တရုတ် အဝိုင်းခေါင်း Dumbbells ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

နှစ် ဦး နှစ်ဖက်ရင်ဘတ်စာနယ်ဇင်း Lat Pulldown သည် SPARTION, dual-function machine တစ်ခုဖြစ်ပြီးတစ်ယူနစ်တွင်ရင်ဘတ်နှိပ်ခြင်းနှင့် last pulldown လှုပ်ရှားမှုများကိုပေါင်းစပ်ထားသောအာကာသ - dual-function machine ဖြစ်သည်။ ကူးယူခြင်းနှင့်ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသောဒီဇိုင်းကိုရှာဖွေစီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်အကောင်းဆုံး။

LongGlory မှ Pin-loaded Back Extension စက်သည် သင့်နောက်ကျောကို သန်မာစေသော လိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးရန်အတွက် အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းများဖြင့် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ထိပ်တန်းကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤ Pin-loaded Back Extension သည် ၎င်းတို့၏ နောက်ကျောကြွက်သားများကို သန်မာလိုသူများအတွက် သင့်တော်ပါသည်။ ဤကိရိယာတွင် ထည့်သွင်းထားသော Pin-loaded စနစ်သည် ခုခံမှုအဆင့်များကို ချိန်ညှိရန် လွယ်ကူစေပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးမှ လူများကို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အဆင်ပြေစေသည်။

ဤ Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်ခုံအမြင့်နှင့် ခုံတန်းလျားကို စိတ်ကြိုက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်များကို 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ကွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။
ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်မှ တွန်းထုတ်ကာ သင်၏လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်ထုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ခေတ္တရပ်ပါ၊ ထို့နောက် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လျှော့ပါ။ လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် ပြန်လုပ်ပါ။

Withgony သည်ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကိုကျန်းမာရေးရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ကူညီရန်အရည်အသွေးအလုံအလောက်မြင့်မားသောပုံတူပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ကျယ်ပြန့်သောကုမ္ပဏီပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ကျယ်ပြန့်သောကုမ္ပဏီတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထုတ်ကုန်များထဲတွင် Pink Pilates ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားသည်၎င်း၏မျက်လုံးဖမ်းခြင်းဒီဇိုင်းနှင့်ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်များနှင့်ထင်ရှားသည်။ အသုံးပြုသူများသည်ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများ၏ညှိနှိုင်းမှုအဆင့်နှင့်အဆင်ပြေသည့်ထိုင်ခုံနှင့်ခြေလျင်ဘားနှင့်ခြေထောက်ဘားနှင့်အတူအပြည့်အဝခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုခံစားနိုင်သည်။ ၎င်းသည်သူတို့၏ pilates လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအပိုစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုထပ်တိုးရန်ရှာဖွေနေသည့်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးနှင့်တောက်ပသောပန်းရောင်အရောင်သည်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန်ပျော်စရာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Longgllory's Pink Poluts ပြုပြင်ပြောင်းလဲရေးသမားများနှင့်အတူပေါက်ကွဲမှုရှိစဉ်လှပသောခန္ဓာကိုယ်ကိုသင်ရရှိနိုင်ပါသည်။

Pectoral Fly Gym စက်သည်ထိရောက်သောရင်ဘတ်ကြွက်သားအထီးကျန်မှုအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရီမီယံအားအင်ဂျင်လေ့ကျင့်ရေးပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက်အကောင်းဆုံးသောကြောင့်ဤစက်သည်ပစ်မှတ်ထားသော pectoral ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ချောမွေ့။ ထိန်းချုပ်ထားသောရွေ့လျားမှုကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ကြာရှည်ခံသည့်ပစ္စည်းများနှင့် Ergonomic Design နှင့်အတူတည်ဆောက်ထားသည့် Pectoral Fly Gym စက်သည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံး၏သက်တောင့်သက်သာရှိသောပျံသန်းမှု,

Glute Bridge Thick Thrust Truthrust Activating Activation, တင်ပါးဆုံရိုးနှင့်ခန္ဓာကိုယ်အစွမ်းသတ္တိကိုလျှော့ချရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပရော်ဖက်ရှင်နယ်ပညာပေးလေ့ကျင့်ရေးစက်ဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစတူဒီယိုများနှင့်အားကစားလေ့ကျင့်ရေးစင်တာများအတွက်အကောင်းဆုံးသောအတွက်အကောင်းဆုံးသောလေ့ကျင့်မှုစင်တာများသည်လက်တွေ့ကျင့်သုံးခြင်းတိုင်းတွင်ကောင်းမွန်သောပုံစံနှင့်တင်ပါးဆုံရိုးလေ့ကျင့်မှုများကိုလုံခြုံစိတ်ချရသောပံ့ပိုးမှုများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။