Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > bench press စက်ကို ကျဆင်းစေသည်။

တရုတ် bench press စက်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် bench press စက်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် bench press စက်ကို ကျဆင်းစေသည်။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • စီးပွားဖြစ် Multi Gym Smith စက်

    စီးပွားဖြစ် Multi Gym Smith စက်

    စီးပွားဖြစ် Multi Gym Smith Smith Machine သည်အာကာသချွေတာရာနေရာ, ၎င်းသည်ချောမွေ့သောစမစ်စနစ်ကိုချောမွေ့သော smith system ကိုလုံခြုံပြီးထိရောက်သောစွမ်းအားဖြင့်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုအတွက်လုပ်ဆောင်မှုများစွာနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသည်။
  • Multi Functional 3D Smith စက်

    Multi Functional 3D Smith စက်

    LongGlory ၏ Multi Functional 3D Smith Machine ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်စေရန်အတွက် အင်ဂျင်နီယာချုပ်လုပ်ထားသည့် ဤအဆင့်မြင့်စက်သည် ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံအတွက် ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကို ပေးဆောင်ပါသည်။ LongGlory ၏ အရည်အသွေးမြင့်မားမှုအတွက် ကတိကဝတ်များဖြင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုနှင့် ထူးချွန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဓာတ်လှေကားတိုင်းသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို အတိုင်းအတာအသစ်အထိ ယူဆောင်ပေးသည့် Multi-Functional 3D Smith Machine ၏ကြာရှည်ခံမှုနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို ယုံကြည်ပါ။ အရည်အသွေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်တွင် ပေါ်လွင်ထင်ရှားသော သာလွန်ကောင်းမွန်သော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးဖြေရှင်းချက်အတွက် LongGlory ကို ရွေးချယ်ပါ။
  • ခါးပတ် Squat စက်

    ခါးပတ် Squat စက်

    Belt Squat Machine သည် အလေးချိန် stack သို့မဟုတ် loading pin နှင့် တွဲထားသည့် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ခါးပတ်ကို ၀တ်ဆင်ထားစဉ် အလေးချိန် lifting လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ခါးပတ်သည် ကျောရိုးအောက် ဖိအားကို ယူပြီး နောက်ကျောထက် တင်ပါးတစ်လျှောက် ဝန်ကို ဖြန့်ဝေပေးသည်။ တင်ပါး၊ ဒူး။
  • Functional Trainer Cable Crossover စက်

    Functional Trainer Cable Crossover စက်

    Functional Trainer Cable Crossover Machine သည် သတ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားအုပ်စုများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံပြီး ၎င်းသည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများစွာတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ အပြည့်အဝ ချိန်ညှိနိုင်သော ကေဘယ်ပူလီစနစ်နှင့် ပင်-တင်ထားသော အလေးချိန်အကွက်နှစ်ခုဖြင့်၊ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များနှင့် အဆင့်များအလိုက် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို အလွယ်တကူ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
  • Pin Load Shoulder Press Machine

    Pin Load Shoulder Press Machine

    LongGlory Pin Load Shoulder Press Machine သည် အရွယ်အစား 152 x 142 x 163 cm ရှိပြီး အလေးချိန် 95 kg ရှိသည်။ ၎င်းကို 3mm အထူ Q235 stainless steel ဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အားကစားရုံများ၏ အသုံးပြုမှုပြင်းထန်မှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိသည်။ ထိုင်ခုံသည် မတူညီသော အရပ်အမြင့်မှ ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ချိန်ညှိနိုင်သော ဒီဇိုင်းပါရှိသည်။ LongGlory သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီအောင် စက်ကို အလှဆင်နိုင်စေမည့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဝန်ဆောင်မှုများကို ပေးဆောင်သည်။ LongGlory Pin Load Shoulder Press Machine အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်နိုင်ပါသည်။
  • Iso-lateral Incline Pec Fly စက်

    Iso-lateral Incline Pec Fly စက်

    LongGlory မှ Iso-lateral Incline Pec Fly Machine သည် pectoralis အဓိက နှင့် အသေးစား ကြွက်သား နှစ်ခုလုံးကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ပြည့်စုံသော ရင်ဘတ်ကြွက်သား လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ ၎င်း၏လွယ်ကူသောလုပ်ဆောင်ချက်၊ သက်တောင့်သက်သာထိုင်သည့် pad နှင့် ချိန်ညှိနိုင်သောအလေးချိန်တွဲများဖြင့်၊ ဤစက်သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်များစွာရှိသောအသုံးပြုသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားတွေကိုလေ့ကျင့်ဖို့ထိရောက်သလဲ။

