တရုတ် bench crunches ကျဆင်းသည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Cadillac Pilates စက်သည် ၎င်းတို့၏ Pilates အလေ့အကျင့်ကို မြှင့်တင်လိုသူတိုင်းအတွက် သင့်လျော်သော ဘက်စုံသုံး pilates စက်ကိရိယာဖြစ်သည်။ ပရီမီယံမေပယ်သစ်သားဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဤစက်သည် လှပပြီး တာရှည်ခံသည့် မည်သည့်အိမ် သို့မဟုတ် စတူဒီယိုကိုမဆို ဖြည့်စွက်ပေးသည်။

အမျိုးမျိုးသော ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး LongGlory မှ Hack Slide Leg Press Machine သည် ခြေထောက်လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင် ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်သည်။ ယုံကြည်ရသော ပေးသွင်းသူတစ်ဦးအနေဖြင့် LongGlory သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအတွက် ဆန်းသစ်ပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရသော အားကစားပစ္စည်းကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေနေပါသည်။

AB Abductor ဟုလည်းလူသိများသော Hip Adductor Machine သည် ပေါင်အတွင်းပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို သန်မာစေရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory သည် ၎င်း၏ အရည်အသွေးမြင့် နှင့် စိတ်ကြိုက်ဒီဇိုင်းများကြောင့် လူသိများသော ကြယ်ပွင့်တရုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ပေးသွင်းသူဖြစ်သည်။
Hip Adductor Machine သည် adductors များကို ပစ်မှတ်ထားကာ ကြွက်သားများ သန်မာလာစေရန်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ရေပန်းစားသော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။

LongGlory မှပံ့ပိုးပေးသော Converging Shoulder Press သည် ကြံ့ခိုင်လေ့ကျင့်မှုနှင့် ပခုံးကြွက်သားများကို တင်းရင်းစေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရည်အသွေးမြင့် pin-loaded စက်ဖြစ်သည်။ တစ်မူထူးခြားသော ပေါင်းစပ်လှုပ်ရှားမှုကို အသုံးပြု၍ ဤ Converging Shoulder Press စက်သည် သင့်ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားကာ သဘာဝအတိုင်း ချောမွေ့ပြီး ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးပြီး သင်၏ အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုနှင့် စွမ်းအားကို တိုးမြင့်လာစေပါသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော အလေးများသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပြီး အစပြုသူများနှင့် အဆင့်မြင့် အားကစားသမားများ နှစ်မျိုးလုံး အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။

LongGlory Beech Pilates Gyroscope Tower သည် တီထွင်ဆန်းသစ်သော ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးယန္တရားတစ်ခုအနေဖြင့် Pilates ဝါသနာရှင်များအကြား သိသာထင်ရှားသောရေပန်းစားမှုကို ရရှိခဲ့သည်။ ဤဘက်စုံသုံးပစ္စည်းများတွင် Pilates ခုံတန်းလျားတစ်ခု၊ Pilates မျှော်စင်တစ်ခုနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသောကြိုးများ၊ လက်ကိုင်များနှင့် အခြားဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါဝင်ပါသည်။ TheBeech Pilates Gyroscope Towe သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးအတွက် အရည်ကြည်၊ ဘက်စုံလေ့ကျင့်ခန်းကို ကူညီပေးသည်။ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများအတွင်း တစ်ဦးချင်းစီသည် အမျိုးမျိုးသော အဆစ်များနှင့် ကြွက်သားအုပ်စုများကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် လှုပ်ရှားနိုင်စေသည့် စည်းချက်ညီညီ လှုပ်ရှားမှုများ ဆက်တိုက်လုပ်ဆောင်ကြသည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးနည်းစနစ်သည် ခရုပတ်လှုပ်ရှားမှုများ၊ ဆွဲဆန့်ခြင်းနှင့် လိမ်ခြင်းကို အလေးပေးဖော်ပြသည်၊ ၎င်းသည် ပျော့ပြောင်းမှု၊ ညှိနှိုင်းမှု၊ ခွန်အားနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။

Lat Pulldown နှင့် Low Row Attachment ပါရှိသော Multi-functional Pulley Gym Trainer ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော စက်ကိရိယာသည် အဆုံးမရှိ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေများကို ပံ့ပိုးပေးကာ အိမ်တွင်းရှိ မည်သည့်အားကစားရုံတွင်မဆို ကြီးမားသောနေရာများကို သက်သာစေပါသည်။