တရုတ် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory သည် ဘတ်ဂျက်-ဖော်ရွေသောစျေးနှုန်းများဖြင့် အရည်အသွေးမြင့် ကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်များအား ပေးသွင်းသူများအကြား ဦးစားပေးရွေးချယ်မှုဖြစ်စေရန် ကတိပြုပါသည်။ LongGlory မှ တာရှည်ခံမှုဖြင့် ဖန်တီးထားသည့် ဤထိန်သိမ်းသည် နလပိန်းတုံးများကို ထိရောက်စွာစီစဉ်ပေးရုံသာမက သုံးစွဲသူအတွက် အဆင်ပြေစေမည့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုလည်း ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပေးပါသည်။ အားကစားရုံပိုင်ရှင်များအတွက်ဖြေရှင်းချက်။ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသောအင်္ဂါရပ်သည် LongGlory ၏ပူဇော်သက္ကာကို ခွဲခြားသိမြင်စေပြီး ပုံမှန်စောင့်ရှောက်မှုကို ရိုးရှင်းစေကာ စက်၏သက်တမ်းကြာရှည်မှုကို သေချာစေသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအထောက်အကူပြုပစ္စည်းအဖွဲ့အစည်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူစေရန်အတွက် အဆင်ပြေမှု၊ ယုံကြည်စိတ်ချရမှုနှင့် တတ်နိုင်မှုတို့ ပေါင်းစပ်ထားသည့် Dumbbell Rack အတွက် LongGlory ကို ရွေးချယ်ပါ။

ဤ Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်ခုံအမြင့်နှင့် ခုံတန်းလျားကို စိတ်ကြိုက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်များကို 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ကွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။
ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်မှ တွန်းထုတ်ကာ သင်၏လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်ထုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ခေတ္တရပ်ပါ၊ ထို့နောက် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လျှော့ပါ။ လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် ပြန်လုပ်ပါ။

Cable Pulley ပါသော Cable Pulley ပါဝါ Rack ပါရှိသော LongGlory Power Rack၊ အတိုင်းအတာ- 2985*2358*1993cm (စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော)၊ အလေးချိန်- 550KG၊ 3mm အထူ Stainless Steel ပိုက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။ ၎င်းသည် squats၊ flys၊ low pulls နှင့် pull-ups ကဲ့သို့သော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်း၏ တပ်ဆင်ထားသော သိုလှောင်စင်သည် နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ရေးတွင် အသုံးများသော ကြံ့ခိုင်ရေးအသုံးအဆောင် အမျိုးမျိုးကို ကိုင်ဆောင်ထားနိုင်ပြီး ၎င်းသည် အလွန်လက်တွေ့ကျသော ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ Power Rack With Cable Pulley အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ကျွန်ုပ်တို့ထံ ဆက်သွယ်ပါ။

အားကစားရုံများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင် အများအပြားသည် LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate ကို ရွေးချယ်ကြသည်။ ဤအလေးချိန်ပန်းကန်ပြားသည် ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ကျယ်ဝန်းသောအပေါက်များ၊ အဝိုင်းပုံသဏ္ဍာန်ရှိသည့် ထူးခြားသော tri-grip ဒီဇိုင်းကို ပါရှိသည်။ ၎င်းသည် အသုံးပြုသူများအား အလေးချိန်ပြားများကို ရွှေ့ခြင်း၊ တင်ခြင်းနှင့် သယ်ဆောင်ခြင်းတို့ကို ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ဘေးကင်းစွာ သယ်ဆောင်နိုင်စေကာ တည်ငြိမ်မှုနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသည့် ချုပ်ကိုင်မှုဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ကာ နောက်ဆုံးတွင် အလုံးစုံ အလေးမခြင်းအတွေ့အကြုံကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်။ အလေးချိန်သတ်မှတ်ချက် ခြောက်မျိုးဖြင့် ရနိုင်သည်- 2.5 ကီလိုဂရမ်၊ 5 ကီလိုဂရမ်၊ 10 ကီလိုဂရမ်၊ 15 ကီလိုဂရမ်၊ 20 ကီလိုဂရမ်နှင့် 25 ကီလိုဂရမ်၊ ၎င်းသည် မတူညီသောအသုံးပြုသူများ၏ ကွဲပြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ ရော်ဘာအလွှာသည် ပန်းကန်ပြားများကို ခြစ်ရာများ၊ ထိခိုက်မှုများနှင့် အခြားရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိခိုက်မှုများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဘာဘဲလ်ပြားများသည် အားကစားခန်းမတိုင်းတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အသုံးအဆောင်များဖြစ်သည်။ LONGGLORY Tri-Grip Rubber Coated Weight Plate သည် အားကစားလုပ်သူအများစု၏ ကြံ့ခိုင်မှုလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည့် ထူးခြားသောဒီဇိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤ LongGlory အဆင့်အတန်းမြင့်သော လုပ်ငန်းသုံးထိုင်ခုံခုံးနှိပ်စက်သည် အသုံးပြုသူများအား တိကျမှုနှင့် သက်သောင့်သက်သာရှိမှုဖြင့် ချိန်ညှိနိုင်သော လက်ကိုင်များပါရှိသော ထိုင်ခုံအနေအထားပါရှိသည်။ LongGlory ၏ Commercial Seated Shoulder Press Machine သည် တာရှည်ခံမှု၊ တည်ငြိမ်မှုနှင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိမှုများအတွက် အင်ဂျင်နီယာချုပ်ဖြစ်ပြီး၊ အသုံးပြုသူများအတွက် ကိုယ်ခန္ဓာအပေါ်ပိုင်းလေ့ကျင့်ခန်းများလုပ်ဆောင်ရန် ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ထိရောက်သောပလက်ဖောင်းတစ်ခု ပေးဆောင်ထားသည်။

တရုတ်နိုင်ငံအခြေစိုက် ကျော်ကြားသော ကုန်ပစ္စည်းပေးသွင်းသူ LongGlory သည် ၎င်း၏ Hack Squat V Squat Machine ဗားရှင်းကို ဂုဏ်ယူစွာ ပေးဆောင်ပါသည်။ Hack Squat V Squat Machine သည် စွယ်စုံရ ထိရောက်သော အားကစားပစ္စည်း အစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး၊ အပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများကို ခိုင်မာစေရန် ရည်ရွယ်၍ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်း၊ quadriceps၊ တံကောက်ကြောများ နှင့် glutes။