Dumbbell Rack ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • ထိုင်ခုံနွားသငယ်ကိုမြှောက်

    ထိုင်ခုံနွားသငယ်ကိုမြှောက်

    ထိုင်ခုံနွားသငယ်ကိုမြှင့်တင်သောစက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, အထူးသဖြင့် Soleus နှင့်နွားသငယ်ကြွက်သားများကိုခွဲထုတ်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရန်ဤထိုင်ခုံနွားသငယ်သည်နှစ်သိမ့်မှု, လုံခြုံမှု,
  • ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးပြားကို Iso-Lateral Rowing စက်ဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။

    ကြံ့ခိုင်မှုလေ့ကျင့်ရေးပြားကို Iso-Lateral Rowing စက်ဖြင့် တင်ဆောင်ထားသည်။

    Strength Training Plate Loaded Iso-Lateral Rowing Machine သည် ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အရည်အသွေးမြင့် လေ့ကျင့်ခန်းစက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ပြောင်မြောက်ပြီး ကြော့ရှင်းသောအသွင်အပြင်ဖြင့်၊ ဤစက်သည် မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းသုံး အားကစားခန်းမအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ၎င်း၏ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းသည် မည်သည့်နေရာနှင့်မဆို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပြီး ၎င်းအား ဈေးကွက်တွင် စွယ်စုံရကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာစေသည်။
  • Pilates Yoga အိပ်ရာ

    Pilates Yoga အိပ်ရာ

    Pilles Yoga Bed သည်တော်လှန်ရေးကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ထူးခြားသောလေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံပေးရန် Pilates နှင့် Yoga ၏အခြေခံမူများကိုပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်း၏ Ergonomic ဒီဇိုင်းနှင့်အရည်အသွေးမြင့်မားသောပစ္စည်းများနှင့်အတူ၎င်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွင်းပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်ခြင်း,
  • Glute စက်

    Glute စက်

    Glute Machine သည် ထင်ရှားသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ gluteal ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းကို ထောက်ပံ့ပေးသည်။ အမျိုးမျိုးသော ခုခံမှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုယန္တရားများအားဖြင့်၊ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ glutes များကို ထိရောက်စွာခွဲထုတ်ပြီး ထိတွေ့နိုင်စေပါသည်။ Glute Machine ကို ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကြွက်သားများ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် ပိုကောင်းလာကာ ခွန်အားကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပိုပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကျောကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
  • သစ်သားပြား core အိပ်ရာ

    သစ်သားပြား core အိပ်ရာ

    Weightglory မှသစ်သားပလတ်စတစ်အစုအဝေးသည် Maple Wood မှပြုလုပ်ထားသောအရည်အသွေးမြင့်မားသောပုံရိပ်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးစက်ဖြစ်သည်။ ဒီ pilates စက်ကသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုသင့်ခန္ဓာကိုယ်ကိုတည်ဆောက်ဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးဖို့ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုကိုပေးထားတယ်။ သစ်သားပလတ်စတစ်ကုတင် Core အိပ်ယာခင်းတိုင်းကိုလွယ်ကူစွာအာရုံစူးစိုက်မှုပြုလုပ်နိုင်သည်။
  • Multifundion Power Power Rack

    Multifundion Power Power Rack

    Multifundion Power Rack သည်အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေးလံသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံသောသံမဏိဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်း, ဤပါဝါထိန်သိမ်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များ, ဆွဲထုတ်ခြင်း,
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • သင်ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသလဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ

    pull-ups များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်တော့တစ်ခုတည်းသောစံဆွဲဆုံစရာကောင်းလောက်အောင်တောင်မှစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံရသည်။ ပုံမှန် pull-up, အစပြုသူများသို့မဟုတ်အားနည်းသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ရှိသူများသည်ခွန်အားဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တီးဝိုင်းသင်တန်း, Dumbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် Barbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်းသောပုံမှန် pull-up ကိုဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသည်နှင့်တစုံတူးစုအသင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သော့ချက်သည် "သုည" pull-ups ၏ကန ဦး အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။

  • ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်လား။

    ရာဘာကြမ်းခင်းဖျာကို အရည်အချင်းမပြည့်မီသော ထုတ်လုပ်သူမှ ပြုလုပ်ထားလျှင် ဖော်မယ်လ်ဒီဟိုက်၊ ဆာလဖာဒိုင်အောက်ဆိုဒ် စသည်တို့ကဲ့သို့ အန္တရာယ်ရှိသော ဓာတုပစ္စည်း အနည်းငယ် သယ်ဆောင်လာနိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှ အရည်အချင်းမပြည့်မီသော ရော်ဘာပြားများကို ရေရှည်အသုံးပြုခြင်းသည် ချောင်းဆိုးခြင်း၊ အသက်ရှုကြပ်ခြင်းနှင့် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော အရာများကို ရှူရှိုက်မိခြင်းကြောင့် အလွယ်တကူ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် အသုံးပြုရန် အရည်အချင်းပြည့်မီသော ရော်ဘာကြမ်းခင်းဖျာကို ဝယ်ယူသုံးစွဲရန် အကြံပြုထားပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဓါတ်မတည့်ပါက ရှောင်ရှားသင့်သည်။

  • အရည်အသွေးမြင့် dumbbells ရွေးချယ်ဖို့ပြည့်စုံလမ်းညွှန်

  • ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများ ပေးသွင်းသူ- LongGlory မှ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အမျိုးသမီးများအားလုံးကို ပျော်ရွှင်ဖွယ် အားလပ်ရက်ဖြစ်ပါစေကြောင်း ဆုမွန်ကောင်းတောင်းအပ်ပါသည်။

    ယနေ့ မတ်လ 8 ရက်နေ့ အမျိုးသမီးများနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ LongGlory သည် အမျိုးသမီးဝန်ထမ်းများအတွက် အထူးလက်ဆောင်များ၊ လှပသောပန်းများ၊ ချိုမြိန်သောကိတ်မုန့်များ၊ အမျိုးသမီးဝန်ထမ်းများအား ပျော်ရွှင်ဖွယ်အားလပ်ရက်များ၊ ပိုမိုလှပပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းပေးပါသည်။

  • ရင်ဘတ်ဖိစက်နှင့် ခုံတန်းနှိပ်ခြင်း ကွာခြားချက်မှာ အဘယ်နည်း။

    Chest pushers နှင့် bench press benches များသည် ရင်ဘတ်ကြွက်သား လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အသုံးပြုသည့် ကြံ့ခိုင်ရေး ကိရိယာ နှစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့တွင် အဓိကအားဖြင့် အောက်ပါ ကွဲပြားမှုများ ရှိသည်။ ပထမအချက်မှာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် လှုပ်ရှားမှုလမ်းကြောင်း ဒုတိယအချက်မှာ လေ့ကျင့်ရေးအခက်အခဲနှင့် သက်ဆိုင်သည့် လူဦးရေ တတိယအချက်မှာ ကြွက်သားများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း

  • ပြေးစက်များ၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ

    ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အသိပညာပေးသည့် ခေတ်မီကမ္ဘာတွင်၊ ပြေးစက်သည် ဘက်စုံသုံး၍ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်လာသည်။ ရိုးရှင်းသော လမ်းလျှောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြေးခြင်းစက်မဟုတ်တော့ဘဲ၊ ပြေးစက်များသည် များပြားလှသော လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် စွမ်းရည်များရှိသော စက်များအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲလာခဲ့ပြီး ၎င်းတို့အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်လိုသူများအတွက် အရည်အသွေးမြင့် အားကစားခန်းမတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept