Burmese
အိမ် > ထုတ်ကုန်များ > Abdominal Crunch ထိုင်သည်။

တရုတ် Abdominal Crunch ထိုင်သည်။ ထုတ်လုပ်သူများ၊ တင်သွင်းသူများ၊ စက်ရုံ

တရုတ်နိုင်ငံတွင် LongGlory ပေးသွင်းသူသည် Abdominal Crunch ထိုင်သည်။ ကို အထူးပြုပါသည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင် ထိပ်တန်းထုတ်လုပ်သူနှင့် ပေးသွင်းသူများထဲမှ တစ်ခုအနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်လိုချင်ပါက စျေးနှုန်းစာရင်းကို ပေးဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စက်ရုံမှ အရည်အသွေးမြင့်ပြီး စိတ်ကြိုက် Abdominal Crunch ထိုင်သည်။ ကို သင် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ သင်၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရေရှည်စီးပွားရေးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ဖြစ်လာရန် ကျွန်ုပ်တို့ ရိုးသားစွာမျှော်လင့်ပါသည်။

ဆက်စပ်ထုတ်ကုန်များ

Hot Products များ

  • ရပ်နေ Biceps ကောက်ကောက်စက်

    ရပ်နေ Biceps ကောက်ကောက်စက်

    Total Rear Curl MCHINE သို့မဟုတ်ရပ်နေသည့် Biceps Tricps Curl စက်သည် Biceps နှင့် triceps တို့ကိုထိထိရောက်ရောက်လေ့ကျင့်နိုင်သည့်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအစွမ်းသတ္တိကိုလေ့ကျင့်သင်ကြားပေးသည့်ပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ ရပ်နေသော Biceps ကောက်ကောက်စက်သည်စတိုင်ကျလှပသောအသွင်အပြင်နှင့်အဆင်ပြေသောခံနိုင်ရည်ညှိနှိုင်းမှုရှိသည်။ ၎င်းကိုကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကစတင်မိတ်ဆက်လိုက်သည်နှင့်တပြိုင်နက်၎င်းကိုချစ်မြတ်နိုးသည်။
  • Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ပစ္စည်း

    Plate-Loaded Iso-Lateral High Row ပစ္စည်း

    ဤ Plate-Loaded Iso-Lateral High Row Equipment သည် ရင်ဘတ်ကြွက်သားများကို ပစ်မှတ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းကိုလုပ်ဆောင်ရန်၊ ထိုင်ခုံအမြင့်နှင့် ခုံတန်းလျားကို စိတ်ကြိုက်အနေအထားသို့ ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် စတင်ပါ။ ထိုင်ပြီး လက်ကိုင်များကို လက်နှစ်ဖက်စလုံးဖြင့် ဆုပ်ကိုင်ထားပြီး သင့်လက်များကို 90 ဒီဂရီ ထောင့်တွင် ကွေးထားကြောင်း သေချာပါစေ။
    ထိန်းချုပ်ထားသော ရွေ့လျားမှုဖြင့် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်မှ တွန်းထုတ်ကာ သင်၏လက်များကို အပြည့်အဝ ဆန့်ထုတ်ပါ။ လှုပ်ရှားမှု၏ထိပ်တွင် ခေတ္တရပ်ပါ၊ ထို့နောက် လက်ကိုင်များကို ရင်ဘတ်ဆီသို့ ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်လျှော့ပါ။ လိုချင်သောအကြိမ်အရေအတွက်အတွက် ပြန်လုပ်ပါ။
  • Biceps Curl စက်

