တရုတ် Hex Head Dumbbells ထိန်သိမ်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

အိမ်နှင့်စတူဒီယိုပတ်ဝန်းကျင်တွင်အပြည့်အ 0 လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအသေးငယ်များသည်အသေးအဖွဲ 0 န်ဆောင်မှုပေးသောနေရာများဖြစ်သည်။ ပေါ့ပါးသောဒီဇိုင်းနှင့်စွယ်စုံတည်းလုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းနှင့်အတူ Mini Polates သည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေး, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သည့်လေ့ကျင့်မှု,

Shoulder Machine သည် ပခုံးကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားပြီး အားကောင်းစေရန်အတွက် တော်လှန်သော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များနှင့် ergonomic ဒီဇိုင်းပါ၀င်ပြီး အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏တည်ငြိမ်သောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ချောမွေ့သောလည်ပတ်မှုနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်၊ ရွေ့လျားမှုအကွာအဝေးကိုတိုးတက်စေရန်နှင့် ပခုံးတစ်ခုလုံးကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန် ဘေးကင်းပြီး ထိရောက်သောနည်းလမ်းကို ပေးဆောင်သည်။ ပရော်ဖက်ရှင်နယ် အားကစားသမားများ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပခုံးစက်သည် အကောင်းဆုံးပခုံးအေးစက်ခြင်းကို ရရှိရန်အတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

လှေကားထစ်များသည်အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်စီးပွားဖြစ်ကျန်းမာစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသော cardio လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ အစစ်အမှန်လှေကားထစ်များကိုတုပရန်အင်ဂျင်နီယာသည်အသုံးပြုသူများသည်သုံးစွဲသူများကိုခန္ဓာကိုယ်အားသာချက်များကိုတည်ဆောက်ရန်, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာခံနိုင်ရည်ကိုတိုးတက်စေပြီးကယ်လိုရီကိုထိရောက်စွာလောင်ကျွမ်းစေသည်။ ကြံ့ခိုင်, အာကာသ - ထိရောက်မှုနှင့်အသုံးပြုရန်လွယ်ကူသည်, ၎င်းသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအဖြေဖြစ်သည်။

ဤ Pin-loaded Shoulder Press Machine သည် ပခုံးကြွက်သားများ အထူးသဖြင့် deltoids များကို အဓိကပစ်မှတ်ထားသည့် ခွန်အားဖြစ်စေသော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် အလေးချိန်တစ်ခု သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်အား ပခုံးအဆင့်မှ အထက်သို့ ဆန့်ထုတ်ထားသော အနေအထားသို့ တွန်းတင်ခြင်း ပါဝင်သည်။ ဤ Pin-loaded Shoulder Press Machine သည် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအကြိုက်နှင့်ရရှိနိုင်မှုအပေါ် မူတည်၍ စက်ကိရိယာအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် ပခုံးကြံ့ခိုင်မှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းတစ်ခုလုံးကို ကြံ့ခိုင်ဖွံ့ဖြိုးစေရန် ကူညီပေးသည်။

LongGlory ၏ တာရှည်ခံ Pin Loaded Seated Rowing Machine ဖြင့် သင်၏ ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် တိကျသောစွမ်းအားကို ထုတ်လွှတ်လိုက်ပါ။ ပစ်မှတ်ထားသော ကြွက်သားများ ထိတွေ့ဆက်ဆံမှုအတွက် အင်ဂျင်နီယာဖြင့် ဖန်တီးထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏စက်သည် ချောမွေ့ပြီး ထိရောက်သော ထိုင်လှေလှော်ခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။ LongGlory ၏ ယုံကြည်စိတ်ချရမှု နှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ၊ ဖောင်ပုံစံလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ထပ်ခါထပ်ခါမှုတိုင်းသည် သင့်အား သင်၏ခွန်အားနှင့် အေးစက်စေသောပန်းတိုင်များသို့ ခြေတစ်လှမ်းပိုနီးကပ်စေပါသည်။

Squat Rack Power Rack Smith စက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်လေ့ကျင့်ရေးဘူတာရုံဖြစ်ပြီးအိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့်စီးပွားဖြစ်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောအားသာချက်သင်တန်းဖြစ်သည်။ Squat ထိန်သိမ်း၏ဘက်စုံသုံးမှုနှင့်စမစ်စက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်စမစ်စက်၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကိုပေါင်းစပ်ခြင်း, သင်ကီလိုမီတာများ, ခုံတန်းရှည်များ,