တရုတ် Pilates Reformer Tower လေ့ကျင့်ခန်း ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

ပခုံးကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများတွင် push-up bar များ, pull-up အရက်ဆိုင်များ, Dumprells, Barbells, Lin Motines, Smith စက်များ, Smith စက်များ, Cable crossover စက်များနှင့်လိပ်ပြာစက်များနှင့်လိပ်ပြာစက်များနှင့်လိပ်ပြာစက်များ,

သင့်ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုနာကျင်နေတဲ့သတ်သတ်မှတ်မှတ်ပစ္စည်းတွေကိုငြီးငွေ့လား။ ကုန်ကျစရိတ်များကိုလျှော့ချရန်တက်ကြွသောစာရင်းစီမံခန့်ခွဲမှုများကိုရှာဖွေပါ,

Pilates သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုစနစ်တစ်ခုအနေဖြင့် ကြွက်သားခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်း၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားတိုးတက်စေခြင်းနှင့် ဂရုတစိုက်ပုံစံထုတ်ထားသော လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ကိုယ်ဟန်အနေအထားလေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ခန္ဓာကိုယ်ပျော့ပြောင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အထောက်အကူပြုရန်အတွက် Pilates Reformer သည် စတင်ပေါ်ပေါက်လာခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လေ့ကျင့်သူများကို မှန်ကန်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားများကို ပိုမိုတိကျစွာကျွမ်းကျင်စေရုံသာမက လေ့ကျင့်ရေးတွင် နောက်ထပ်စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကွဲပြားမှုများကိုပါ ပေါင်းထည့်ထားသည်။ Pilates Reformer ကို အသုံးပြု၍ အောက်ပါ သင်တန်းအမျိုးအစားများကို အဓိကအားဖြင့် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သည်-

ယနေ့ မတ်လ 8 ရက်နေ့ အမျိုးသမီးများနေ့၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကုမ္ပဏီ LongGlory သည် အမျိုးသမီးဝန်ထမ်းများအတွက် အထူးလက်ဆောင်များ၊ လှပသောပန်းများ၊ ချိုမြိန်သောကိတ်မုန့်များ၊ အမျိုးသမီးဝန်ထမ်းများအား ပျော်ရွှင်ဖွယ်အားလပ်ရက်များ၊ ပိုမိုလှပပြီး ပျော်ရွှင်ပါစေကြောင်း ဆုတောင်းပေးပါသည်။

Pilates အိပ်ယာ၏လုပ်ဆောင်ချက်များတွင် အဆီကျခြင်းနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်အနေအထားကောင်းမွန်စေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ညီစေခြင်း၊ ကျောရိုးပျော့ပြောင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေခြင်းနှင့် နာတာရှည်ရောဂါအမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးခြင်းတို့ပါဝင်သည်။

PEC Fline စက်သည်လူသိများသောလေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းဖြစ်ပြီးရင်ဘတ်ကိုလေ့ကျင့်ရန်အသုံးပြုနိုင်သည်။ ပုံမှန်အလေ့အကျင့်သည်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်။ သို့သော်အမျိုးသမီးအတွက်လိပ်ပြာစက်၏တိကျသောအကျိုးကျေးဇူးများကဘာလဲ။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပိုမိုလေ့လာပါမည်။