    Biceps Curl စက်

    အားကစားခန်းမတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုအနေဖြင့် LONGGLORY Biceps Curl Machine သည် bicep လေ့ကျင့်ရေးတွင် အလွန်ထိရောက်သောစွမ်းရည်များကို သရုပ်ပြသည်။ ၎င်း၏ထူးခြားသောပန်းကန်-တွဲလောင်းဒီဇိုင်းသည် ကြီးစွာသောပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် ပံ့ပိုးပေးသည်၊ ၎င်းသည် ကြံ့ခိုင်မှုအားနည်းသောလူဦးရေ သို့မဟုတ် အဆင့်မီလေ့ကျင့်ရေးအဆင့်ရှိသူများဖြစ်စေ ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံမရှိသေးသူများနှင့် အတွေ့အကြုံရှိသော သင်တန်းသားများအတွက် သင့်လျော်စေသည်။ လူတိုင်းသည် ဤစက်ပေါ်တွင် သင့်လျော်သော လေ့ကျင့်ခန်းနည်းလမ်းနှင့် ပြင်းထန်မှုကို ရှာဖွေနိုင်သည်။
  • တရုတ်ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းကို curl စက်

    တရုတ်ခြေထောက်တိုးချဲ့ခြင်းကို curl စက်

    China Leg extension Curl Curs Curl Studd Machine သည်အရည်အသွေးမြင့်မားသောရလွယ်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ တရုတ်နိုင်ငံတွင်ထုတ်လုပ်သည်။ ဤ စ. စွယ်စုံစက်သည်ခြေထောက် extensions ၏လုပ်ဆောင်မှုများ၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုပေါင်းစပ်ပြီး quadriceps များ, အားကစားခန်းမများ, ကြံ့ခိုင်ရေးစင်တာများနှင့်စီးပွားဖြစ်အသုံးပြုမှုအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောဤအားသာချက်လေ့ကျင့်ရေးစက်သည်စွမ်းဆောင်ရည်မြင့်မားသောစွမ်းဆောင်ရည်,
  • All-in-one Smith စက်

    All-in-one Smith စက်

    LongGlory ၏ all-in-one smith စက်သည် squats၊ bench presses နှင့် shoulder presses စသည်တို့ကဲ့သို့ function မျိုးစုံကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ ၎င်းကို ကြိုးစနစ်များ၊ weight stacks နှင့် gym stations ကဲ့သို့သော အခြားသော function များကိုလည်း တပ်ဆင်နိုင်သည်၊ ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေး။ All-in-one smith စက်သည် အိမ်သုံးနှင့် Gym အသုံးပြုရန် သင့်လျော်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးရှိ လေ့ကျင့်ခန်းသမားများအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
  • Plate Loaded ထိုင်ခုံစက်

    Plate Loaded ထိုင်ခုံစက်

    Plate Loaded Trow Machine သည်စွယ်စုံ, ကြာရှည်ခံနိုင်သည့်ခွန်အားဖြင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အားကစားခန်းမများ, စတူဒီယိုများ, ကျောင်းများ, 0 တ်စုံစင်တာများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့်အိမ်တွင်းအားကစားရုံများနှင့်သင့်တော်သည်။
  • ဆက်စပ်ဘလော့
  • သုံးသပ်ချက်များ

  • လှေလှော်စက်၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။

    လူအများစုကလှေလှော်စက်များအကြောင်းကြားခဲ့ကြသော်လည်းသူတို့၏အကျိုးကျေးဇူးများမှာအဘယ်နည်း။ ကြည့်ရအောင်။

  • Smith စက်ကီထိုင်ရထားစီးနိုင်သည့်ကြွက်သားများသည်မည်သည့်ကြွက်သားများနိုင်သနည်း။

    Smith စက်သည်အချိန်စမ်းသပ်ပြီးထိရောက်သောကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းကိရိယာများဖြစ်သည်။ Fixed Barbell လမ်းကြောင်းဖြင့်အသုံးပြုသူများသည်ဟန်ချက်ညီမှုနှင့် ပတ်သက်. စိတ်မပူပါနဲ့အလွန်လေးလံသောအလေးများကိုယုံကြည်စိတ်ချနိုင်သည်။ ဒေါင်လိုက် (အသုံးအများဆုံး) မော်ဒယ်များအပါအ 0 င် Smith စက်အမျိုးမျိုးနှင့်ယဉ်ကျေးသောဗားရှင်းများ,

  • အားကစားစက်ဘီးစီးခြင်းရဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် လျော့ကျခြင်းရဲ့ သက်ရောက်မှုက ဘာလဲ။

    အားကစားစက်ဘီးစီးခြင်းသည် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်း၏ပြင်းထန်မှုမှာ မြင့်မားသောကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ စုဆောင်းထားသောအဆီများကို ထိထိရောက်ရောက် စားသုံးနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် အကျိုးကျေးဇူးရှိသည်။

  • Pilates လေ့ကျင့်ခန်းတွင် Ladder Barrels ၏အရေးကြီးမှု

    Ladder Barrel သည် Pilates ၏နယ်ပယ်တွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူအား ပျော့ပြောင်းမှုနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးကာ ပြိုင်ဘက်ကင်းသော အထောက်အပံ့ကို ပေးဆောင်သည်။ အတွေ့အကြုံအဆင့်တိုင်းတွင် လက်တွေ့သမားများ၏လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းရန် လှေကားစည်များကို ဖန်တီးထားသည်။ သင်၏လေ့ကျင့်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် Barrel ကိုထည့်သွင်းခြင်းသည် ပင်မတည်ငြိမ်မှုကို ထိရောက်စွာမြှင့်တင်နိုင်ပြီး ကျောရိုးပျော့ပြောင်းမှုကို တိုးမြင့်စေပြီး ပေါင်းစပ်ညှိနှိုင်းမှုကို တိုးမြှင့်နိုင်သည်။

  • စက်ဘီးစီးခြင်းစက်ဘီးကိုချည်နှောင်နိုင်ပါသလား။ အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်ဘယ်လိုစီးရမလဲ

    spinning bike သည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုစဉ်ဆက်မပြတ်ရွေ့လျားနေသည့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းနှင့်ကြွက်သားများကိုအရှိန်မြှင့်သည်။ အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုအနေဖြင့်တသမတ်တည်းလည်ပတ်ခြင်းစက်ဘီးသည်ခြေထောက်ကြွက်သားများကိုတင်းကျပ်စေပြီးသွေးလည်ပတ်မှုကိုတိုးတက်စေပြီးအဆီကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးခြေထောက်များကိုပါးလွှာစေသည်။ ခြေထောက်များတွင်အဆီနှင့်ရေထိန်းထိန်းသိမ်းရေးကိုလျှော့ချခြင်းအတွက်အထူးသဖြင့်သတ်မှတ်ထားသောပုံသဏ် to ာန်တစ်ခုသို့ ဦး တည်သည်။

  • Fitness ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတ ၊

    ကြံ့ခိုင်ရေးအကြောင်း တွေးဖူးပေမယ့် ဘယ်ကနေစရမလဲ မသိ။ ကြံ့ခိုင်မှုရရန် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်၊ အချို့မှာ ရိုးရိုးကိုယ်အလေးချိန်ချရန်၊ အချို့မှာ ကြွက်သားများရရှိရန်နှင့် အဆီကျစေရန်၊ အချို့မှာ ၎င်းတို့၏ဝါသနာအရ ကြံ့ခိုင်မှုရယူရန်၊ စသည်ဖြင့် စိတ်ကူးသည် မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ သင်ကြံ့ခိုင်ရေးမိသားစုတွင် ပါဝင်ရခြင်းအကြောင်းအရင်း၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော သင်ကို တည်ဆောက်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် ဘယ်လိုပဲ စိတ်ကူးရှိပါစေ ဒီမိသားစုကြီးမှာ ကြံ့ခိုင်မှုကို ပေါင်းစည်းလိုက်ပါ၊ ပိုကောင်းတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ပုံဖော်ဖို့ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အလေးအနက်ထားရမှာက ကြံ့ခိုင်မှုပြန်လည်ကောင်းမွန်လာဖို့နဲ့ စကားလုံးတွေကို ဂရုမစိုက်ဘူးဆိုရင် အချို့သောကြိုတင်ကာကွယ်မှုတွေဟာ တန်ပြန်အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

စုံစမ်းမေးမြန်းရန်ပေးပို့ပါ။

ရှာဖွေရန် Search သို့မဟုတ် Esc ကိုနှိပ်ပါ
X
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
Reject Accept