တရုတ် AB Crunch ထိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

LongGlory ၏ ထိန်းသိမ်းရလွယ်ကူသော ချိန်ညှိနိုင်သော Kettlebell ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ၏ စွယ်စုံရနိုင်မှုကို ထုတ်ဖော်ပါ။ အဆင်ပြေစေရန်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ကျွန်ုပ်တို့၏ kettlebell သည် သင့်အား ခံနိုင်ရည်အား လွယ်ကူစွာ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်စေပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းအကွာအဝေးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဤနေရာလွတ်ကို ချွေတာပြီး ချိန်ညှိနိုင်သော ဖြေရှင်းချက်ဖြင့် သင်၏ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပါ။ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုဖြင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိသော ကြံ့ခိုင်မှုကိရိယာများတွင် ထူးချွန်မှုအတွက် LongGlory ကို ယုံကြည်ပါ၊ လွှဲလိုက်တိုင်း သင့်အား သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များသို့ ပိုနီးကပ်စေပါသည်။

ProSmith Multi Rack သည် ကျယ်ပြန့်သော လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Smith စက်၊ ပါဝါလှောင်အိမ် နှင့် ချိန်ညှိနိုင်သော ထိန်သိမ်းနိုင်သည့် ဘက်စုံသုံး အားကစားခန်းမဖြေရှင်းချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး တာရှည်ခံမှု၊ ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းသောကြောင့် အားကစားခန်းမများနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများအတွက် စံပြဖြစ်စေပါသည်။ ၎င်း၏ခိုင်ခံ့သောတည်ဆောက်မှုဖြင့်၊ ProSmith Multi Rack သည် သုံးစွဲသူများအား ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို ပေးဆောင်စဉ်တွင် နေရာအကျယ်အဝန်းကို တိုးမြှင့်ပေးပါသည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်မှု၊ လုပ်ဆောင်မှုဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် အခြားအရာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤဘက်စုံသုံးကိရိယာများသည် အားကစားခန်းမကမ်းလှမ်းမှုများကို မြှင့်တင်ပေးပြီး စီးပွားရေးဆိုင်ရာ အလားအလာများကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

Selectorized Back Extension သည် erector spinae၊ quadratus lumborum နှင့် gluteus maximus အပါအဝင် နောက်ကျောအောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အခြားကြွက်သားအုပ်စုများ၏ ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို လျှော့ချစေပြီး အသုံးပြုသူများအား အောက်ပိုင်းကြွက်သားများကို သီးခြားခွဲထုတ်ခွင့်ပြုသည့် သီးခြားရွေးချယ်ထားသော နောက်ကျောတိုးချဲ့စက်များကို အသုံးပြု၍ လုပ်ဆောင်လေ့ရှိသည်။

Longgglory Plate Legt Press Hack Squat သည်စွယ်စုံနှင့်ကြာရှည်ခံသောကြံ့ခိုင်ရေးစက်များသည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အင်ဂျင်နီယာသည်အနိမ့်ပိုင်းကိုမြှင့်တင်ရန်အတွက်ဤပန်းကန်စာနယ်ဇင်း Hack Squat သည်အသုံးပြုသူများကိုခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးတွင်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းနှစ်ခုကိုပေါင်းစပ်ထားပြီးအသုံးပြုသူများအားခြေထောက်နှစ်ဖက်စလုံးကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုခွင့်ပြုသည်။ မိုးသည်းထန်စွာတာ 0 န်ရှိသောဘောင်နှင့်ချောမွေ့သောပန်းကန်များတပ်ဆင်ထားခြင်းဖြင့်တည်ဆောက်ခြင်း, ဤစက်သည်အဆင့်အားလုံး၏အားကစားသမားများအတွက်တည်ငြိမ်။ ထိန်းချုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

ထိုင်ခုံနွားသငယ်ကိုမြှင့်တင်သောစက်သည်စီးပွားဖြစ်အားကစားရုံများ, အထူးသဖြင့် Soleus နှင့်နွားသငယ်ကြွက်သားများကိုခွဲထုတ်ရန်နှင့်လေ့ကျင့်ရန်ဤထိုင်ခုံနွားသငယ်သည်နှစ်သိမ့်မှု, လုံခြုံမှု,

LongGlory Plate Loaded Liner Row Machine သည် 1465 x 1760 x 1075 mm ရှိပြီး အလေးချိန် 160 ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။ ၎င်းကို အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပြွန်အထူ 3 မီလီမီတာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး စီးပွားရေးဆိုင်ရာ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ စက်ကိရိယာ စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။ မျက်နှာပြင်တွင် သံချေးနှင့်ချေးခံနိုင်ရည်အား ပေးစွမ်းသည့် လျှပ်စစ်စတီကျစ်စပရေးစပရေးအကာဖြင့် ပါ၀င်ပြီး ၎င်းကို အရောင်နှင့် လိုဂိုဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သည်။ လက်ကိုင်ကို ပရီမီယံ ရော်ဘာဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ချော်လဲခြင်းမရှိဘဲ ဆုပ်ကိုင်ထားသောကြောင့် လေ့ကျင့်ခန်းများကို ပိုမိုလွယ်ကူစေပါသည်။ လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် PU ထိုင်ခုံ pad သည် ကိုယ်ထည်နှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ဒီစက်က နောက်ကျောကြွက်သားတွေကို သန်မာစေဖို့အတွက် ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။