တရုတ် Maple pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမား ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

Multifundion Power Rack သည်အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေးလံသောအားသာချက်သင်တန်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ကြာရှည်ခံသောသံမဏိဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်း, ဤပါဝါထိန်သိမ်းသည်ကီရက်များ, ခုံတန်းရှည်များ, ဆွဲထုတ်ခြင်း,

ODM စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ပေးသူ Smith Machine သည် အရေးကြီးသော ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ ယန္တရားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် တည်ငြိမ်သောပံ့ပိုးမှုပေးစွမ်းနိုင်သော ဒေါင်လိုက်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင် လျှောကျနေသော barbell တစ်ခုရှိသည်။ အသုံးပြုသူများသည် squats နှင့် bench presses ကဲ့သို့သော ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် အသုံးဝင်ပြီး ကြွက်သားတည်ဆောက်မှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ စက်၏ဒီဇိုင်းသည် သင့်လျော်သောပုံစံကိုသေချာစေပြီး မတော်တဆမှုဖြစ်နိုင်ခြေကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေသည်။ ချိန်ညှိနိုင်သော အင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ ၎င်းသည် မတူညီသော ကိုယ်ခန္ဓာအမျိုးအစားများနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေပြီး ၎င်းကို အားကစားသမားများကြားတွင် အနှစ်သက်ဆုံးဖြစ်စေသည်။

LongGlory Seated Leg Press Machine သည် ခြေထောက်များ သန်မာပြီး ကြွက်သားထုထည် တိုးလိုသူများအတွက် ကြံ့ခိုင်မှု ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့် ပန်းတိုင်များအလိုက် ချိန်ညှိနိုင်သော ခံနိုင်ရည်အဆင့်များပါရှိသော ပင်-တင်ထားသော စနစ်ပါရှိသည်။ သက်တောင့်သက်သာရှိသောထိုင်ခုံနှင့် ကျောခုံနှင့် ကြီးမားသောခြေနင်းများပါရှိသော ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးသည် သင်၏ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ၊ glutes နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် သင့်တော်ပါသည်။ စက်သည် ထိခိုက်မှုနည်းသော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပံ့ပိုးပေးသောကြောင့် အဆစ်နာခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိသူများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။ LongGlory Seated Leg Press စက်တွင် တာရှည်ခံဘောင်၊ စတိုင်ကျသော ဒီဇိုင်းနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိသောကြောင့် ၎င်းသည် သင်၏နေ့စဉ်ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင်သည် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာတွင်ဖြစ်စေ အိမ်၌ဖြစ်စေ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ ဤ Seated Leg Press ခြေထောက်လေ့ကျင့်ပေးခြင်းဖြင့် သင့်အား ကောင်းမွန်သောရလဒ်များရရှိစေရန် ကူညီပေးပါမည်။

အလူမီနီယမ်ထုပ်ပိုးမှူးမတ်များပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည် full-body core လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပလိပ်စက်ဖြစ်သည်။ တာရှည်ခံအလူမီနီယံဘောင်တစ်ခုဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောဤပုံသဏ် com ာန်ထုပ်ပိုးမှူးမတ်များသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်တည်ငြိမ်မှု, ချောချောမွေ့မွေ့လည်ပတ်မှုနှင့်ပရီမီယံစစ်ဆင်ရေးအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။

မြင့်မားသော RAP lindown စက်သည်ပြည့်စုံသောအထက်တန်းလေ့ကျင့်ရေးအတွက်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ အင်အား, ၎င်း၏ကြံ့ခိုင်သောဘောင်နှင့်ချိန်ညှိနိုင်သောအင်္ဂါရပ်များနှင့်အတူမြင့်မားသော Right Pulldown Myline သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့်စွယ်စုံသောအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်ရေးဖြေရှင်းချက်ကိုရှာဖွေနေသည်။

longghory pin loped htbdertor adductor adductor adductor သည်အတွင်းနှင့်အပြင်ဘက်တွင်ကြွက်သားနှစ်မျိုးလုံးကိုတစ်ချိန်တည်းတွင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်နောက်ထပ်အသေးစိတ်အချက်အလက်များအတွက်ကျွန်ုပ်တို့အားဆက်သွယ်ပါ။ ~