    ရင်ဘတ်ကိုလေ့ကျင့်ပေးခြင်းသည်များသောအားဖြင့်များသောအားဖြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ပထမ ဦး ဆုံးအစွမ်းကုန်လေ့ကျင့်ခန်းဖြစ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာဖွံ့ဖြိုးပြီး pectoralis သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်ကိုမြှင့်တင်ရုံသာမကအရေးပါသောလုပ်ငန်းခွင်အခန်းကဏ် plays မှပါ 0 င်သည်။ ခန္ဓာကိုယ်ကနေတွန်းအားပေးနေတဲ့လှုပ်ရှားမှုမှာ pectoralis ကိုတက်ကြွစွာပါဝင်နေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လက်များကိုမြှင့်တင်သည့်အခါ Deltoid ကြွက်သားများသည်ဓာတ်လှေကားကိုမောင်းနှင်သော်လည်း pectoralis အဓိကကူညီသည်။ ထို့အပြင်အထက်ခန္ဓာကိုယ်ရှိအဓိကကြွက်သားများအနက်တစ်ခုအနေဖြင့် pectoralis ၏အဓိကလက်ကျန်ငွေကိုထိန်းသိမ်းရန်ကူညီသည်။ ရင်ဘတ်မလုံလောက်မှုမလုံလောက်ခြင်းသည်ဒဏ်ရာများကိုတိုးမြှင့်ပေးရုံသာမကကြွက်သားလျော်ကြေးပေးခြင်းဆိုင်ရာပြ issues နာများကိုလည်း ဦး တည်သွားနိုင်သည်။ ဒါဆိုဘယ်စက်တွေကရင်ဘတ်ကြွက်သားကိုထိထိရောက်ရောက်ခိုင်မာစေနိုင်သလဲ။

  • Curl-up သင်တန်း

  • ကျွန်ုပ်တို့၏ဖောက်သည်၏အမှာစာအလေးချိန်ပန်းကန်များကိုပြသခြင်း။

    မကြာသေးမီက၊ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ အံ့အားသင့်ဖွယ် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ဒေါ်လာ 210,000 ဖြင့် သြစတြေးလျရှိ ဖောက်သည်တစ်ဦးထံမှ စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ မှာယူမှုတစ်ခု ရရှိခဲ့ပါသည်။ ပါဝင်သောပစ္စည်းများထဲတွင် စိတ်ကြိုက်အလေးချိန်ပန်းကန်ပြားအချို့ပါဝင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ပြီးသွားပြီဖြစ်ကြောင်း မျှဝေလိုက်ရသည့်အတွက် ဝမ်းသာမိပါသည်။ အချောထည်ပစ္စည်းများ၏ ဓာတ်ပုံများကို ဖောက်သည်ထံ ပေးပို့ခဲ့ပြီး ၎င်းတို့သည် အလွန်စိတ်ကျေနပ်မှုရှိကြောင်း ဝမ်းမြောက်စွာ တိုင်ကြားအပ်ပါသည်။

  • လှေကားထစ်များကိုအံ့သွစရာကောင်းလောက်အောင်အသုံးပြုမှုကဘာလဲ။

    တရားဝင်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းမတက်မီသင်ပူနွေးရန်လှေကားစက်ကိုသုံးနိုင်သည်။ သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးမြှင့်နိုင်ရန်လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ တစ် ဦး ချင်းစီ၏ကာယရေးလေ့ကျင့်မှုအတွက်အဓိကပစ္စည်းကိရိယာများအဖြစ်အဓိကကိရိယာများအဖြစ်လှေကားစက်ကို အသုံးပြု. သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းထန်မှုကိုအသုံးပြုပါ။ 20-30 မိနစ်တစ်ရက်စီအတွက်သင်တန်းတစ်ခုစီအတွက်လေ့ကျင့်ရေးသည်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီးခန္ဓာကိုယ်အဆီလျော့နည်းစေသည်။

  • Squat Rack နှင့် Power Rack

    squat racks နှင့် power racks များသည် ဆင်တူသော်လည်း အသုံးပြုမှုမှာ အလွန်ကွာခြားပါသည်။

  • Pilates Reformer တွင် မည်သည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ဆောင်နိုင်သနည်း။

    Pilates သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုစနစ်တစ်ခုအနေဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေခြင်းနှင့် ဂရုတစိုက်ပုံစံထုတ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပြောင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် Pilates Reformer သည် စတင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်သူများကို မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ပိုမိုတိကျစွာကျွမ်းကျင်စေရုံသာမက လေ့ကျင့်ရေးတွင် နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများကိုပါ ပေါင်းထည့်ထားသည်။ Pilates Reformer ကို အသုံးပြု၍ အောက်ပါ သင်တန်းအမျိုးအစားများကို အဓိကအားဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept