Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > တင်ပါးခါးပတ် squat စက်

တရုတ် တင်ပါးခါးပတ် squat စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် တင်ပါးခါးပတ် squat စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် တင်ပါးခါးပတ် squat စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • စီးပွားဖြစ်ထိုင်ခုံအတန်းစက်

    စီးပွားဖြစ်ထိုင်ခုံအတန်းစက်

    LongGglory စီးပွားဖြစ်ထိုင်ခုံသည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်ဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ နောက်ကျောကြွက်သားများကိုတိကျမှုနှင့်ထိန်းချုပ်မှုဖြင့်ပစ်မှတ်ထားရန်တည်ဆောက်ထားသည့်အတွက်ဤစီးပွားဖြစ်ထိုင်ခုံတန်းသည် Ergonomic ဒီဇိုင်း,
  • Plate Loaded V-squat စက်

    Plate Loaded V-squat စက်

    LongGlory မှ Plate Loaded V-squat စက်သည် အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် နေရာကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ glutes၊ quads၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် ပစ်မှတ်ထားရန် ရည်ရွယ်ထားသည်။ ၎င်းကို တစ်ဦးချင်းစီ လိုအပ်ချက်နှင့် ကိုက်ညီအောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။
  • Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine

    Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် တင်ပါး၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများနှင့် ပေါင်ကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အသုံးပြုသည့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ LongGlory မှထုတ်လုပ်သော ဤ Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ထိရောက်သောလေ့ကျင့်မှုကိုပေးရန်အတွက် ချိန်ညှိနိုင်သော pin-loaded စနစ်ကိုအသုံးပြုထားသည်။ သံမဏိဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Pin Loaded Hip Thrust Machine သည် တာရှည်ခံပြီး လည်ပတ်ရလွယ်ကူသောကြောင့် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
  • Biceps Curl စက်

    Biceps Curl စက်

    အားကစားခန်းမတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် LONGGLORY Biceps Curl Machine သည် bicep လေ့ကျင့်ရေးတွင် အလွန်ထိရောက်သောစွမ်းရည်များကို သရုပ်ပြသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောပန်းကန်-တွဲလောင်းဒီဇိုင်းသည် ကြီးစွာသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအားနည်းသောလူဦးရေ သို့မဟုတ် အဆင့်မီလေ့ကျင့်ရေးအဆင့်ရှိသူများဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော သင်တန်းသားများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ လူတိုင်းသည် ဤစက်ပေါ်တွင် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
  • Hack Squat နှင့်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    Hack Squat နှင့်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    Hack Squat နှင့်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်အနိမ့်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းထက်သောစွမ်းအားရှိသောလေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ Engineered for both hack squats and leg presses, this machine provides a safe and effective way to target the quadriceps, hamstrings, glutes, and calves. ၎င်း၏တာရှည်ခံဆောက်လုပ်ရေးနှင့်ချိန်ညှိထားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူ၎င်းသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံသို့မဟုတ်ကြံ့ခိုင်ရေးစက်ရုံများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။
  • ရော်ဘာကြမ်းခင်းအလိပ်များ

    ရော်ဘာကြမ်းခင်းအလိပ်များ

    LongGlory Rubber Floor Rolls များသည် ကြမ်းပြင်သို့ လုံလောက်သော အကာအကွယ် ပေးသည့် တာရှည်ခံ ရော်ဘာပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး လေးလံသော အားကစား ကိရိယာများ ကြောင့် ဖြစ်လာနိုင်သော ပျက်စီးမှု များ မှ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင် သည် ။ လိပ်များကို အရွယ်အစားနှင့် အထူအမျိုးမျိုးဖြင့် ရနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အားကစားခန်းမ သို့မဟုတ် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာအတွက် စွယ်စုံရရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • စက်ဘီးစီးခြင်းစက်ဘီးကိုချည်နှောင်နိုင်ပါသလား။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဘယ်လိုစီးရမလဲ

    spinning bike သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသည့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားများကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေဖြင့်တသမတ်တည်းလည်ပတ်ခြင်းစက်ဘီးသည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးခြေထောက်များကိုပါးလွှာစေသည်။ ခြေထောက်များတွင်အဆီနှင့်ရေထိန်းထိန်းသိမ်းရေးကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောပုံသဏ် to ာန်တစ်ခုသို့ ဦး တည်သည်။

  • Glute Training Machine ကိုအသုံးပြုခြင်းအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ

    Glute Training Machine သည်ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဗလာကျောက်ဆစ်ကိုဆွဲဆောင်ရန်ရည်ရွယ်သည့်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များအတွက်ထိရောက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအသေးစိတ်လမ်းညွှန်သည်အကောင်းဆုံးသော Glute Activation နှင့်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်စက်ကိုမှန်ကန်စွာနှင့်လုံခြုံစွာသုံးရန်ကူညီလိမ့်မည်။

  • ဘယ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများသည်ကြွေးကြော်သံကြွက်သားများကိုထိရောက်စွာလေ့ကျင့်ပေးနိုင်သနည်း။

    Glute Training သည်အဓိကအားဖြင့်တည်ငြိမ်မှုကိုပိုမိုခိုင်မာစေရန်, ခြုံငုံကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေရန်, ဒါကြောင့် Gyme ပစ္စည်းတွေဟာကြွေးကြော်သံကြွက်သားတွေကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်ပေးနိုင်သလဲ။ ကြည့်ရအောင်။

  • အားကစားခန်းမထဲမှာအောက်ပိုင်းရင်ဘတ်ကိုဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲ။

    အဆိုပါ pectoralis အဓိက, Biceps နှင့် triceps တို့တွင်မကြာခဏဆိုသလိုမကြာခဏလေ့ကျင့်သင်ကြားလေ့ကျင့်ထားသောကြွက်သားများဖြစ်ကြသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးတွင်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးရှိပြီးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီသည်မတူညီသောကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသည်။ ထို့ကြောင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမစတင်မီမှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းကိုရွေးချယ်ခြင်းသည်အရေးပါသည်။ ဒီတော့အားကစားခန်းမထဲမှာအနိမ့်ရင်ဘတ်ကိုဘယ်လိုပစ်မှတ်ထားနိုင်မလဲ။

  • ကလေးများအတွက် Pilates ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

  • သင်ဘယ်လောက်ဆွဲဆောင်မှုရှိသလဲ။ ကြိုးစားအားထုတ်ရကျိုးနပ်သောအကျိုးကျေးဇူးများကိုရှာဖွေပါ

    pull-ups များသည်ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။ လူအများစုအတွက်တော့တစ်ခုတည်းသောစံဆွဲဆုံစရာကောင်းလောက်အောင်တောင်မှစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည်ပထမတစ်ချက်တွင်ရိုးရှင်းသောပုံရသည်။ ပုံမှန် pull-up, အစပြုသူများသို့မဟုတ်အားနည်းသောကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ဆင့်ရှိသူများသည်ခွန်အားဖြင့်စတင်ရန်လိုအပ်သည်။ ခံနိုင်ရည်ရှိသည့်တီးဝိုင်းသင်တန်း, Dumbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြွက်သားစွမ်းအားကိုမြှင့်တင်ရန် Barbbell လေ့ကျင့်ခန်းများ, တစ်ခုတည်းသောပုံမှန် pull-up ကိုဖြည့်စွက်နိုင်ပြီးသည်နှင့်တစုံတူးစုအသင်းများပြုလုပ်ခြင်းသည်ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။ သော့ချက်သည် "သုည" pull-ups ၏ကန ဦး အတားအဆီးကိုဖြတ်သန်းရန်ဖြစ်သည်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept