Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > multi functional home smith စက်

တရုတ် multi functional home smith စက် ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် multi functional home smith စက် ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် multi functional home smith စက် ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell Bench

    ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell Bench

    LongGlory ၏ စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိနိုင်သော Dumbbell Bench ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှု၏ အလားအလာ အပြည့်အဝကို လော့ခ်ဖွင့်ပါ။ ဘက်စုံသုံးနိုင်မှုအတွက် တိကျသောအင်ဂျင်ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ခုံတန်းသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်ပြီး တိမ်းစောင်းမှုနှင့် ကျဆင်းမှုဆက်တင်များစွာကို ပေးဆောင်သည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးအတွက် တည်ငြိမ်သောပလပ်ဖောင်းကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤနေရာလွတ်ကို ချွေတာပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ ကိုယ်စားလှယ်တိုင်းသည် သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ပိုမိုနီးကပ်စေပါသည်။
  • စီးပွားဖြစ်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    စီးပွားဖြစ်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်

    စီးပွားဖြစ်ခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အားကစားရုံချိန်ညှိချက်များအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ တာရှည်ခံသံမဏိဆောက်လုပ်ရေးနှင့်အတူတည်ဆောက်ခြင်းဖြင့်ဤခြေထောက်စာနယ်ဇင်းစက်သည်အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကိုပစ်မှတ်ထားရန်နှင့်အားဖြည့်ရန်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးအဆောက်အအုံများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်ခြေထောက်အစွမ်းခွန်အား, ၎င်း၏ချိန်ညှိချိန်ညှိချက်များနှင့်အတူ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏သုံးစွဲသူများကိုအသုံးပြုသူများကို အသုံးပြု. မည်သည့်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံမှစွယ်စုံဖြည့်စွက်ခြင်းများပြုလုပ်သည်။
  • ခါးပတ် Glute စက်

    ခါးပတ် Glute စက်

    Belt Glute Machine သည် ပေါ်ထွက်လာသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာအိုးများနှင့် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များ၏ အာရုံစိုက်မှုကို တဖြည်းဖြည်းရရှိလာပါသည်။ Belt Glute Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ပိုမိုတိကျပြီး အန္တရာယ်နည်းပါးသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ခန်းများကို လုပ်ဆောင်နိုင်စေမည့် ပိုမိုအာရုံစိုက်လေ့ကျင့်ပေးသည့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပေးစွမ်းသည့် gluteal ကြွက်သားအုပ်စုများကို မြှင့်တင်ပေးသည့်ဝန်းကျင်တွင် တည်ဆောက်ထားသည်။
  • Standing Abductor Machine

    Standing Abductor Machine

    LongGlory's plate loaded Standing Abductor Machine သည် တင်ပဆုံကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ Standing Abductor Machine သည် gluteus medius နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် တင်ပါးဆုံရိုးရှိ ကြွက်သားများကို အားကောင်းစေရန် တင်ပဆုံမှခိုးယူသွားသည့်လှုပ်ရှားမှုကို တုပထားသည်။
  • Commercial Plate Loaded Low Row Machine

    Commercial Plate Loaded Low Row Machine

    တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူပြီး တတ်နိုင်မှုအပေါ် အဓိကထား၍ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကူးသန်းရောင်းဝယ်ရေးပန်းကန်ပြားတင်ထားသော အနိမ့်တန်းစက်ကို မိတ်ဆက်ပေးခဲ့သည်။ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်သည် LongGlory ၏ပူဇော်သက္ကာကို ခွဲခြားသိမြင်စေပြီး ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချကာ စက်၏အလုံးစုံသက်တမ်းကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ . LongGlory သည် အရည်အသွေးမြင့် ထုတ်ကုန်များကို ပို့ဆောင်ပေးရုံသာမက တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် တည်ဆောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်း စျေးကွက်တွင် ထင်ရှားသည်။
  • Linear ခြေထောက်နှိပ်စက်

    Linear ခြေထောက်နှိပ်စက်

    LongGlory Plate Loaded Linear Leg Press Machine သည် အသုံးပြုသူများအား ခန္ဓာကိုယ် ကြံ့ခိုင်မှု တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည့် တာရှည်ခံပြီး ထိရောက်မှုရှိသော ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏ အသုံးပြုသူများအတွက် သင့်လျော်အောင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပန်းကန်ပြားတင်သည့်စနစ်ပါရှိသည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုနည်း

    ပခုံးနှိပ်စက်သည် ပခုံးကြွက်သားများကို လေ့ကျင့်ရန် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပခုံးနှိပ်စက်ကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် ပခုံးကြွက်သားများကို ထိရောက်စွာတည်ဆောက်နိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်စည်းကို ပုံဖော်နိုင်သည်။ ဤသည်မှာ ပခုံးနှိပ်စက်အသုံးပြုရန် အသေးစိတ်အဆင့်များဖြစ်သည်။

  • လှည့်ပတ်စက်ဘီးစီးခြင်းက ဒူးဆစ်ကို သိသိသာသာကြီးစေသလား။

    စက်ဘီးစီးတာက ယေဘူယျအားဖြင့် ဒူးကိုမထိခိုက်စေဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ခြင်းက ဒူးဆစ်ကိုထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

  • လေ့ကျင့်ရေးအစုများနှင့် အမျိုးမျိုးသော စက်ပစ္စည်းကိရိယာများ--ရင်ဘတ်ပစ္စည်းကိရိယာများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်မိတ်ဆက်

    1. ရင်ဘတ်ကို ဖိထားပါ။ 2.Seated Pec Fly စက် ၃။လက်မောင်းဖြောင့်ဖြောင့် ရင်ဘတ်ကိုဖိပါ။ 4.Reverse ပခုံးတိုးချဲ့

  • အတွင်းပေါင် ခိုးထုတ်သည့် အတွင်းပေါင်စက်ကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

    မစတင်မီ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်း- စက်ပေါ်တွင်ထိုင်ပါ၊ သင့်ပေါင်များကို ဖျာနှင့်နီးကပ်ကြောင်း သေချာစေကာ ဖျာအပေါ်ရှိ အဝတ်လျှော်စက်တွင် သင့်ဒူးများကို တပ်ဆင်ထားသည်။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပြီး သင့်ခါးကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ နောက်ပြန် သို့မဟုတ် ရှေ့သို့မထောင်ပါနှင့်။ စက်၏နှစ်ဖက်စလုံးရှိ လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ကိုင်ထားပါ သို့မဟုတ် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ၊ ၎င်းတို့ကို စက်၏ နှစ်ဖက်စလုံးတွင် ထားရှိပါ သို့မဟုတ် စက်၏လက်ကိုင်ကို ဖမ်းပါ။

  • ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးသင်တန်းဆရာဆိုတာဘာလဲ, မင်းကိုဘာကြောင့်စဉ်းစားသင့်သလဲ။

    ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးစက်ဟုလည်းလူသိများသောအမျိုးမျိုးသောအလုပ်လုပ်တဲ့သင်တန်းဆရာသည်ပုံမှန်အားဖြင့်ရှေ့နှင့်နောက်ထောင့်ကွက်များနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသောအဓိကဘောင်တစ်ခုပါဝင်သည်။ အဓိကဘောင်ထိပ်တွင်ထောင့်နှင့်ကွေးသောကဏ် sections များပါသောချိန်ညှိကော်လံဖြစ်သည်။ အဆိုပါရှိုအထက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလက်မောင်းစည်းဝေးပွဲနှင့်ချိတ်ဆက်သည်, အခြားအဆုံးကိုအဓိကဖွဲ့စည်းပုံအလယ်၌ fixed ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကဘောင်၏အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်သည်ရှေ့အခြေစိုက်စခန်းတွင်ရှိပြီးခန္ဓာကိုယ်၏သဘာဝကခါးဆစ်များအတိုင်းအထက်အပိုင်းနှင့်အတူအထက်ပိုင်းတွင်ရှိသည်။ လက်ကိုင်တစ်ခုအားဘောင်ရှေ့တွင်တပ်ဆင်ထားပြီးလက်တွဲသည့်အစိတ်အပိုင်းနှစ်ခုအကြားဆွဲပုဒ်မမှတစ်ဆင့်ရွှေ့ပြောင်းနိုင်သည်။ ချိန်ညှိထားသောကော်လံသည်ညှိနှိုင်းသူအပေါ်ထောင့်ဖြတ် PIN နံပါတ်မှတစ်ဆင့်ခုခံအဖွဲ့၏အခြေစိုက်စခန်းသို့ဆက်သွယ်သည်။ အခြေစိုက်စခန်းတစ်ခုအဆုံးတွင် elastic ခုခံသံကြိုးများနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသည်။

  • ဂလူးတံတားကို သိလား။

    glute bridge သည် lumbar spine ကိုကာကွယ်ရန်အတွက် ရွှေရောင် lumbar protection action ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ တင်ပါးကို ထောက်ထားရန် မြေပြင်ပေါ်တွင် လဲလျောင်းနေသည့်အခါတွင် ခန္ဓာကိုယ်သည် arch bridge ၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကို ဖော်ဆောင်နိုင်စေရန်အတွက် core activation ဖြစ်ပါသည်၊ ရွှေရောင်လုပ်ဆောင်ချက်၏ခါးကိုကာကွယ်ရန်ကူညီ။ စံတင်ပါးဆုံတံတားတစ်ခု ပြီးမြောက်ရန်၊ ခန္ဓာကိုယ်၏ တွန်းအားကို အာရုံစိုက်ပါ- ၎င်းသည် တင်ပါးအား၊ ခါးအားမဟုတ်ပေ။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept